Return to Video

Пять способов преодолеть ваши проблемы и беспокойства - беседа Шри Шри Рави Шанкара

  • 0:07 - 0:17
    Я постоянно боюсь за здоровье, деньги, детей, будущую работу. Я болею большую часть времени и продолжаю беспокоиться об одном и том же. Как мне из этого выбраться?
  • 0:17 - 0:23
    Во-первых, осознайте что вы постоянно беспокоитесь.
  • 0:23 - 0:30
    Так что оглянитесь назад и посмотрите: в прошлом месяце вы беспокоились, но вы все еще живы.
  • 0:30 - 0:37
    В прошлом году вы беспокоились, теряли свое время беспокоясь, но вы все равно остались одним целым и сидите здесь сейчас.
  • 0:37 - 0:45
    Итак, из своего собственного опыта беспокойств вы узнаете, что беспокоиться бесполезно. По-этому выбирайтесь из этого.
  • 0:45 - 0:54
    Если вы скажете "я не знаю как выбраться из этого". Я скажу: Делайте бастрику, пранаяму, Крию.
  • 0:54 - 1:01
    Все эти практики. Практики помогут вам.
  • 1:01 - 1:04
    Тогда если вы скажете: "Да, я не могу делать практики. Что даже они мне не помогают."
  • 1:04 - 1:18
    Тогда послушайте людей, у которых еще больше проблем, чем у вас. (смех) Тогда ваши станут выглядеть слишком мелкими. Тогда служите этим людям.
  • 1:18 - 1:30
    Вы знаете, если даже это вам не поможет (а это определенно поможет): поезжайте и поживите один день в психиатрической клинике... (смех)
  • 1:30 - 1:42
    И послушайте всеех пациентов, которые там находятся. Посмотрите на их состояние и поблагодарите Бога, что вы не находитесь там постоянно.
  • 1:42 - 1:52
    Вы толькои посетитель. Вы не находитесь там постоянно. Все равно это не сработает?
  • 1:52 - 1:59
    (смех) Я даю вам все варианты. (смех)
  • 1:59 - 2:08
    Это не значит, что этот не сработает. Это сработает. Но, если ваша голова настолько сильна, что ничего из этого не работает. Сходите, в конце концов,
  • 2:08 - 2:16
    туда, где хоронят или туда где кремируют. Взгляните на все тела, которые привозят туда каждый день и сжигают. И вы поймете,
  • 2:16 - 2:34
    что вы тоже, в конечном итоге, попадете туда. Так какой смысл беспокится? (аплодисменты) Как бы хороша не была ваша жизнь, как бы богаты вы не были, как бы знамениты или влиятельны, что бы вы не представляли из себя, в конце концов
  • 2:34 - 2:41
    ваше тело будет кремировано. Вам придет конец. Так что,
  • 2:41 - 2:51
    посидите там полдня, вам даже не нужно пол дня, двух часов вполне достаточно и посмотрите, как люди будут приходить, чтобы сжечь чье-то тело
  • 2:51 - 3:03
    они немного поплачут, а потом идут домой и ужинают. (смех) На следующий день они хотят завтракать. Жизнь продолжается.
  • 3:03 - 3:14
    И это то, что случиться и с вами тоже. Любая история подходит к концу.
  • 3:14 - 3:22
    Пленка движется очень быстро. В тот момент, когда вы осознаете, что пленка движется очень быстро, вы поймете:
  • 3:22 - 3:28
    О чем же тогда беспокоиться? Не о чем беспокоиться.
  • 3:28 - 3:37
    Природа сама все сделает. Да, будут разные времена: приятные, хорошие и плохие. Они придут
  • 3:37 - 3:47
    и дайте им уйти. Нет ничего неизменного. Это так.
  • 3:47 - 3:54
    Но не начинайте думать о суициде,хорошо? (смех) Продолжайте жить.
  • 3:54 - 4:03
    Позвольте природе провести свой собственный курс. Не мешайте природе
  • 4:03 - 4:09
    и не пытайтесь спрыгнуть с пятого этажа. Вы не один!
  • 4:09 - 4:17
    Вы создадите проблемы для людей,живущих вокруг вас. По крайней мере, мы не должны делать несчастными людей вокруг нас.
  • 4:17 - 4:25
    Понимаете, не делайте так. Человек, который хочет умереть, не станет ходить и объявлять всем днем и ночью "Я хочу это сделать".
  • 4:25 - 4:34
    Знаете, таким образом люди привлекают к себе внимание. Они пытаются привлечь внимание. Как-то раз они скажут: "Ох, я такой несчастный".
  • 4:34 - 4:41
    А люди подумают:"Ох, бедняга". Я думаю, что в этот момент они почувствуствуют какое-то удовлетворение.
  • 4:41 - 4:52
    Это техника. Это способ привлечь внимание окружающих:"Я хочу покончить с собой".
  • 4:52 - 4:58
    Если вы действительно хотите покончить с собой, никому не говорите, пойдите куда-нибудь и прыгните.
  • 4:58 - 5:06
    Но я вам еще раз говорю, что это безнадежно. Это бесполезно, потому что вам придется проходить тот же самый круг заново. вы вернетесь обратно
  • 5:06 - 5:13
    и испытаете все те же вещи снова. Зачем вам это делать? Завершите опыт этого года с намерением,
  • 5:13 - 5:23
    через чтобы мне не пришлось пройти, я пройду через это.
  • 5:23 - 5:27
    Вы же знаете, что жизнь все равно подойдет к концу в свое время.
Title:
Пять способов преодолеть ваши проблемы и беспокойства - беседа Шри Шри Рави Шанкара
Description:

5 ways to overcome your problems & worries in life.

