WEBVTT

00:00:09.034 --> 00:00:11.641
ကျွန်တော်ဟာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်
အရမ်းချစ်ကြတဲ့

00:00:12.056 --> 00:00:15.374
အမြွာညီအစ်ကိုတစ်ယောက်နဲ့
အတူတူကြီးပြင်းခဲ့ပါတယ်။

00:00:15.374 --> 00:00:19.555
အမြွာအဖြစ်ကြီးပြင်းခဲ့ရတဲ့ကျွန်တော်ဟာ
အခုဆိုရင် ဘက်လိုက်ခြင်းကိုရှာဖွေတဲ့နေရာမှာ

00:00:20.053 --> 00:00:22.140
ဆရာတစ်ဆူဖြစ်နေပါပြီ။

00:00:22.778 --> 00:00:28.500
သူ့ရဲ့ကွတ်ကီးတွေဟာကျွန်တော့်ထက်နည်းနည်းလေး
ပိုကြီးနေခဲ့ရင် ကျွန်တော်မှာမေးခွန်းမေးစရာ

00:00:28.800 --> 00:00:31.271
တွေများကြီးရှိနေတယ်
ဒါပေမယ့်ဆာနေလို့တော့မဟုတ်ပါဘူး

00:00:32.564 --> 00:00:35.235
(ရယ်သံများ)

00:00:35.235 --> 00:00:37.360
ကျွန်တော်စိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက်
ဖြစ်လာတော့

00:00:37.360 --> 00:00:40.434
သူမတူတဲ့ဘက်လိုက်နည်းတစ်ခုကို
စတင်သတိထားမိလာတယ်

00:00:41.146 --> 00:00:45.817
ဘယ်လိုလဲဆိုတော့-လူတွေဟာ စိတ်ထက်
ကိုယ်ခန္ဓာကို ပိုပြီးတန်ဖိုးထားကြတယ်။

00:00:46.283 --> 00:00:51.448
ကျွန်တော်ဟာစိတ်ပညာပါရဂူဘွဲ့အတွက်
တက္ကသိုလ်မှာကိုးနှစ်တာပညာဆည်းပူးခဲ့တယ်။

00:00:52.340 --> 00:00:56.554
လူတွေက ကျွန်တော်လိပ်စာကဒ်ကိုကြည့်ပြီး

00:00:56.554 --> 00:01:00.483
အိုး..စိတ်ပညာရှင်ပဲဆရာဝန်အစစ်မှမဟုတ်ဘဲ
လို့ ဘယ်နှစ်ယောက်တောင်ပြောကြမလဲမသိဘူး

00:01:02.778 --> 00:01:05.454
တကယ်တော့ ကျွန်တော့်လိပ်စာကဒ်ကို
ဒီလိုရေးထားသင့်တာ

00:01:05.501 --> 00:01:08.307
(ရယ်သံများ)

00:01:09.372 --> 00:01:13.621
ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ်ခန္ဓာကို စိတ်ထက်
ဘက်လိုက်အသားပေးနေတာကို

00:01:13.621 --> 00:01:15.417
ကျွန်တော်နေရာတိုင်းမှာတွေ့ပါတယ်

00:01:15.691 --> 00:01:18.077
ဟိုတလောတုန်းက
သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အိမ်ကိုရောက်တော့

00:01:18.077 --> 00:01:20.559
သူတို့ရဲ့ငါးနှစ်အရွယ်ကလေးက
အိပ်ရာဝင်ဖို့ပြင်ဆင်နေတယ်

00:01:20.559 --> 00:01:23.982
ကလေးဟာ မျက်နှာသစ်ဘေစင်ရှေ့ ခုံပေါ်
မတ်တပ်ရပ်သွားတိုက်နေတုန်း

00:01:23.982 --> 00:01:27.661
ခုံပေါ်ကချော်ကျပြီး
သူ့ရဲ့ခြေထောက်က ခုံနဲ့ခြစ်မိသွားတယ်

00:01:27.874 --> 00:01:30.797
ကလေးက ခဏလောက်ငိုသွားပါတယ်
နောက် ပြန်ထလာတယ်။

00:01:30.797 --> 00:01:34.743
ခုံပေါ်ပြန်တက်ပြီး
အနာကပ်ပလာစတာရှိတဲ့ပုံးကိုယူတယ်

00:01:34.743 --> 00:01:37.256
အနာကပ်ပလာစတာတစ်ခုယူပြီး
သူ့အနာပေါ်ကပ်လိုက်တယ်

00:01:37.573 --> 00:01:41.392
ကောင်းလေးက ဖိနပ်ကြိုးကို
ချည်ချင်မှ ချည်တတ်လိမ့်မယ်

00:01:41.392 --> 00:01:45.590
ဒါပေမယ့် သူကအနာကိုအုပ်ထားရမယ်ဆိုတာ သိပါတယ်
ဒါမှ အနာပိုးမဝင်မှာလေ

00:01:45.590 --> 00:01:49.425
နောက်ပြီး သင်တို့ရဲ့သွားကို ဂရုစိုက်လို့
တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သွားတိုက်တယ်

00:01:49.425 --> 00:01:52.605
ကျွန်တော်တို့ဟာကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးကို
ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမယ်ဆိုတာရယ်

00:01:52.605 --> 00:01:55.658
သွားကျန်းမာရေးအတွက်ဘယ်လိုပြုမူရမယ်ဆိုတာ
သိကြပါတယ် ဟုတ်တယ်ဟုတ်?

00:01:55.658 --> 00:01:58.998
ကျွန်တော်တို့တွေဟာ ငါးနှစ်သားလောက်ကတည်းက
ဒါတွေကိုသိခဲ့ကြတယ်

00:01:58.998 --> 00:02:03.905
ဒါပေမယ့်စိတ်ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လို
ထိန်းသိမ်းရမယ်ဆိုတာသိကြပါသလား။

00:02:04.056 --> 00:02:06.178
အဖြေကတော့ ရှင်းပါတယ်။
မသိခဲ့ပါဘူး။

00:02:06.178 --> 00:02:09.568
ကလေးတွေရဲ့စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်
ကျွန်တော်တို့ဘာတွေသင်ကြားပေးလဲ။

00:02:10.920 --> 00:02:12.402
ဘာမှမသင်ကြားပေးပါဘူး။

00:02:12.967 --> 00:02:15.639
စိတ်ကိုဂရုစိုက်တာထက်
သွားကိုဂရုစိုက်တဲ့အချိန်တွေ

00:02:15.639 --> 00:02:19.087
ပိုများနေတော့ဘာဖြစ်လဲ။

00:02:20.385 --> 00:02:24.762
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးထက်
ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးက

00:02:24.762 --> 00:02:27.599
ကျွန်တော်တို့အတွက်ဘာလို့ပိုအရေးကြီးနေတာလဲ။

00:02:27.913 --> 00:02:30.703
ကျွန်တော်တို့ဟာ
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာတွေထက်

00:02:30.703 --> 00:02:33.249
စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို ပိုခံစားရပါတယ်

