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Joshua Foer： 每個人都能表演的記憶壯舉

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    請大家跟我一起閉上眼睛
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    想象一下 你站在
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    自己家門外
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    請留心一下門的顏色
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    以及門的材質
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    現在請想象一群超重的裸騎者
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    正在進行一場裸體自行車賽
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    向你的前門直沖而來
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    盡量讓畫面栩栩如生近在眼前
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    他們都在奮力地踩腳踏板 汗流浹背
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    路面非常顛簸
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    然後徑直撞進了你家前門
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    自行車四下飛散 車輪從你身旁滾過
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    輻條紮進了各種尷尬角落
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    跨過門檻
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    進到門廳 走廊 和門裏的其他地方
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    室內光線柔和舒適
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    光線灑在甜餅怪物身上
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    他坐在一匹棕色駿馬的馬背上
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    向你招手
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    這匹馬會說話
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    你可以感覺到怪物的藍色鬃毛讓你鼻子發癢
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    你可以聞到他正要扔進嘴裏的葡萄燕麥曲奇的香氣
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    繞過他. 繞過他走進客廳
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    站在客廳裏 把你的想象力調到最大檔
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    想象小甜甜布蘭妮
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    她衣著性感 在你咖啡桌上跳舞
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    並唱著"Hit Me Baby One More Time"
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    接下來 跟著我走進你的廚房
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    廚房的地面被一道黃磚路覆蓋
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    依次鉆出你的烤箱向你走來的是
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    《綠野仙蹤》裏的多蘿西 鐵皮人
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    稻草人 和獅子
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    他們手挽著手 蹦蹦跳跳地向你走來
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    好了 睜開眼睛吧
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    我要給你們講一個每年春天在紐約
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    都會舉辦的奇異競賽
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    叫做全美記憶冠軍賽
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    幾年前我作為一名科技類記者
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    去報道這項競賽
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    我期待這是一個
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    學者的超級碗
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    參加比賽的是一群男人 以及少數女人
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    在年齡和衛生習慣上有很大不同
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    （笑聲）
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    他們在記憶幾百個隨機數
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    卻僅僅看那些數字一眼
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    他們記很多陌生人名
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    他們在幾分鍾內記憶征收詩歌
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    他們競爭來看誰能
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    最快的記憶一副牌的順序
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    我覺得這難以想象
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    這些人一定是異類
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    所以我開始和他們交流
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    有一個叫艾德·庫克的人
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    是英格蘭人
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    在那裏他是記憶力最好的人之一
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    我說 艾德你什麽時候意識到
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    你是這種專家？
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    他說 我不是專家
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    我的記憶力很普通
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    這個比賽中的所有人
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    都會告訴你他們的記憶力很普通
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    我們訓練我們自己
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    來完成這種奇迹般的任務
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    用的只是一些很古老的技巧
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    在2500年前的希臘就有了
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    這個西斯羅用來記憶演講
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    是同一個技術
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    也是醫學學者來背醫書的技巧
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    我問 喔 我怎麽從來沒聽說過？
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    然後我們站在競賽大堂外面
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    艾德 一個奇妙的 聰明的
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    但有些奇怪的英國人
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    告訴我 約什 你是一個美國記者
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    你知道布蘭妮·斯皮爾斯（歌手）嗎？
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    我說 什麽 不 圍著幹嘛
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    因爲我想叫布蘭妮·斯皮爾斯
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    如何記憶撲克牌順序
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    在美國國家電視台上
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    這樣就能證明每個人都行
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    （笑聲）
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    我說 我不是布蘭妮·斯皮爾斯
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    但也許你能教我
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    我說 咱們開始吧
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    這對于我來說是一段奇異的旅行
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    在最後 我花了第二年的很長時間
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    不僅用來訓練記憶力
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    更研究它
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    嘗試弄懂它如何工作
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    爲什麽有時不工作
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    它的潛能何在
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    我遇到了很多很有趣的人
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    有一個叫E.P.
