0:00:00.388,0:00:08.410
Dans mon travail avec vous, l'exercice de visualisation s'est avéré le plus efficace.

0:00:08.410,0:00:21.867
C'est un exercice super important, que j'introduis toujours avec une directive toute simple : déchaussez-vous.

0:00:21.867,0:00:24.237
« Déchaussez-vous? Pourquoi voulez-vous qu'on se déchausse? ».

0:00:24.237,0:00:28.330
Quand vous êtes assis à votre bureau, et que le téléphone sonne et que les gens entrent et sortent,

0:00:28.330,0:00:30.914
c'est difficile pour vous de songer à l'emploi dont vous rêvez.

0:00:30.914,0:00:37.730
Vous êtes encore dans le milieu militaire et vous n'êtes pas dans le bon contexte pour songer à ce que vous voulez faire quand vous allez être grand.

0:00:37.730,0:00:40.223
Alors allez-y, déchaussez-vous pour faire l'exercice.

0:00:40.223,0:00:45.013
Je vous conseille de le faire à la maison, confortablement installé avec une bonne bière ou un verre de vin, loin du bruit, et de bien réfléchir.

0:00:45.013,0:00:50.189
« Ça serait quoi, une journée de rêve pour moi? Comment se déroulerait une journée de travail parfaite? »

0:00:50.189,0:00:53.972
Commencez par l'heure à laquelle vous vous levez.

0:00:53.972,0:00:56.035
Ce que vous portez. Comment vous vous rendez au travail.

0:00:56.035,0:01:02.776
« Je me suis tapé une heure et demie de voyagement entre Kanata et STARTOP….J'en ai assez.

0:01:02.776,0:01:05.735
Je veux pouvoir travailler de la maison. Je veux fonder ma propre entreprise. »

0:01:05.735,0:01:16.553
Ces idées sont des points de départ dans votre esprit, qui vous amèneront à cerner vos intérêts et préciser votre focus.

0:01:16.553,0:01:20.474
Voici l'emploi que je recherche, le titre spécifique selon le NOC.

0:01:20.474,0:01:22.444
Voilà l'industrie dans laquelle je veux travailler

0:01:22.444,0:01:24.259
Voilà les compagnies que je veux suivre.

0:01:24.259,0:01:27.299
C'est à ce moment-là que le marketing du produit, soit vous-même, peut commencer.

0:01:27.299,0:01:32.931
Vous ne pouvez pas rédiger de c-v- sans savoir le genre d'emploi ou de poste que vous recherchez.

0:01:32.931,0:01:35.504
Une fois que vous connaissez l'industrie, le poste et la compagnie,

0:01:35.504,0:01:39.807
vous pouvez clencher le processus de marketing et créer une brochure vraiment impressionnante.

0:01:39.807,0:01:43.034
L'exercice de visualisation est donc très important.

0:01:43.034,0:01:46.542
Vous êtes confortablement installé chez vous et vous êtes déchaussé.

0:01:46.542,0:01:49.156
Commencez par l'heure à laquelle vous vous levez.

0:01:49.156,0:01:50.621
À quoi ressemble votre journée?

0:01:50.621,0:01:52.319
Travaillez-vous seul?

0:01:52.319,0:01:53.788
Travaillez-vous dans un petit groupe?

0:01:53.788,0:01:55.550
Faites-vous un travail manuel à l'extérieur?

0:01:55.550,0:02:00.538
Il y a des gens qui veulent travailler en finance, et il y en a qui veulent bâtir des refuges pour les sans-abri.

0:02:00.538,0:02:02.109
Tout dépend de ce que vous voulez faire.

0:02:02.109,0:02:04.739
C'est ici qu'on reparle de l'importance de connaître le produit.

0:02:04.739,0:02:06.080
Quelles sont vos valeurs?

0:02:06.080,0:02:08.251
Avez-vous déjà réellement pensé à vos valeurs au travail?

0:02:08.251,0:02:10.781
C'est le genre de questions que vous devez vous poser.

0:02:10.781,0:02:15.930
« Est-ce que je veux travailler dans un milieu dynamique où il se passe toujours quelque chose, ou est-ce que j'en ai assez.

0:02:15.930,0:02:19.295
J'ai fini, je veux seulement travailler à temps partiel. Je veux faire du bénévolat. »

0:02:19.295,0:02:23.990
Faites l'exercice de visualisation et prenez des notes.

0:02:23.990,0:02:25.639
Que voulez-vous faire?

0:02:25.639,0:02:26.914
Combien voulez-vous gagner?

0:02:26.914,0:02:30.943
Le rôle de votre conseiller en carrière est de gérer vos attentes,

0:02:30.943,0:02:35.720
mais si vous êtes en mode de recherche d'emploi à temps plein,

0:02:35.720,0:02:40.715
rien ne vous empêche de faire vos propres recherches pour avoir une idée à quoi vous attendre.

0:02:40.715,0:02:42.145
Faites aller votre imagination.

0:02:42.145,0:02:42.996
À quoi ressemble votre journée?

0:02:42.996,0:02:44.017
Quel est l'emploi de vos rêves?

0:02:44.017,0:02:45.842
Qui sont vos collègues de travail?

0:02:45.842,0:02:48.501
Quelles différences avez-vous fait dans le monde ou dans votre journée?

0:02:48.501,0:02:50.423
Êtes-vous en charge d'une équipe?

0:02:50.423,0:02:51.612
Une grande équipe? Une petite équipe?

0:02:51.612,0:02:54.027
Commencez à chercher le focus dont je parlais tout à l'heure.

0:02:54.027,0:02:55.831
Est-ce que c'est le secteur de la finance?

0:02:55.831,0:02:58.464
De la santé? Manufacturier? Des métiers?

0:02:58.464,0:03:01.433
Il y a neuf secteurs. Commencez à en éliminer et à cerner vos intérêts.

0:03:01.433,0:03:09.884
Un des plus gros obstacles à contourner dans le processus de transition est le manque de focus.

0:03:09.884,0:03:13.391
Mais une fois que vous l'avez trouvé, vous êtes sur la bonne voie,

0:03:13.391,0:03:17.966
parce que vous connaissez maintenant l'ennemi et vous savez comment l'approcher, avec la même philosophie.

0:03:17.966,0:03:21.088
Dans l'exercice de visualisation, je vous demande toujours en conclusion de compléter une phrase qui commence par :

0:03:21.088,0:03:24.530
« Je sais que ça peut sembler bizarre, mais j'ai toujours voulu ... ».

0:03:24.530,0:03:38.135
Que vous vouliez ouvrir un bar à Bora Bora ou opérer votre propre B&B, peu importe si votre rêve est réalisable ou non,

0:03:38.135,0:03:44.397
l'important c'est que vous avez entrepris la démarche de penser à vous-même, et à votre personnalité et vos intérêts.

0:03:44.397,0:03:48.020
Peut-être que vous n'irez pas ouvrir un bar à Bora Bora, ou peut-être que ça deviendra votre objectif à long terme!