00:02:33.249 --> 00:02:36.930
စိတ်ဒဏ်ရာဆိုရာမှာကျရှုံးမှု၊ငြင်းပယ်ခံရမှု
အထီးကျန်မှု မျိုးတွေဖြစ်နိုင်တယ်

00:02:36.930 --> 00:02:39.804
အဲ့ဒါကိုမှ လစ်လျှူရှုမယ်ဆို
သူတို့ခံစားနေရတာပိုဆိုးလာလိမ့်မယ်

00:02:40.055 --> 00:02:43.266
ဒါအပြင်သူတို့ဟာကျွန်တော်တို့၏လူနေမှုကိုပါ
သိသိသာသာထိခိုက်နိုင်ပါတယ်

00:02:43.266 --> 00:02:47.750
အဲ့လိုစိတ်ဒဏ်ရာတွေကိုကုစားဖို့
အသုံးပြုနိုင်တဲ့သိပ္ပံနည်းကျရှာဖွေထားသော

00:02:47.750 --> 00:02:52.656
နည်းလမ်းတွေရှိတာတောင်မှ
ကျွန်တော်တို့အသုံးပြုဖို့ဝန်လေးနေကြပါတယ်။

00:02:53.377 --> 00:02:56.715
ကျွန်တော်တို့ဟာ ဖြစ်သင့်တာတွေလည်း
ဖြစ်မလာတတ်ပါဘူး။

00:02:56.966 --> 00:03:01.517
"အိုး..စိတ်ညစ်နေတာလား၊ခါထုတ်ပစ်လိုက်စမ်းပါ
ဒါတွေကသင့်ဦးနှောက်ထဲကဖြစ်နေတာပါ"

00:03:01.517 --> 00:03:04.555
ခြေကျိုးနေတဲ့သူတစ်ယောက်ကို
သင်ဒီလိုပြောဖို့စိတ်ကူးဖူးလား။

00:03:04.555 --> 00:03:07.759
"လမ်းလျှောက်လိုက်စမ်းပါ၊
ကျိုးတယ်ဆိုတာခြေထောက်ထဲမှာဖြစ်နေတာပါ" လို့

00:03:07.759 --> 00:03:10.008
(ရယ်သံများ)

00:03:10.008 --> 00:03:15.208
ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကြားဟနေတဲ့
ကွက်လပ်ကလေးကိုပြန်ဖြည့်ဖို့အချိန်တန်ပါပြီ။

00:03:15.271 --> 00:03:18.310
ကိုယ်ခန္ဓာ နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို
တန်းတူထားဖို့အချိန်ကျပါပြီ။

00:03:18.310 --> 00:03:20.513
အမြွာတွေလိုပေါ့

00:03:21.349 --> 00:03:24.999
ပြောရင်းနဲ့မှ ကျွန်တော့်
အမြွာညီ ကလည်း စ်တ်ပညာရှင်ပဲ

00:03:25.013 --> 00:03:28.096
ဒါဆို သူလည်းဆရာဝန်အစစ်မဟုတ်ဘူးပေါ့

00:03:28.096 --> 00:03:29.952
(ရယ်သံများ)

00:03:29.952 --> 00:03:31.963
ကျွန်တော်တို့က
တူတူသင်ယူခဲ့ရတာမဟုတ်ပါဘူး

00:03:31.963 --> 00:03:35.822
ကျွန်တော့်ဘဝမှာအခက်ခဲဆုံးလုပ်ခဲ့ရတာက


00:03:36.190 --> 00:03:39.012
စိတ်ပညာပါရဂူဘွဲ့အတွက်
အတ္တလန်တိတ်သမုဒ္ဒရာကိုဖြတ်ပြီး

00:03:39.012 --> 00:03:41.756
နယူးယောက်မြို့ကိုသွားရတာပါပဲ

00:03:41.756 --> 00:03:44.690
ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ ပထမဆုံးအကြိမ်
ခွဲခွာရခြင်းဖြစ်ခဲ့တယ်

00:03:44.690 --> 00:03:48.071
အဲ့လိုခွဲခွာရခြင်းဟာ ကျွန်တော်တို့
နှစ်ယောက်လုံးအတွက်စိတ်မအီမသာဖြစ်စေတယ်

00:03:48.447 --> 00:03:51.542
ဒါပေမယ့် သူကတော့ မိသားစုတွေ
သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ကျန်ခဲ့ပါတယ်

00:03:51.542 --> 00:03:54.185
ကျွန်တော်တော့တခြားနိုင်ငံမှာ တစ်ယောက်တည်း
ဖြစ်လို့

00:03:54.185 --> 00:03:56.453
ကျွန်တော်တို့ဟာတစ်ဦးကိုတစ်ဦး
အရမ်းလွမ်းကြပါတယ်

00:03:56.453 --> 00:03:59.473
သို့သော် နိုင်ငံခြားဖုန်းခေါ်ဆိုခတွေက
စျေးကြီးတော့

00:03:59.473 --> 00:04:03.778
ကျွန်တော်တို့ဟာ ရက်သတ္တပတ်၁ပတ်ကို
၅မိနစ်ပဲဖုန်းပြောဖို့ တတ်နိုင်ပါတယ်

00:04:04.738 --> 00:04:06.456
ကျွန်တော်တို့မွေးနေ့ရောက်လာတော့

00:04:06.456 --> 00:04:08.826
ပထမဆုံးအကြိမ်မွေးနေ့တူတူမကျင်းပရဘူးပေါ့

00:04:08.826 --> 00:04:10.216
ဒါကြောင့် ပုံအောပြီးဖုန်းကို

00:04:10.216 --> 00:04:13.575
ဒီတပတ် ၁ဝမိနစ်ကြာအောင်ပြောကြမယ်
ဆုံးဖြတ်ကြတယ်

00:04:13.575 --> 00:04:16.250
မနက်ခင်းကျတော့ အခန်းထဲမှာ
ဟိုဟိုဒီဒီလမ်းလျှောက်နေရင်း

00:04:16.250 --> 00:04:18.043
သူဖုန်းခေါ်လာမှာကိုစောင့်နေတယ်

00:04:18.043 --> 00:04:19.771
စောင့်နေတယ်...

00:04:20.415 --> 00:04:22.045
စောင့်နေတယ်...