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    他是一個健忘症患者 也許有著
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    世界上最糟糕的記憶力
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    他的記憶力太不好
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    以至于他不記得他又記憶問題
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    這多麽驚訝
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    他就是這樣一個悲劇的人
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    但它反映了
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    記憶能把我們變成什麽
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    在另一個極端 我遇見了這個人
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    他叫金·匹克
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    他就是達斯汀·霍夫曼電影“雨人”的原型
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    他花一個下午
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    在鹽湖城公共圖書館記電話號
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    這閃爍著光芒
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    （笑聲）
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    然後我回去讀了很多關于記憶的文章
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    在兩千多年前寫的
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    用拉丁文寫的
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    然後就是在中世紀寫的
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    我學到了很多有趣的是
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    其中一個就是
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    從前
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    訓練記憶力這個觀念
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    沒有現在這麽陌生
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    從前人們努力訓練記憶力
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    通過極爲刻苦的工作
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    在過去的幾千年裏
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    我們發明了一系列的技術——
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    從字母表到滾軸
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    到代碼 出版社 攝影
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    計算機 智能手機——
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    這些都把記憶
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    變得越來越簡單
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    讓我們超越
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    人類的極限
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    這些技術讓我們的現代社會成爲可能
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    但他們也改變了我們
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    他們在文化上改變了我們
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    而且我想說他們從認知上改變了我們
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    幾乎不需要記什麽東西
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    我們似乎忘記了如何記
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    地球上最後一塊地方
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    你依然能夠找到關于訓練記憶力
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    有激情的人
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    就是在唯一的記憶競賽
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    其實不唯一
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    在全世界都有競賽
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    並且我很好奇 我想知道那些人如何完成的
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    幾年前一夥研究人員在倫敦大學
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    把一些記憶冠軍帶到了實驗室
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    他們想知道
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    這些人
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    有結構上不同的大腦嗎？
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    答案是否定的
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    他們是比我們更聰明嗎？
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    他們進行了一系列認知測試
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    並且得到否定的答案
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    然而的確有一個有趣的不同
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    在這些記憶冠軍的大腦
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    和控制組的大腦裏
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    當他們用核磁共振
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    掃描
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    正在記憶數字 面部 圖像的大腦時
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    他們發現記憶冠軍
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    在用和其他人不同的部分
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    來記憶
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    他們在用
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    一個管理空間記憶和導航的部分
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    爲什麽？我們能學到什麽？
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    記憶競賽
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    被一種軍備競賽驅動
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    在這裏每年一些人來到
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    同時帶來一些新的記憶方法
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    然後其他人要趕緊追上來
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    這是我的朋友本·普裏蒂莫
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    三次世界記憶冠軍
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    在他的台前
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    有三十六副打亂順序的牌
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    他要在一個小時內記下全部
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    用的是一種他自己發明的 也只有他會的技巧
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    用與此類似的方法
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    他曾一字不差地背下了
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    4140個任意排列的二進制數
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    只用了半個小時
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    很牛吧
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    參賽者在這些競賽中
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    運用過很多不同的記憶方法
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    各式各樣 被運用到的所有技巧
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    最終都能歸化爲一個概念
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    心理學家稱之爲"精細編碼"
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    這個概念能用一則幽默的悖論完美诠釋
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    叫做貝克悖論
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    簡單說來就是
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    假設我讓兩個人去記同一個詞
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    我跟你說
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    "記住有個人叫貝克"
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    貝克是人名
