Ask Deepak - How Does Forgiveness Heal?
-
0:01 - 0:06וכך נשאלת השאלה, כיצד הסליחה מרפאה?
-
0:13 - 0:16כאשר אתה חש תרעומת או אי-צדק
-
0:16 - 0:18אתה חש עוינות כלפי מישהו
-
0:18 - 0:23או אם בשל כך אתה מכיל אחת מהתחושות המרעילות:
-
0:23 - 0:31אשמה, בושה, דיכאון או פחד, אלה גורמים לשחרור
-
0:31 - 0:37הורמונים כמו אדרנלין וקורטיזול
-
0:37 - 0:43שמשפיעים הן על המערכת הקרדיו-וסקולרית כמו גם על המערכת החיסונית.
-
0:43 - 0:51אתה סובל מכשל חיסוני ואפילו טסיות הדם שלך נעשות מתוחת עם רמות גבוהות של אדרנלין,
-
0:51 - 1:00בתהליך של קרישת דם שיכול לגרום התקפי לב וארועים מוחיים.
-
1:00 - 1:08מצד שני, כשאתה סולח, כשאתה משחרר את עומס הביקורתיות, הכל נרגע. ההורמונים
-
1:08 - 1:13שקשורים לתגובות אלו של מתח נרגעים.
-
1:13 - 1:23ישנה הוכחה שכעת אתה משחרר סוגים אחרים של מוליכים עצביים מווסתים את המערכת החיסונית
-
1:23 - 1:31והגוף שלך מתחיל לחזור להומאוסטזיס, שהוא מצב של איזון עצמי
-
1:31 - 1:38ויכולת ריפוי עצמית. וכך , החזרה לעצמי שהוא מעבר לאגו, האגו הוא זה שיש בו את כל העוינות,
-
1:38 - 1:48והעצמי שהוא המקום של הסליחה
-
1:48 - 1:50וזכרו שסליחה משמעה לשחרר את מעמסת השיפוט והביקורתיות..
-
1:50 - 1:54ואז גופך חוזר להומיאוסטזיס
- Title:
- Ask Deepak - How Does Forgiveness Heal?
- Description:
-
Find out more at https://www.deepakchopra.com/video/view/212/ask_deepak__how_does_forgiveness_heal
Deepak Chopra explains the healing power of forgiveness.
When you have a resentment, grievance , feeling hostility towards anyone or if you have any of the other toxic emotions like guilt, shame, depression or fear , these emotions release hormones such as adrenaline and cortisol. These hormones have effects on the cardiovascular and on the immune systems. You become immune compromised, even your platelets get jittery with the high levels of adrenaline and they start the clothing cascade leading to cardiovascular illnesses, heart attacks and stroke. On the other hand when you forgive and let go the burden of judgment, everything settles down and your body starts to return to homeostasis, which is self regulation and self healing.
- Video Language:
- English
- Duration:
- 02:25
zeeva livshitz edited Hebrew subtitles for Ask Deepak - How Does Forgiveness Heal? | ||
zeeva livshitz commented on Hebrew subtitles for Ask Deepak - How Does Forgiveness Heal? | ||
zeeva livshitz edited Hebrew subtitles for Ask Deepak - How Does Forgiveness Heal? | ||
zeeva livshitz added a translation |