00:04:22.045 --> 00:04:23.985
ဒါပေမယ့်ဖုန်းမလာခဲ့ပါဘူး

00:04:23.985 --> 00:04:26.136
စံတော်ချိန်ကွာနေလို့
ကျွန်တော်ဒီလိုယူဆလိုက်တယ်

00:04:26.136 --> 00:04:28.808
"အိုကေ ဘော်ဒါတွေနဲ့ထွက်လည်နေတာ
နေမှာ ပြီးရင်သူဆက်မှာပေါ့"

00:04:28.808 --> 00:04:31.456
ဖုန်းမရှိသေးလို့နေမှာပါ လို့

00:04:31.456 --> 00:04:33.271
ဒါပေမယ့် သူ့ဆီကဖုန်းမလာပါဘူး။

00:04:33.271 --> 00:04:38.082
ဒါနဲ့ ဆယ်လတာဝေးကွာနေခဲ့ပြီး
ကျွန်တော်စတင်သတိထားမိတာလာက

00:04:38.082 --> 00:04:41.421
ကျွန်တော်လွမ်းနေသလောက်
သူမလွမ်းဘူးဆိုတာပဲ

00:04:42.173 --> 00:04:44.525
မနက်မှာဖုန်းခေါ်မယ်လို့သိနေပေမယ့်

00:04:44.525 --> 00:04:49.602
အဲ့ညဟာကျွန်တော့်ဘဝအတွက်ဝမ်းအနည်းဆုံးနဲ့
အကြာဆုံးညတွေထဲကညတစ်ညဖြစ်ခဲ့တယ်

00:04:50.580 --> 00:04:52.678
နောက်နေ့မနက်အိပ်ရာနိုးလာပြီး

00:04:52.678 --> 00:04:54.874
ဖုန်းကိုတစ်ချက်ဝေ့ကြည့်လိုက်တော့

00:04:54.874 --> 00:04:57.621
မနေ့ကဟိုဟိုဒီဒီလမ်းလျှောက်ရင်း
ဖုန်းကြိုးကိုတိုက်မိသွားတာ

00:04:57.621 --> 00:04:59.959
တွေ့လိုက်တယ်

00:05:00.850 --> 00:05:02.657
အိပ်ရာကနေချက်ချင်းထ

00:05:02.657 --> 00:05:04.428
ဖုန်းကြိုးကိုပြန်တပ်ပြီးမကြာပါဘူး

00:05:04.428 --> 00:05:06.012
၁စက္ကန့်ကြာတော့
ဖုန်းမြည်လာတယ်

00:05:06.012 --> 00:05:09.331
ကျွန်တော့်ညီဆီကဖုန်းပေါ့
ဟုတ်တယ် ဒီကောင်မူးများမူးနေလားမသိဘူး

00:05:09.331 --> 00:05:11.528
(ရယ်သံများ)

00:05:11.528 --> 00:05:14.968
သူ့ဘဝအတွက်လည်း ဝမ်းအနည်းဆုံးနဲ့
အကြာဆုံးသောညဖြစ်ခဲ့တာပဲ။

00:05:14.968 --> 00:05:17.560
ဘာဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာကျွန်တော်ပြောပြဖို့
ကြိုးစားနေတုန်းသူက

00:05:17.560 --> 00:05:20.650
"ငါဖုန်းမခေါ်မှန်းသိရင် မင်းကဘာလို့
ငါ့ဆီကိုဖုန်းမဆက်လာတာလဲ

00:05:20.718 --> 00:05:24.892
ငါနားမလည်ဘူး"
လို့ပြောတယ်

00:05:25.399 --> 00:05:27.031
သူမှန်တယ်လေ

00:05:27.031 --> 00:05:29.038
ကျွန်တော်ဘာလို့သူဆီ
ဖုန်းမဆက်ခဲ့မိပါလိမ့်?

00:05:29.397 --> 00:05:34.518
ကျွန်တော့်အတွက်အဖြေမရှိခဲ့ပါဘူး။သို့သော်
ဒီနေ့တော့ဖြေနိုင်ပါပြီ၊ ရိုးရိုးလေးပါပဲ။

00:05:35.298 --> 00:05:37.411
အထီးကျန်ဆန်မှု

00:05:38.082 --> 00:05:41.926
အထီးကျန်ဆန်တာကနက်ရှိုင်းတဲ့
စိတ်ဒဏ်ရာတစ်ခုအဖြစ်ဖန်တီးပါတယ်

00:05:42.069 --> 00:05:44.225
အဲ့ဒဏ်ရာက အသိအမြင်တွေဝေ၀ါးစေတယ်

00:05:44.225 --> 00:05:46.652
အတွေးအခေါ်တွေ ရောထွေးစေတယ်

00:05:46.652 --> 00:05:48.002
အထီးကျန်ဆန်တာဟာ
ပတ်ဝန်းကျင်က

00:05:48.002 --> 00:05:51.892
တကယ်ဂရုစိုက်ပေမယ့်ငါတို့ကိုဂရုမစိုက်ဘူး
လို့ငါတို့စိတ်ကိုအယုံသွင်းပါတယ်

00:05:51.892 --> 00:05:54.476
အထီးကျန်ဆန်တာက
သင့်နှလုံးသားကိုခံနိုင်တာထက်ပိုပြီး

00:05:54.476 --> 00:05:58.613
နာကျင်လာရတဲ့အခါ ငြင်းဆန်မှုတွေ
စိတ်နှလုံးပူဆွေးမှုတွေက

00:05:58.613 --> 00:06:02.268
သင့်ကိုလွမ်းခြုံလိုက်တော့
လူတွေနဲ့ဆက်ဆံရမှာကိုကြောက်လာစေတယ်

00:06:02.473 --> 00:06:05.538
ကျွန်တော်ဟာတကယ်ကို
အထီးကျန်ဆန်ခဲ့ရတယ်ဆိုပေမယ့်

00:06:05.538 --> 00:06:08.203
အချိန်တိုင်းလူတွေက
ကျွန်တော့်အနားမှာရှိပေးနေကြတယ်

00:06:08.203 --> 00:06:10.345
ဒါကြောင့်
လူတွေနဲ့ထိတွေရမှာမကြောက်တော့ဘူးပေါ့

00:06:10.345 --> 00:06:14.051
သို့သော် အထီးကျန်ဆန်မှုကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်
အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ကြည့်တော့

00:06:14.657 --> 00:06:17.932
အထီးကျန်တာဟာ သင်က သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို

00:06:17.932 --> 00:06:21.415
ခံစားချက်အရ သို့ လူမှုရေးအရ
အဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်တာပါပဲ

00:06:21.415 --> 00:06:23.226
ကျွန်တော်လည်းလုပ်ခဲ့တယ်

00:06:23.689 --> 00:06:26.322
အထီးကျန်ဆန်မှုအတွက်
သုတေသနစာတမ်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်

00:06:26.322 --> 00:06:28.822
နောက်ပြီးအားလုံးက ကြောက်စရာကောင်းနေတယ်

00:06:29.863 --> 00:06:34.128
အထီးကျန်ဆန်တာကစိတ်မအီမသာရုံလေးမဟုတ်ဘူးနော်
သင့်အသက်ကိုပါနုတ်သွားနိုင်တယ်

00:06:34.139 --> 00:06:35.463
ကျွန်တော် စနေတာမဟုတ်ဘူးနော်

00:06:35.463 --> 00:06:38.687
နာတာရှည်အထီးကျန်ဆန်နေသူက
စောစောသေဖို့

00:06:38.687 --> 00:06:40.792
၁၄ရာနှုန်းပိုများပါတယ်

00:06:41.102 --> 00:06:42.913
တစ်ဆယ့်လေးရာခိုင်နှုန်းပါ

00:06:43.074 --> 00:06:46.756
အထီးကျန်ဆန်မှုဟာ သွေးကိုတိုးစေတယ်
သွေးတွင်းအဆီဓာတ်တွေများစေပါတယ်

