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Tan Dtoon - Benefícios da Meditação

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    Para notar completamente a diferença
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    como, eu lhe contei quando eu comecei a meditar,
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    quando medito, posso ver
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    posso visualizar todos os pensamentos
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    posso, posso, bem, então eu...
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    eu não sabia o quão agressivos eles eram
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    todos os meus pensamentos
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    eles eram como "bam! bam! bam!"...
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    como tambores batendo, um depois do outro
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    e acho que com transições
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    você pode ouvir som, havia visuais,
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    trilha sonora, voz narrando, tudo!
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    tudo, tipo, uau!
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    é como se fosse um pequeno filme atrás de outro
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    como vários filmes curtos
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    ok, agora, está muito melhor
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    eles são tantos quanto antes
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    eles ainda são um monte
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    mas, ao contrário de antes, posso pegá-los
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    muito mais rápido que antes
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    e eles são suaves agora
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    não são mais como tambores batendo
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    eles são mais como sussurros, sabe
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    algumas vezes alto, outras vezes não
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    não mais tambores agressivos
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    o que é bastante bom.
Title:
Tan Dtoon - Benefícios da Meditação
Description:

Personal Experience of Calming Thoughts with Meditation.
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Video Language:
English
Team:
Volunteer
Duration:
01:22
_dharmalog added a translation

Portuguese, Brazilian subtitles

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