1 00:00:02,660 --> 00:00:04,620 Здравейте, казам се Мелиса 2 00:00:04,620 --> 00:00:07,540 и това са моите близнаци Алекс и Ендрю. 3 00:00:07,540 --> 00:00:12,460 Алекс и Ендрю се родиха напълно доносени в 38-а г.с. и сега са на 4 месеца. 4 00:00:12,460 --> 00:00:16,740 Те са изцяло на кърма от раждането си. 5 00:00:16,740 --> 00:00:21,182 Успях да ги кърмя едновременно още от първия ден 6 00:00:21,182 --> 00:00:26,077 и имам система, която ми позволява да ги храня заедно съвсем сама 7 00:00:26,077 --> 00:00:27,980 още след първите 2 седмици от раждането, 8 00:00:27,980 --> 00:00:30,860 въпреки че едва когато навършиха 6 седмици 9 00:00:30,860 --> 00:00:33,580 успях да ги кърмя заедно сама на всяко хранене. 10 00:00:33,580 --> 00:00:37,549 Заснех това видео, за да покажа как ги кърмя 11 00:00:37,549 --> 00:00:41,820 и за да окажа помощ на други близнашки майки, 12 00:00:41,820 --> 00:00:46,220 да им покажа, че е възможно да кърмят без помощ близнаците си едновременно. 13 00:00:46,220 --> 00:00:51,780 Първо, подгответе мястото за кърмене, така че всичко да е готово, преди да седнете с бебетата. 14 00:00:51,780 --> 00:00:56,403 Имам бебешка възглавница за всяко бебе, 15 00:00:56,403 --> 00:00:59,660 имам и две възглавници за опора, които използвам евентуално, за да придържат възглавницата за кърмене, 16 00:00:59,660 --> 00:01:02,678 възглавница, за да подпирам гърба си 17 00:01:02,778 --> 00:01:05,480 и две постелки за оригване на бебетата, 18 00:01:05,480 --> 00:01:07,380 които не са никога излишни. . 19 00:01:07,380 --> 00:01:10,249 Възглавницата ви за кърмене трябва да е на удобно място, откъдето да я вземете 20 00:01:10,511 --> 00:01:14,365 И няколко неща за мен - бутилка с вода, 21 00:01:15,260 --> 00:01:17,069 телефонът ми, 22 00:01:18,275 --> 00:01:21,742 Киндъла, за да мога да чета докато кърмя, и дистанционното. 23 00:01:22,127 --> 00:01:25,580 След това настанявам бебетата. 24 00:01:25,580 --> 00:01:28,555 Поставям ги да легнат във вътрешната страна на бебешката възглавница. 25 00:01:49,694 --> 00:01:54,971 След това се подготвям и аз. Използвам възглавица за кърмене на близнаци "EZ-2-nurse" 26 00:01:54,971 --> 00:01:57,220 тя осигурява голямо равно пространство за бебетата 27 00:01:57,220 --> 00:02:07,175 използвам и "допълнителна възглавница", която повдига бебетата до желаната височина. 28 00:02:14,329 --> 00:02:17,700 Взимам двете бебета и ги поставям върху въглавницата 29 00:02:17,700 --> 00:02:28,054 преди да предложа гърдата, така не се налага да се местя когато вече са засукали. 30 00:02:31,946 --> 00:02:36,155 Давам да засуче на първото бебе, 31 00:02:39,678 --> 00:02:43,125 и след това поставям и второто бебе на гърдата. 32 00:02:43,125 --> 00:02:47,180 Понеже са вече на 4 месеца, засукват добре почти веднага. 33 00:02:47,180 --> 00:02:53,660 но когато бяха по-малки, беше нужно повече време докато поемат добре гърдата. 34 00:02:53,660 --> 00:03:00,540 И така докато кърмя мога да играя игрички на телефона, 35 00:03:00,540 --> 00:03:05,420 или да изпращам и-мейли и смс-и. 36 00:03:05,420 --> 00:03:08,417 Или да чета книга на Киндъла. 37 00:03:08,417 --> 00:03:14,340 Четенето е доста удобно, защото ми е нужна само една ръка, за да променям страниците. 38 00:03:14,340 --> 00:03:18,231 Мога също така да гледам телевизия. 39 00:03:18,231 --> 00:03:24,346 Или мога просто да се наслаждавам на близостта с бебенцата ми. 40 00:03:26,346 --> 00:03:34,100 Когато едното бебе трябва да се оригне, го повдигам и го поставям ето така на възглавницата, 41 00:03:34,100 --> 00:03:40,386 а с лакътя придържам другото бебе на мястото му. 42 00:03:53,340 --> 00:03:55,971 Браво! 43 00:04:05,740 --> 00:04:10,011 Когато едното бебе се нахрани 44 00:04:10,011 --> 00:04:13,380 го постаям обратно върху бебешката ъзглавница 45 00:04:13,380 --> 00:04:18,231 Обикновено го поставям от страната на бебето, което е все още на гърдата 46 00:04:18,231 --> 00:04:22,402 така, когато се навеждам, не се отдръпвам от другото бебе. 47 00:04:22,432 --> 00:04:26,430 Ако трябва да се наведа към бебето, което се е нахранило, 48 00:04:26,930 --> 00:04:33,300 мога да го сторя спокойно докато другото бебе е още на гърдата. 49 00:04:33,300 --> 00:04:37,980 Когато и второто бебе се нахрани 50 00:04:37,980 --> 00:04:41,754 оригвам и него 51 00:04:48,231 --> 00:04:49,931 Ето, браво! 52 00:04:50,446 --> 00:04:53,946 След това поставям и него върху възглавницата 53 00:04:53,946 --> 00:04:57,000 и съм готова!