00:06:46.876 --> 00:06:50.559
ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ခုခံစွမ်းအားစနစ်ကိုတောင်
ဖိနှိပ်ကာ

00:06:50.615 --> 00:06:54.672
ရောဂါဘယပေါင်းစုံကို လက်ယက်ခေါ်ပေးနေသေးတယ်

00:06:54.672 --> 00:06:58.167
တကယ်တော့
အားလုံးပေါင်းပြီးနိဂုံးချုပ်ပြောရရင်

00:06:58.167 --> 00:07:01.990
နာတာရှည်အထီးကျန်ဆန်နေသူဟာ
သူ့ရဲ့ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကော

00:07:01.990 --> 00:07:06.488
အသက်ရှည်ဖို့အတွက်ပါ
စီးကရက်သောက်တာလောက်နီးနီးအန္တရာယ်များပါတယ်

00:07:06.991 --> 00:07:11.061
အခုဆိုဆေးလိပ်ဗူးတွေမှာ သင့်ကိုသေစေနိုင်တယ်
လို့သတိပေးစာတွေကပ်ထားပါတယ်

00:07:11.103 --> 00:07:13.290
ဒါပေမယ့် အထီးကျန်ဆန်မှုမှာတော့မကပ်ထားဘူး

00:07:13.290 --> 00:07:15.232
ဒါမို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ

00:07:15.232 --> 00:07:18.564
ကျန်းမာရေးကို
ဦးစားပေးဖို့အရေးကြီးတာပေါ့

00:07:18.564 --> 00:07:21.444
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာဖို့
ကျွန်တော်တို့လေ့ကျင့်ရပါတယ်

00:07:21.896 --> 00:07:24.611
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့
စိတ်ဒဏ်ရာကိုကျွန်တော်တို့မကုသနိုင်ဘူးလေ

00:07:24.611 --> 00:07:26.733
အကယ်၍သင်စိတ်ဒဏ်ရာရတာ
သင်လုံးဝမသိခဲ့ဘူးဆိုရင်

00:07:26.733 --> 00:07:28.806
ခံစားချက်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကို
သတိရပါ

00:07:28.806 --> 00:07:31.303
အထီးကျန်ဆန်မှုဟာ 
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အတွေးအမြင်တွေကို

00:07:31.303 --> 00:07:34.178
ကောက်ကွေးစေရုံတင်မကဘူး
ကျွန်တော်တို့ကိုပါအမှားတွေလုပ်မိစေတယ်

00:07:34.185 --> 00:07:35.713
(ရှုံးနိမ့်မှု)

00:07:35.713 --> 00:07:38.128
ရှုံးနိမ့်မှုကလည်းအလားတူပါပဲ။

00:07:38.128 --> 00:07:42.110
ကျွန်တော်ကလေးထိန်းကျောင်းတစ်ခုကို
သွားလည်တော့ကလေးသုံးယောက်ဟာ

00:07:42.110 --> 00:07:44.782
တူညီတဲ့ပလပ်စတစ်ရုပ်လေးတွေနဲ့
ကစားနေတာတွေ့ခဲ့တယ်

00:07:45.186 --> 00:07:49.494
အနီရောင်ခလုပ်လေးကိုတွန်းလိုက်ရင်
ချစ်စရာခွေးရုပ်လေးထွက်လာတယ်

00:07:49.905 --> 00:07:54.535
မိန်းကလေးတစ်ယောက်က ခရမ်းရောင်ခလုပ်ကို
ဆွဲလိုက်တွန်းလိုက်လုပ်နေတယ်

00:07:54.535 --> 00:07:57.358
ပြီးတော့ထိုင်ချလိုက်ပြီး
အောက်နှုတ်ခမ်းတုန်တုန်နဲ့

00:07:57.358 --> 00:07:59.450
အရုပ်ကိုကြည့်နေတယ်

00:07:59.450 --> 00:08:02.346
သူ့ဘေးနားကကောင်လေးကတော့
သူ့ရဲ့ဖြစ်ပျက်ပုံကိုကြည့်နေပြီး

00:08:02.346 --> 00:08:04.786
သူ့အရုပ်ပေါ်က
ခလုပ်တွေကိုနှိပ်ကြည့်မနေတော့ဘဲ

00:08:04.786 --> 00:08:06.839
မျက်ရည်ပေါက်ပေါက် ကျအောင် ငိုပါတော့တယ်

00:08:07.132 --> 00:08:10.778
အဲ့အချိန်မှာ နောက်ကောင်မလေးတစ်ယောက်က
အနီရောင်ခလုပ်ကို တွန်းမမိမချင်း

00:08:10.778 --> 00:08:12.747
သူနားလည်သမျှကြိုးစားနေပါတယ်

00:08:12.747 --> 00:08:17.429
ချစ်စရာခွေးရုပ်လေးထွက်လာတော့
ပျော်ရွှင်စွာအော်ဟစ်ပါလေရော

00:08:17.429 --> 00:08:20.619
ဒါကြောင့် တူညီတဲ့ပလပ်စတစ်ရုပ်တွေနဲ့
ကလေး၃ယောက်ဟာ

00:08:20.619 --> 00:08:23.609
ရှုံးနိမ့်မှုကို ကွဲပြားစွာတုံ့ပြန်ကြပါတယ်

00:08:24.227 --> 00:08:28.468
ပထမကလေးနှစ်ယောက်ဟာ အနီရောင်ခလုပ်ကို
အောင်မြင်စွာတွန်းနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်

00:08:29.016 --> 00:08:32.176
ဒီလိုအောင်မြင်မှုမရအောင်
တစ်ခုတည်းသောတားဆီးထားတဲ့အရာကတော့

00:08:32.176 --> 00:08:36.473
အောင်မြင်အောင်လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူးလေလို့
သူတို့ကိုလှည့်စားထားတဲ့စိတ် ပါပဲ

00:08:36.473 --> 00:08:40.599
လူကြီးတွေလည်းဒီလိုပါပဲ
အချိန်တိုင်းလှည့်စားခံနေရပါတယ်

00:08:40.970 --> 00:08:45.453
တကယ်တော့ကျွန်တော်တို့မှာ စိတ်အနှောက်အယှက်
ဖြစ်စရာတွေ ပြဿနာတွေပေါ်လာတိုင်း

00:08:45.828 --> 00:08:50.024
ထကြွလာတတ်တဲ့ မကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားချက်နဲ့
ယုံကြည်မှုတွေရှိနေပါတယ်

00:08:50.024 --> 00:08:53.168
သင်ဟာရှုံနိမ့်မှုကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်လဲဆိုတာ
သတိထားမိပါသလား။