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    我又來告訴你 "記住有個人是面包師(英文和貝克一樣)"
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    過了一段時間我又回來找到你們
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    問 "還記得我之前
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    叫你們記住的那個詞嗎?"
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    ”還記得是什麽詞嗎?“
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    被告知人名是貝克的人
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    記住這個詞的可能性遠不如
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    被告知職業是面包師的那個人
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    同樣的詞 導致不同的記憶程度
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    到底是爲什麽呢
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    是因爲 人名Baker沒有任何特殊含義
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    沒法跟你腦海裏
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    零碎繁雜的記憶産生任何聯系
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    但是面包師作爲一個常用名詞
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    我們都知道面包師是什麽
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    面包師帶著搞笑的白帽子
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    他們手上沾滿了面粉
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    他們下班回到家帶著撲鼻的烤面包香
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    甚至可能有些人有朋友就是面包師
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    我們初次聽到這個詞時
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    馬上就會産生各種各樣的聯想
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    這使我們能在一段時間後還能回憶起來
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    其實 要理解記憶競賽中的
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    一切奧妙
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    或在日常生活中改善記憶力的秘訣
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    僅僅在于想辦法把Baker中的大寫B
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    變爲面包師(baker)中的小寫b
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    把沒有前因後果
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    沒有重要性 沒有涵義的信息
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    用某種方法轉化爲
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    有意義的內容
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    跟腦海裏的其他記憶串聯起來
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    這種精確記憶的技巧
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    在兩千五百年前的古希臘就已出現
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    後來將其稱爲記憶宮殿
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    發明這種技巧的過程如下
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    有個叫做西蒙奈德的詩人
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    他要去參加一個晚宴
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    其實他算是被請去做表演嘉賓的
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    因爲在那個年代 炫酷派對的標准
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    不是請D.J.來打碟 而是要請詩人來頌詩
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    他站起來 背出了他的全篇詩作 然後潇灑離去
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    他剛走出門口 晚宴大廳就塌了
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    砸死了裏面所有的人
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    不僅全體死亡
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    所有的死者都被砸得面目全非
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    沒人說得清死者都有些誰
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    沒人說得清誰坐在哪兒
  • 11:55 - 11:57
    導致死者的屍體沒法得到合適的殉葬安置
  • 11:57 - 12:01
    這又加重了整件事的悲劇色彩
  • 12:01 - 12:04
    西蒙奈德站在外面
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    作爲廢墟中的唯一幸存者
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    閉上眼睛 猛然意識到
  • 12:09 - 12:12
    在他的腦海中
  • 12:12 - 12:17
    他眼前出現了所有賓客所坐的位置
  • 12:17 - 12:19
    他就牽著親屬們的手
  • 12:19 - 12:23
    穿過廢墟 把他們帶到了親人身邊
  • 12:23 - 12:27
    西蒙奈德當時猛然醒悟的事
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    大概我們大家也都猜到了
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    其實是 不管我們
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    有多不善于記住姓名 電話號碼
  • 12:35 - 12:38
    或是同事的每句指令
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    我們都擁有異常敏銳的視覺或空間記憶能力
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    要是我讓你們逐字逐句地重述
  • 12:47 - 12:50
    我剛才講的西蒙奈德故事的前十個字
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    應該沒幾個人會記得
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    但我敢打賭
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    如果我讓你們現在回想下
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    在你的門廳裏 坐在會講話的棕色駿馬上的
  • 13:02 - 13:04
    是誰
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    你們就明白我剛才說的意思了
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    記憶宮殿的原理
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    就是在你的腦海裏建立一棟想象大廈
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    並讓你想記住的東西
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    的影像充滿其中
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    越是瘋狂 古怪 奇詭
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    荒誕搞笑 亂七八糟 招人厭惡的影像
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    就越容易記住
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    這個建議來自于兩千多年前
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    拉丁最早的記憶學者
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    那麽 這種說法的原理到底是什麽呢
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    假設你被邀請
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    站上TED的中心講台演講
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    而你想脫稿完成
  • 13:43 - 13:48
    如西塞羅在兩千年前在TEDx羅馬上的演講一般
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    他就會這麽霸氣走一回 而你也想這樣
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    你要做的就是
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    想象自己站在自家門前
  • 14:00 - 14:02
    然後憑空想象出
  • 14:02 - 14:06
    一段完全荒誕瘋狂難忘的景象
  • 14:06 - 14:09
    用來提示你上台要提的第一件事
  • 14:09 - 14:12
    就是這場詭異的裸騎大賽
  • 14:12 - 14:15
    然後你走進房子裏
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    想到甜餅怪物
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    坐在Ed先生背上的樣子
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    這個景象會提醒你
  • 14:21 - 14:24
    要介紹你的朋友Ed Cook
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    然後你腦海裏出現了小甜甜布蘭妮的樣子
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    你就會想起要講那個關于布蘭妮的小故事
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    然後你走進廚房
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    你要說到的第四個話題是
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    你花了一整年走過的奇妙曆程
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    通過綠野仙蹤就可以聯想得到
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    這就是羅馬演說家背誦演講稿的秘訣