SRI SRI RAVI SHANKAR
Sri Sri Ravi Shankar is humanitarian leader, spiritual teacher and ambassador of peace. His vision of a stress-free, violence-free society has united millions of people the world over through service projects and the courses of The Art of Living.
In 1982, Sri Sri entered a ten-day period of silence in Shimoga located in the Indian state of Karnataka. The Sudarshan Kriya, a powerful breathing technique, was born. With time, the Sudarshan Kriya became the center-piece of the Art of Living courses.
Visit http://srisriravishankar.org/ for more information.
ART OF LIVING
Sri Sri founded The Art of Living as an international, non-profit, educational and humanitarian organization. Its educational and self-development programs offer powerful tools to eliminate stress and foster a sense of well-being. Appealing not only to a specific population, these practices have proven effective globally and at all levels of society.
Visit http://www.artofliving.org for more information.
INTERNATIONAL ASSOCIATION FOR HUMAN VALUES (IAHV) --
In 1997, he co-founded the International Association for Human Values (IAHV) to coordinate sustainable development projects, nurture human values and coordinate conflict resolution in association with The Art of Living. In India, Africa and South America, the two sister organizations' volunteers are spearheading sustainable growth in rural communities, and have already reached out to over 36,000 villages.
Vist http://www.iahv.org
Visit http://www.artofliving.org for more information.
SERVICE PROJECTS
Disaster Relief - http://www.artofliving.org/in-en/disaster-relief-home
Education - http://www.artofliving.org/in-en/education-home
The 5H program (Homes, Healthcare, Hygiene, Human values and Harmony in diversity) - http://www.artofliving.org/in-en/node/1966
The Youth Leadership Training Program - http://www.artofliving.org/in-en/youth-leadership-home
The Prison SMART Program - http://www.artofliving.org/in-en/prison-program-home
Women Empowerment - http://www.artofliving.org/in-en/women-empowerment
Environment Care - http://www.artofliving.org/in-en/environmental-care-home
Peace Initiatives - http://www.artofliving.org/in-en/peace-home
WHAT IS YOGA
The secret to health and happiness lies deep within every human. Yoga is the science of discovering one's own self - the very source of pure consciousness, peace and bliss. Everyone knows that we don't feel good and we get stressed when there is disharmony in our lives, when our bodies are tired and our busy minds constantly chatter and judge. Through the discipline of Yoga we become more aware of ourselves by doing simple postures, breathing techniques, meditation, and relaxation to rejuvenate the body and quite the mind. It is in this manner that we cultivate harmony in ourselves. 
Visit http://www.artofliving.org/what-is-yoga for more information.
WHAT IS MEDITATION
Settling the surface mind is meditation. Living in the present is meditation. Relaxing deeply is meditation. When you are really happy, reposing in love, you are meditating. Meditation is that space when the thoughts have subsided, and the mind is in complete rest.
Visit http://www.artofliving.org/what-is-meditation for more information.
WHAT IS SUDHARSHAN KRIYA
Sudarshan Kriya incorporates specific natural rhythms of the breath which harmonize the body, mind and emotions. This unique breathing technique eliminates stress, fatigue and negative emotions such as anger, frustration and depression, leaving you calm yet energized, focused & yet relaxed.
Millions around the world have done this unique practice and have reported better quality of life.
Visit http://www.artofliving.org/sudarshan-kriya for more information.
WHAT IS AYURVEDA
Ayurveda is the ancient Indian system of natural and holistic medicine & surgery. When translated from Sanskrit, Ayurveda means "the science of life" (the Sanskrit root Ayur means "longevity" or "life" and veda means "science").
While allopathic medicine tends to focus on the management of disease, Ayurveda bestows us with the knowledge of how to prevent disease and how to eliminate its root cause if it does occur
Visit http://www.artofliving.org/ayurveda for more information.
ESSENCE OF ALL RELIGIONS IS SPIRITUALITY
All religions, be it Hinduism, Islam, Christianity, Buddhism or Jainism, have three aspects: values, rituals and symbols. Moral and spiritual values are common to all traditions, and the symbols and practices - those rituals and customs that form a way of life within a religion are what distinguish one tradition from another and give each of them their charm! The symbols and practices are like a banana skin, and the spiritual values - the quest for truth and awareness of our divinity - are the banana. However, people in every tradition have thrown away the banana and are holding onto the skin.
more » « less
Video Language:
English
Duration:
05:30

Russian subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.