00:08:53.418 --> 00:08:54.890
သတိထားမိသင့်ပါတယ်။

00:08:54.890 --> 00:08:57.483
ဘာလို့လဲဆိုတော့
သင့်ကိုမလုပ်နိုင်လောက်ပါဘူးလို့

00:08:57.483 --> 00:08:59.290
သင့်စိတ်ကိုအယုံသွင်းရင်

00:08:59.290 --> 00:09:00.770
သင်ယုံမိမှာမလို့ပဲ။

00:09:00.770 --> 00:09:04.130
ရှုံးနိမ့်ခဲ့တဲ့ကလေးနှစ်ယောက်လိုပဲ
သင်လည်းအားကိုးရာမဲ့ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်

00:09:04.130 --> 00:09:07.894
နောက် သင်ကြိုးစားနေတာကိုရပ်ချင်ရပ်လိုက်မယ်
(သို့)မကြိုးစားတော့ပဲနေချင်နေလိုက်မယ်

00:09:07.894 --> 00:09:11.617
ဒါဆို သင်ဟာမအောင်မြင်နိုင်တော့ပါဘူးလို့
သင့်ကိုယ်သင် ပိုထင်လာလိမ့်မယ်

00:09:11.617 --> 00:09:13.328
ဒါကြောင့် လူတွေဟာ
သူတို့တကယ်ရှိရမယ့်

00:09:13.328 --> 00:09:15.865
စွမ်းရည်ထက်နိမ့်ပြီး
လုပ်ဆောင်နေကြတာပါ

00:09:15.865 --> 00:09:19.349
ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဘဝတစ်လျှောက် တစ်နေရာမှာ
တခါတရံ ရှုံးနိမ့်မှုတစ်ခုဟာ

00:09:19.349 --> 00:09:21.889
သူတို့ကိုမအောင်မြင်နိုင်ဘူးလို့
သူတို့ကိုအယုံသွင်းတယ်

00:09:21.893 --> 00:09:23.483
နောက်ပြီး သူတို့က ယုံလိုက်ကြတယ်

00:09:23.483 --> 00:09:26.016
ကျွန်တော်တို့ဟာတစုံတခုကို
လက်ခံယုံကြည်လိုက်ပြီဆိုရင်

00:09:26.016 --> 00:09:28.626
ကျွန်တော်တို့စိတ်ကို
ပြန်ပြင်ဖို့အတော်ခဲယဉ်းသွားပါပြီ

00:09:28.626 --> 00:09:30.626
ကျွန်တော်ဒီသင်ခန်းစာကို
ခက်ခဲစွာသင်ယူခဲ့ရတာ

00:09:30.626 --> 00:09:32.901
ကျွန်တော်နဲ့ကျွန်တော့်ညီ
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းက

00:09:32.901 --> 00:09:36.510
ကျွန်တော်တို့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့
ညအမှောင်ထဲကားမောင်းကြတော့

00:09:36.510 --> 00:09:38.262
ရဲကားကကျွန်တော်တို့ကားကိုတားတယ်

00:09:38.262 --> 00:09:41.544
ဒီနယ်မြေမှာ
လုယက်မှုတွေရှိတော့ သံသယဖြစ်ဖွယ်တွေရှာပါတယ်

00:09:41.544 --> 00:09:43.050
ရဲအရာရှိက ကားအနားကပ်လာပြီး

00:09:43.050 --> 00:09:45.595
သူ့ဓာတ်မီးက ကားမောင်းသူကိုထိုးလိုက်တယ်

00:09:45.595 --> 00:09:49.134
ကားရှေ့ခန်းမှာကျွန်တော့်ညီထိုင်တယ်
နောက်မှာကျွန်တော်ပေါ့

00:09:49.134 --> 00:09:51.736
ရဲအရာရှိက မျက်ဆန်ပြူးကြီးနဲ့ကြည့်ပြီး
ဒီလိုပြောလိုက်တယ်

00:09:51.736 --> 00:09:54.375
မင်းမျက်နှာကိုငါအရင်က
ဘယ်နေရာမှာတွေ့ဖူးတာပါလိမ့်?

00:09:54.375 --> 00:09:56.463
(ရယ်သံများ)

00:09:56.463 --> 00:09:59.615
ကျွန်တော်က
ရှေ့ခုံမှာလေ လို့ပြောလိုက်တယ်

00:10:00.439 --> 00:10:03.157
(ရယ်သံများ)

00:10:03.157 --> 00:10:05.510
ဒါပေမဲ့ အဲ့လိုပြောလိုက်တာသူ့ဖို့
အဓိပ္ပါယ်မရှိစေဘဲ

00:10:05.510 --> 00:10:07.629
ကျွန်တော့်ကိုဆေးကြောင်နေတယ်လို့
သူထင်သွားတယ်

00:10:07.629 --> 00:10:09.010
(ရယ်သံများ)

00:10:09.010 --> 00:10:11.413
ဒါနဲ့ကားထဲကကျွန်တော့်ကိုဆွဲထုတ်ပြီး
ရှာဖွေပါတော့တယ်

00:10:11.413 --> 00:10:13.603
ရဲကားနားခေါ်သွားပြီး


00:10:13.603 --> 00:10:16.913
ကျွန်တော့်မှာရဲမှုခင်းလုံးဝမရှိကြောင်း
အတည်ပြုပြီးမှ

00:10:16.913 --> 00:10:20.841
ကျွန်တော့်အမြွာညီကားရှေ့မှာထိုင်နေတာ
သူ့ကိုပြလိုက်တယ်

00:10:20.931 --> 00:10:24.761
ကျွန်တော်တို့ကားမောင်းထွက်သွား
ပြီးတာတောင်မှ သူ့မျက်နှာကိုကြည့်လိုက်ရင်

00:10:24.761 --> 00:10:28.254
ကျွန်တော်တစ်ခုခုခိုးပြီး
ထွက်ပြေးသွားတယ်လို့သူ့စိတ်ထဲထင်နေတုန်းပဲ

00:10:29.625 --> 00:10:33.575
ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ကတစ်ခါယုံမိပြီးသွားရင်
ပြန်ပြင်ဖို့တော်တော်ခက်သွားပါတယ်

00:10:33.575 --> 00:10:38.525
ရှုံးနိမ့်ပြီးလို့ စိတ်ဓာတ်ကျတာတွေ
လက်လျှော့လိုက်တာတွေဟာ သဘာဝကျလွန်းပါတယ်

00:10:38.714 --> 00:10:42.451
ဒါပေမဲ့ သင့်ကိုမအောင်မြင်နိုင်တော့ဘူးလို့
အယုံသွင်းတာကိုငြင်းဆန်နိုင်ပါတယ်

00:10:43.161 --> 00:10:46.037
အားကိုးရာမဲ့နေတဲ့ခံစားချက်ကို
သင်ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားရလိမ့်မယ်

00:10:46.037 --> 00:10:49.039
အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး
ကျွန်တော်တို့စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ရပါလိမ့်မယ်

00:10:49.073 --> 00:10:53.132
အဲ့လိုဆန့်ကျင်ဖက်သဘောဆောင်တဲ့စက်ဝန်းတွေကို
မဖြစ်တည်ပင်ကကျွန်တော်တို့ဖြတ်ထားဖို့လိုတယ်