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    並非一字不差 逐字背誦只會平添麻煩
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    而是記住一個個主題
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    其實 短語"主題句"
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    就來源于希臘詞"topos"
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    意思是"地點"
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    這是古時候
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    人們談到演講或是修辭時
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    會用到的空間術語
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    短語 "第一"
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    就意味著你的記憶宮殿的第一層
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    這簡直太有意思了
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    我對這起了很大的興趣
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    後來我又去了更多記憶大賽
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    我開始萌發了要更詳細描寫
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    這種競技記憶文化的念頭
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    但有一個問題
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    問題是記憶大賽
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    其實過程很無聊的
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    (大笑)
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    真的 就像一群人坐那兒高考一樣
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    最最激動人心的時刻
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    也不過就是有人揉了揉太陽穴
  • 15:41 - 15:44
    我是個記者 總得有東西可寫呀
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    我知道這些人腦子裏肯定是驚濤駭浪
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    但我作爲外人無法得見
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    我意識到 若我真的想報道這事兒
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    一定得親身體驗才行
  • 15:56 - 15:59
    所以我開始嘗試著每天早上坐下來看紐約時報前
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    花上十五到二十分鍾
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    嘗試記憶一些事
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    背背小詩
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    背背我在跳蚤市場買來的
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    舊年鑒裏的人名
  • 16:11 - 16:16
    我驚奇地發現這其實非常帶勁
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    要不去嘗試根本想不到
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    有趣在于 其實目標並不是要通過訓練提高記憶力
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    而是你在努力培養改善
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    創造力 想象力
  • 16:27 - 16:30
    在你的腦海裏憑空造出
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    那些完全滑稽荒誕胡亂 最好是難忘的影像
  • 16:34 - 16:36
    而它成爲了我的樂趣
  • 16:36 - 16:42
    這是我戴著標准競賽記憶者訓練套裝的樣子
  • 16:42 - 16:44
    它有一對耳塞
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    一副護目鏡 鏡面全部遮黑
  • 16:48 - 16:50
    就留了兩個小孔
  • 16:50 - 16:56
    因爲競技記憶者最大的敵人就是注意力分散
  • 16:56 - 17:01
    最後 我再次回到了一年前報道的那場競賽場上
  • 17:01 - 17:03
    我一時衝動 也想報名參加
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    就當做參與性新聞報道的實驗了
  • 17:07 - 17:11
    我當時想 到時能在前言裏調侃一下自己也好
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    問題是 實驗最後得到了意想不到的結果
  • 17:15 - 17:18
    那場競賽我贏了
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    真是完全出乎我預料之外
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    (鼓掌)
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    對我來說現在
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    背演講稿 電話號碼 或是購物單
  • 17:31 - 17:34
    都是小菜一碟 倒是很不錯
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    但其實這些都不重要了
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    這些都是小伎倆
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    這些記憶伎倆之所以有效
  • 17:41 - 17:45
    是因爲它們依仗人類大腦運轉的
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    一些基本原理
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    並不用真的去建立記憶宮殿
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    或記下幾副牌的順序
  • 17:52 - 17:54
    你也完全可以從了解大腦運轉原理中
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    獲得一些益處
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    我們總會議論記憶力很好的人
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    總覺得那些人是天賦異禀
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    事實並不是這樣
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    強大的記憶力是可以習得的
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    從最根本的說起 專心致志就能記住
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    全心投入時就能記住
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    只要能想辦法把信息和經曆
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    轉化爲有意義的事
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    就能記住
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    想它爲何重要 爲何多彩
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    當我們能把它轉化成爲
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    有前因後果的事
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    並跟我們腦海中繁雜瑣碎的其他事産生聯想時
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    當我們能把人名Baker轉化爲面包師baker時
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    記憶宮殿 或是那些記憶技巧
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    都只是捷徑而已
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    其實 說到底它們都不能算捷徑
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    這方法有效是因爲它迫使你思考
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    它迫使你往更深層次去想
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    讓你更加專注
  • 18:50 - 18:54
    大部分人平時並不會費力去訓練這個
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    其實捷徑並不存在
  • 18:57 - 18:59
    這一直就是我們能記住事物的原因
  • 18:59 - 19:04
    有一件事我希望你們能記住
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    就是E.P.
  • 19:06 - 19:10
    那個連自己患了健忘症都想不起來的人
  • 19:10 - 19:12
    讓我深思
  • 19:12 - 19:14
    得出了一個感想
  • 19:14 - 19:19
    人生就是我們個人記憶的合集
  • 19:19 - 19:25
    在短暫的人生裏
  • 19:25 - 19:28
    你還願意因爲黑莓 iPhone
  • 19:28 - 19:35
    喪失多少瞬間
  • 19:35 - 19:39
    忽略對面坐著的人
  • 19:39 - 19:41
    在跟我們交談的人
  • 19:41 - 19:43
    變得越發懶惰 不願意
  • 19:43 - 19:46
    深究任何事？
  • 19:46 - 19:49
    通過親身經曆 我發現
  • 19:49 - 19:52
    我們的身體裏潛藏著
  • 19:52 - 19:54
    不可思議的記憶能力
  • 19:54 - 19:58
    但若你想活得難忘
  • 19:58 - 20:00
    就得做那種
  • 20:00 - 20:03
    記得時常記憶的人
  • 20:03 - 20:05
    謝謝
  • 20:05 - 20:08
    (鼓掌)
Title:
Joshua Foer： 每個人都能表演的記憶壯舉
Speaker:
Joshua Foer
Description:

有人能在很短時間內背下上千個數字，或是記下壹疊或更多牌的順序。 科技欄作家Joshua Foer 給您詳細講解這種記憶方法 —— 他稱其為"記憶宮殿" —— 並向您證明他的重點是: 任何人都可以擁有絕佳的記憶裏，包括他自己。
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
20:28

Chinese, Traditional subtitles

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