וכך נשאלת השאלה, כיצד הסליחה מרפאה?

כאשר אתה חש תרעומת או אי-צדק

אתה חש עוינות כלפי מישהו

או אם בשל כך אתה מכיל אחת מהתחושות המרעילות:

אשמה, בושה, דיכאון או פחד, אלה גורמים לשחרור

הורמונים כמו אדרנלין וקורטיזול

שמשפיעים הן על המערכת הקרדיו-וסקולרית כמו גם על המערכת החיסונית.

אתה סובל מכשל חיסוני ואפילו טסיות הדם שלך נעשות מתוחת עם רמות גבוהות של אדרנלין,

בתהליך של קרישת דם שיכול לגרום התקפי לב וארועים מוחיים.

מצד שני, כשאתה סולח, כשאתה משחרר את עומס הביקורתיות, הכל נרגע. ההורמונים

שקשורים לתגובות אלו של מתח נרגעים.

ישנה הוכחה שכעת אתה משחרר סוגים אחרים של מוליכים עצביים מווסתים את המערכת החיסונית

והגוף שלך מתחיל לחזור להומאוסטזיס, שהוא מצב של איזון עצמי

ויכולת ריפוי עצמית. וכך , החזרה לעצמי שהוא מעבר לאגו, האגו הוא זה שיש בו את כל העוינות,

והעצמי שהוא המקום של הסליחה

וזכרו שסליחה משמעה לשחרר את מעמסת השיפוט והביקורתיות..

ואז גופך חוזר להומיאוסטזיס