00:10:53.134 --> 00:10:55.228
(စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာယိုစိမ့်မှု
ရပ်တန့်ပစ်ပါ)

00:10:55.228 --> 00:10:57.371
ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်နဲ့ခံစားချက်တွေဟာ

00:10:57.371 --> 00:11:01.059
ကျွန်တော်တို့ထင်သလို့
ကျွန်တော်တို့အပေါ်သစ္စာရှိတာမဟုတ်ပါဘူး

00:11:01.059 --> 00:11:03.863
သူတို့ဟာ စိတ်ဂနာမငြိမ်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့
တူတယ်

00:11:03.863 --> 00:11:09.027
တစ်မိနစ်လောက် အားပေးထောက်ခံနေပေမယ့်
နောက်မိနစ်မှာစိတ်မချမ်းမြေ့စရာတွေဖြစ်စေတယ်

00:11:09.027 --> 00:11:11.015
ကျွန်တော်ဟာ
အိမ်ထောင်သက်အနှစ်၂ဝလောက်ရှိတဲ့

00:11:11.015 --> 00:11:14.836
ဆိုးဆိုးဝါးဝါး အိမ်ထောင်ကွဲထားတဲ့ အမျိုးသမီး
တစ်ယောက်နဲ့အလုပ်တူတူလုပ်ဖူးတယ်

00:11:14.836 --> 00:11:17.383
သူမဟာ အွန်လိုင်းပေါ်မှာတွေ့တဲ့
အမျိုးသားတစ်ယောက်နဲ့

00:11:17.383 --> 00:11:21.580
ပထမအကြိမ်တွေ့ဆုံဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ
သူဟာအောင်မြင်ပြီးကြည့်ကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်

00:11:21.580 --> 00:11:24.706
အရေးအကြီးဆုံးက
သူမအတွက်အမှန်အကန်လို့ထင်ခဲ့တယ်

00:11:25.052 --> 00:11:28.078
ဒါမို့သူမစိတ်တွေလုပ်ရှားနေတယ်
အ၀တ်အစားတစ်စုံတောင်အသစ်ဝယ်လိုက်တယ်

00:11:28.078 --> 00:11:31.878
သူတို့နှစ်ယောက်ဂုဏ်သရေရှိတဲ့နယူးယောက်က
ဘားတစ်ခုမှာဆုံကြရင် အဖျော်ယမကာသောက်ကြတယ်

00:11:31.878 --> 00:11:35.795
ဆုံကြပြီး ၁ဝမိနစ်လောက်နေတော့
အဲ့အမျိုးသားဟာ မတ်တပ်ထရပ်ကာ

00:11:35.795 --> 00:11:38.903
ကျွန်တော် ခင်ဗျားကိုစိတ်မဝင်စားဘူး
လို့ပြောပြီးထွက်သွားတယ်

00:11:38.903 --> 00:11:40.867
(ငြင်းပယ်ခြင်း)

00:11:40.867 --> 00:11:43.523
ငြင်းပယ်ခြင်းဟာသိပ်ကိုနာကျင်လွန်းလှပါတယ်

00:11:44.110 --> 00:11:46.442
ဒီအမျိုးသမီးဟာမလှုပ်နိုင်အောင်
နာကျင်ခဲ့ရပါတယ်

00:11:46.442 --> 00:11:48.662
သူလုပ်နိုင်ခဲ့တာက
သူ့သူငယ်ချင်းဆီဖုန်းဆက်ဖို့ပဲ

00:11:48.662 --> 00:11:53.176
အဲ့မှာ သူငယ်ချင်းကပြောတယ်
"ဟုတ်ပြီ မင်းကဘာကိုမျှော်လင့်နေတာလဲ

00:11:53.176 --> 00:11:56.722
မင်းမှာတင်ပါးကြီးကြီးရှိတယ်
မင်းမှာစိတ်ဝင်စားစရာစကားပြောဖို့မရှိဘူး

00:11:56.722 --> 00:11:59.683
ဘာလို့ချောမောခန့်ညားတဲ့
အမျိုးသားတစ်ယောက်က

00:11:59.683 --> 00:12:02.296
နင့်လို အရှုံးသမားတစ်ယောက်အနေနဲ့
ချိန်းရတာလဲ

00:12:03.743 --> 00:12:07.239
သိပ်ကိုကြမ်းကြုတ်တဲ့သူငယ်ချင်းပဲဆိုပြီး
အံသြမှင်သက်သွားတယ်မလား။ဟုတ်တယ်။

00:12:07.239 --> 00:12:09.747
သို့သော် အကယ်၍ အဲ့လိုပြောတာတွေက
သူငယ်ချင်းမဟုတ်ဘူးလို့ကျွန်တော်ပြောရင်

00:12:09.747 --> 00:12:12.651
ခင်ဗျားတို့အဲ့လောက်ကြီးအံ့သြမှင်သက်
နေတော့မှာမဟုတ်ဘူး

00:12:12.651 --> 00:12:15.528
အဲ့အမျိုးသမီးကကိုယ်ဘာသာပြန်ပြောတာမျိုးပေါ့

00:12:15.528 --> 00:12:18.153
အဲ့လိုပဲ ကျွန်တော်တို့တွေကတစ်စုံတစ်ခုကို
လုပ်လိုက်ကြတယ်

00:12:18.153 --> 00:12:20.200
အထူးသဖြင့် ငြင်းပယ်ခြင်းခံရပြီးတဲ့အခါပေါ့

00:12:20.200 --> 00:12:23.603
ကျွန်တော်တို့ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှားတွေ
ချို့ယွင်းချက်တွေ

00:12:23.603 --> 00:12:25.951
ဖြစ်ချင်ခဲ့တာတွေ မဖြစ်ချင်ခဲ့တာတွေ
ကို စတွေးတယ်၊

00:12:25.951 --> 00:12:27.438
ကိုယ့်အမည်နာမတွေရေရွတ်တော့တယ်

00:12:27.438 --> 00:12:29.809
ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းမဟုတ်တောင်
အဲ့လိုလုပ်ကြတယ်

00:12:29.839 --> 00:12:34.419
ကျွန်တော်တို့လုပ်တာတွေကစိတ်ဝင်စားစရာပဲ
ဘာလို့လဲဆိုတော့အတွင်းစိတ်ကထိခိုက်နေလို့ပဲ

00:12:34.953 --> 00:12:38.381
ဒါကိုမှ ဘာလို့ ထပ်ထပ်ပြီး 
ဖျက်ဆီးချင်ရတာလဲ။

NOTE Paragraph

00:12:38.381 --> 00:12:41.017
ကျနော်တို့ဟာ ကိုယ်ခန္ဓာဒဏ်ရာကို 
ပိုဆိုးအောင် တမင်လုပ်လေ့မရှိဘူး၊

00:12:41.017 --> 00:12:43.523
ဓားတစ်ချောင်းယူပြီး ဘယ်လောက် 
နက်အောင် လုပ်လို့ရမလဲ

00:12:43.523 --> 00:12:47.409
ဆိုပြီး ကိုယ့်လက်မောင်းကို 
လှီးဖြတ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး

00:12:47.409 --> 00:12:50.943
စိတ်ဒဏ်ရာတွေကိုကျတော့ အချိန်တိုင်း 
ကျွန်တော်တို့ အဲ့လိုပြုမူကြတယ်

00:12:50.943 --> 00:12:54.168
ဘာလို့လဲ။ ဘာလို့လဲဆို
စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအားနည်းနေလို့ပါ

00:12:54.168 --> 00:12:57.619
ဘာလို့လဲဆို ကျွန်တော်တို့ဟာ
စိတ်ကျန်းမာရေးကိုဦးစားမပေးလို့ပဲ

00:12:57.619 --> 00:12:59.396
လေ့လာမှုပေါင်းဒါဇင်နဲ့ချီပြီးသိလာရတာက

00:12:59.396 --> 00:13:01.379
ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ယုံကြည်မှုနည်းလေလေ

00:13:01.379 --> 00:13:04.473
စိတ်ဖိစီးမှုတွေပူပန်သောကတွေများများလာပါတယ်

00:13:04.473 --> 00:13:07.630
အဲ့ဒါကြောင့်ကျဆုံးမှုတွေ
ငြင်းပယ်မှုတွေကိုပိုခံစားရစေပါတယ်

00:13:07.630 --> 00:13:10.348
နောက်ပြီးပြန်ကောင်းဖို့အချိန်တွေအများကြီး
ကြာပါလိမ့်မယ်

00:13:10.348 --> 00:13:13.434
ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ငြင်းပယ်ခံရပြီဆိုရင်
ပထမဆုံးလုပ်သင့်တာကတော့

00:13:13.434 --> 00:13:15.911
ကိုယ့်ရဲ့ယုံကြည်မှုကိုအားပေးဖို့ပါပဲ

00:13:15.911 --> 00:13:19.001
ငြင်းပယ်မှုတွေတိုက်ပွဲမဝင်ဘဲ
အားပျော့သွားအောင်လုပ်လိုက်ပါ

00:13:20.005 --> 00:13:22.456
သင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်နေတဲ့အခါ

00:13:22.456 --> 00:13:25.296
သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ယောက်ဆီက
သင်မျှော်လင့်နေတဲ့

00:13:25.296 --> 00:13:28.211
မေတ္တာအကြင်နာအတိုင်း သင့်ကိုသင်
ပေးလိုက်ပါ

00:13:28.211 --> 00:13:30.357
(သင့်တန်ဖိုးသင်ကာကွယ်ပါ)

00:13:30.357 --> 00:13:34.042
ကျွန်တော်တို့ဆီမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ
အကျင့်ဆိုးတွေရှိနေတတ်ပါတယ် ပြောင်းလဲပစ်ပါ

00:13:34.128 --> 00:13:38.380
အဆိုးဆုံးနဲ့ အဖြစ်များဆုံးသော
အကျင့်ဆိုးတစ်ခုကတော့ စားမြုံပြန်ခြင်းပါပဲ

00:13:39.108 --> 00:13:41.499
စားမြုံပြန်တယ်ဆိုတာ
အေးဆေးစဉ်းစားတွေးတောတာပေါ့

00:13:41.499 --> 00:13:43.640
သင့်သူဌေးက သင့်ကိုအော်ငေါက်လိုက်တဲ့အခါ

00:13:43.640 --> 00:13:46.522
(သို့)သင့်ဆရာကသင့်ကိုအခန်းထဲ
အသုံးမကျသူလို့ထင်အောင်လုပ်တဲ့အခါ

00:13:46.522 --> 00:13:49.113
(သို့)သင့်သူငယ်ချင်းနဲ့
အကြီးအကျယ်ရန်ဖြစ်တဲ့အခါ

00:13:49.113 --> 00:13:52.929
အဲ့ဒီဖြစ်စဉ်တွေကို ပြန်တွေးတောစဉ်းစားနေတာ
ကိုရပ်တန့်ဖို့

00:13:52.929 --> 00:13:55.072
ရက်အတော်ကြာ
တခါတလေ ရက်သတ္တပတ်တွေထိကြာတတ်ပါတယ်

00:13:55.072 --> 00:13:58.394
အဲ့လိုစိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်တွေကို
စားမြုံပြန်နေတာဟာ

00:13:58.394 --> 00:14:01.865
အလွယ်တကူအကျင့်တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်
နောက်ပြီးသိပ်ကိုရင်းနှီးမှုများပါတယ်

00:14:01.865 --> 00:14:03.941
ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင့်အချိန်တွေအများကြီးကို

00:14:03.941 --> 00:14:06.815
စိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့မကောင်းတဲ့
အတွေးတွေပေါ်အာရုံထားလို့ပဲ

00:14:06.815 --> 00:14:10.552
အဲ့တော့ သင့်ကိုသိသာတဲ့အန္တရာယ်တွေ
ဖြစ်လာပါတယ်

00:14:10.580 --> 00:14:13.631
စိတ်ဓာတ်ကျစေတာတွေ
အရက်သမားဖြစ်လာတာတွေ

00:14:13.631 --> 00:14:17.081
အစားအသောက်ပျက်လာတာ
နှလုံးရောဂါလိုမျိုးတောင်မှဖြစ်လာနိုင်တယ်

00:14:17.081 --> 00:14:20.337
ပြဿနာက စားမြုံပြန်ဖို့ဆော်သြတာဟာ

00:14:20.337 --> 00:14:24.429
သိပ်ပြင်းထန်ပြီး သိပ်အရေးကြီးတဲ့
အကျင်းဆိုးမို့ ဟန့်တားဖို့ခက်ခဲပါတယ်

00:14:25.115 --> 00:14:27.179
ကျွန်တော်ဟာဒါကိုအချက်တစ်ခုအနေနဲ့
သိခဲ့ပါတယ်

00:14:27.179 --> 00:14:31.300
တစ်နှစ်စွန်းစွန်းလောက်တုန်းက
ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် အဲ့အကျင့်ကိုဖန်တီးခဲ့တယ်

00:14:31.300 --> 00:14:34.128
ကျွန်တော့်အမြွာညီမှာ

00:14:34.128 --> 00:14:37.451
အဆင့် ၃အဆင့် သွေးကင်ဆာရှိနေတာသိလိုက်ရတယ်

00:14:37.451 --> 00:14:39.786
ကင်ဆာကအတော်အပျံ့မြန်တာပဲ


00:14:39.786 --> 00:14:43.037
ဒါနဲ့သူ့ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအကျိတ်တွေထွက်လာပါရော

00:14:43.631 --> 00:14:47.355
နောက်သူ့ကိုကင်ဆာဆေးတွေစပေးပါတော့တယ်


00:14:48.494 --> 00:14:52.577
သူအဲ့လိုဖြစ်နေတာကို
ကျွန်တော်မတွေးဘဲမနေနိုင်ဘူး

00:14:52.762 --> 00:14:56.054
သူတစ်ခါလေးတောင်မှစောတကမတက်တောင်မှပဲ
သူဘယ်လောက်ခံစားနေရမလဲလို့လည်း

00:14:57.255 --> 00:15:00.785
ကျွန်တော်မတွေးဘဲမနေနိုင်ပြန်ဘူး

00:15:01.072 --> 00:15:03.820
သူ့ဆီမှာအံ့သြစရာကောင်းလောက်တဲ့
သဘောထားကောင်းရှိနေခဲ့တယ်

00:15:03.820 --> 00:15:06.918
သူ့ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးက
သြချရလောက်တယ်

00:15:06.918 --> 00:15:11.345
ကျွန်တော်ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာပေမယ့်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးတော့သုံစားမရဘူး

00:15:12.014 --> 00:15:13.563
ဒါပေမယ့်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ
သိပါတယ်

00:15:13.563 --> 00:15:16.933
လေ့လာမှုတွေအရ
၂မိနစ်စာအာရုံအပြောင်းအလဲလေးကတောင်မှ

00:15:16.933 --> 00:15:20.867
ဒီအချိန်တွေမှာစားမြုံပြန်တာကို
ချေဖျက်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်

00:15:21.055 --> 00:15:24.305
ဒါကြောင့်ကျွန်တော်စိုးရိမ်ပူပန်
သောကရောက်ပြီးအတွေးဆိုးတွေဝင်လာရင်

00:15:24.305 --> 00:15:28.664
အခြားတစ်ခုကိုအာရုံစိုက်ဖို့ဖိအားပေးခဲ့တယ်
အတွေးဆိုးတွေမရှိတော့တဲ့အချိန်အထိပေါ့

00:15:28.698 --> 00:15:33.263
တစ်ပါတ်အတွင်းကျွန်တော်အတွေးတွေ
ပြောင်းသွားခဲ့တယ်

00:15:33.263 --> 00:15:36.251
နောက်ပြီးအကောင်းမြင်တတ်လာပြီး
မျှော်လင့်ချက်ထားတတ်လာတယ်

00:15:36.693 --> 00:15:38.505
(အတွေးဆိုးတွေကိုတိုက်ထုတ်ပစ်လိုက်ပါ)

00:15:38.505 --> 00:15:42.649
ကျွန်တော့်ညီကိုကင်ဆာဆေးပေးပြီး ၉ပတ်ကြာတော့
ကွန်ပြူတာဓာတ်မှန်ရိုက်တယ်

00:15:42.744 --> 00:15:45.880
သူ့အဖြေတွေရလာတော့
ကျွန်တော်သူ့ဘေးမှာရှိနေတယ်

00:15:45.880 --> 00:15:48.497
အကျိတ်တွေပြုတ်ပြုတ်ပြုန်းကုန်ပါပြီ

00:15:48.497 --> 00:15:51.654
သူနောက်ထပ်
ကင်ဆာဆေး၃ခါစာခံယူရဦးမယ်ဆိုပေမယ့်

00:15:51.654 --> 00:15:53.731
သူနေပြန်ကောင်းလာပြီးဆိုတာသိလိုက်ရတယ်

00:15:54.306 --> 00:15:57.716
ဒီဓာတ်ပုံလေးကလွန်ခဲ့တဲ့
၂ပတ်ကရိုက်ထားတာပါ

00:16:00.682 --> 00:16:03.587
သင်အထီးကျန်ဆန်နေတာကို အရေးယူလိုက်တာ

00:16:03.595 --> 00:16:06.595
ရှုံးနိမ့်မှုအတွက်တုန့်ပြန်မှုတွေ
အမျိုးမျိုးပြောင်းလိုက်တာ

00:16:06.595 --> 00:16:09.157
သင့်တန်ဖိုးကို သင်ကာကွယ်တာ

00:16:09.157 --> 00:16:11.649
အတွေးဆိုးအတွေးညစ်တွေကို
တိုက်ထုတ်ပစ်တာတွေဟာ

00:16:11.649 --> 00:16:14.957
သင့်ရဲ့စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို
မပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါဘူး

00:16:14.957 --> 00:16:18.174
စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်အောင်တည်ဆောက်ပါ
မွေးမြူပါ

00:16:19.673 --> 00:16:23.704
လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်တစ်ရာကျော်လောက်ကလူတွေဟာ
တကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းကိုလုပ်ဆောင်လာကြတယ်

00:16:23.768 --> 00:16:28.423
လူ့သက်တမ်းရှည်နှုန်းလည်း
ဆယ်စုနှစ်အတွင်း

00:16:28.423 --> 00:16:30.584
၅ဝရာခိုင်နှုန်းကျော်မြင့်တက်လာခဲ့တယ်

00:16:30.584 --> 00:16:34.468
အကယ်၍ကျွန်တော်တို့သာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးကိုစတင်လေ့ကျင်မယ်ဆိုရင်

00:16:34.468 --> 00:16:38.272
ကျွန်တော်တို့ ပျော်ရွှင်မှုတွေကလည်း
တဟုန်ထိုးတိုးတက်လာမှာယုံကြည်ပါတယ်

00:16:38.841 --> 00:16:42.182
အကယ်၍သာလူတိုင်း
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာနေကြမယ်ဆိုရင်

00:16:42.182 --> 00:16:44.476
ကမ္ဘာကြီးကဘယ်လိုဖြစ်နေမလဲလို့
စိတ်ကူးကြည့်ဖူးလား။

00:16:44.476 --> 00:16:48.427
အထီးကျန်ဆန်မှုတွေနည်းလာရင်
စိတ်ဓာတ်ကျတာတွေနည်းလာရင်

00:16:48.427 --> 00:16:51.099
လူတွေကရှုံးနိမ့်မှုကိုဘယ်လိုကျော်လွှားရမယ်
ဆိုတာသိလာကြရင်

00:16:51.099 --> 00:16:54.413
သူတို့ဘဝကို သူတို့ကျေနပ်ပြီး
ပိုအားပေးလာကြရင်

00:16:54.413 --> 00:16:57.652
သူတို့ဘဝတွေဟာပိုပျော်လာပြီး
ပြီးပြည့်စုံလာရင်

00:16:57.652 --> 00:17:00.826
အဲ့လိုကမ္ဘာမျိုးက
ကျွန်တော်နေချင်တဲ့ကမ္ဘာလေးဖြစ်လာမှာပါ

00:17:02.226 --> 00:17:06.021
ကျွန်တော့်ညီလည်းဒီလိုကမ္ဘာလေးမှာ
နေချင်မှာပါပဲ

00:17:06.021 --> 00:17:10.654
သင်ဗဟုသုတတွေရပြီး
ရိုးရှင်းတဲ့အကျင့်အချို့ကိုပြင်မယ်ဆိုရင်

00:17:10.654 --> 00:17:14.352
ကျွန်တော်တို့အားလုံး
နေနိုင်တဲ့ကမ္ဘာလေးဖြစ်လာမှာပါ

00:17:15.071 --> 00:17:16.813
အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်

00:17:16.813 --> 00:17:19.568
(လက်ခုပ်သံများ)