1 00:00:12,330 --> 00:00:13,525 ありがとうございます 2 00:00:13,525 --> 00:00:16,863 皆さんが満足してくれるか自信はないですが まあ我慢して下さい 3 00:00:16,863 --> 00:00:21,367 これはもしかしたら―いや たぶん あまり面白い話じゃないでしょう 4 00:00:22,364 --> 00:00:23,771 「本当の自分」は存在するか? 5 00:00:23,771 --> 00:00:26,475 これはとても奇妙な問いに 思えるかもしれませんね 6 00:00:26,475 --> 00:00:28,707 なぜなら 皆さんは こんな疑問をもつでしょうから 7 00:00:28,707 --> 00:00:31,043 「本当の自分」をどうやって見つけるのか 8 00:00:31,043 --> 00:00:33,302 どうやれば「本当の自分」を 知ることができるのか? 9 00:00:33,302 --> 00:00:34,346 その他いろいろ 10 00:00:34,346 --> 00:00:37,182 しかし「本当の自分」が 存在するはずだという考えは 11 00:00:37,182 --> 00:00:38,742 自明のことです 12 00:00:38,742 --> 00:00:41,708 世界中で本物と感じられるものが あるとすれば それは自分です 13 00:00:42,013 --> 00:00:44,106 しかし 私にはよく分かりません 14 00:00:44,106 --> 00:00:46,957 少なくともその意味をもう少し 理解する必要があります 15 00:00:46,957 --> 00:00:49,950 確かに我々をとりまく文化には 16 00:00:49,950 --> 00:00:52,495 各自がある種の核 つまり本質的要素を 持つという考えを 17 00:00:52,495 --> 00:00:56,064 ある意味 より強固にするものが 多くあります 18 00:00:56,064 --> 00:00:59,388 「自分らしさを定義するための 何かが存在し 19 00:00:59,388 --> 00:01:01,616 それは永続的で変化しない」と するものです 20 00:01:01,616 --> 00:01:03,988 なかでも最も素朴なものは 21 00:01:03,988 --> 00:01:05,607 星占いの類です 22 00:01:05,607 --> 00:01:08,218 人々はこういったものに実に強く傾倒し 23 00:01:08,218 --> 00:01:10,611 Facebookのプロフィール欄に 意味ありげに載せたりします 24 00:01:10,611 --> 00:01:12,094 Facebookのプロフィール欄に 意味ありげに載せたりします 25 00:01:12,094 --> 00:01:14,239 中国式占星術に詳しい人だって いるかもしれません 26 00:01:14,239 --> 00:01:16,674 これをもっと科学的にした バージョンもあります 27 00:01:16,674 --> 00:01:19,695 性格タイプを描き出す あらゆる類のもののことです 28 00:01:19,695 --> 00:01:22,523 例えば MBTI (性格検査) とかですね 29 00:01:22,523 --> 00:01:24,158 やってみたことがあるでしょうか 30 00:01:24,158 --> 00:01:26,239 多くの企業が雇用の時にこれを用います 31 00:01:26,239 --> 00:01:28,758 皆さんが多くの質問項目に答えると 32 00:01:28,758 --> 00:01:33,292 これはあなたの中核的な人格を あらわにするとされています 33 00:01:33,292 --> 00:01:36,478 そしてもちろん世間の人々には 非常に魅力的に映ります 34 00:01:36,478 --> 00:01:38,261 このような雑誌には 35 00:01:38,261 --> 00:01:41,723 左下の隅に 性格云々という広告が 36 00:01:41,723 --> 00:01:43,833 毎号のように掲載されています 37 00:01:43,833 --> 00:01:45,903 こういった雑誌を手に取った時 38 00:01:45,903 --> 00:01:47,391 抗うのは難しくないですか? 39 00:01:47,391 --> 00:01:49,826 テストに回答して自分の学習スタイルや 40 00:01:49,826 --> 00:01:52,854 恋愛パターン 働き方のスタイルを 探ることをです 41 00:01:52,854 --> 00:01:55,107 あなたはこういうタイプの人ですか? 42 00:01:55,107 --> 00:01:58,273 自分自身の核あるいは本質的要素が存在し 43 00:01:58,273 --> 00:02:01,647 それは発見できるのだという常識を 44 00:02:01,647 --> 00:02:03,198 我々は持っているように思います 45 00:02:03,198 --> 00:02:06,315 さらにこれは自分自身に関する 永遠の真実であり 46 00:02:06,315 --> 00:02:09,006 生涯を通じて同一であるものだとも 考えているようです 47 00:02:09,006 --> 00:02:12,222 実は それこそが私が挑戦したい考えなのです 48 00:02:12,222 --> 00:02:14,813 今言っておくと― 後にも少し触れますが 49 00:02:14,813 --> 00:02:17,510 これに挑むからといって 私は別に変人ではありません 50 00:02:17,510 --> 00:02:20,993 この挑戦は実のところ 極めて由緒のあるものです 51 00:02:20,993 --> 00:02:22,999 常識的な考えではこうです 52 00:02:22,999 --> 00:02:24,186 あなたがいます 53 00:02:24,186 --> 00:02:28,095 あなたは個人としてのあなたであり こんな核を持っています 54 00:02:28,095 --> 00:02:31,921 そしてもちろん人生で起きる 55 00:02:31,921 --> 00:02:34,721 様々な経験などを蓄積していきます 56 00:02:34,721 --> 00:02:36,573 これがあなたの記憶になります 57 00:02:36,573 --> 00:02:39,466 これらの記憶はあなたらしさを生む 手助けをします 58 00:02:39,466 --> 00:02:41,976 あなたには願望があります それはクッキーかもしれないし 59 00:02:41,976 --> 00:02:44,276 午前11時の学校で話すのが はばかられるようなことかもしれません 60 00:02:44,276 --> 00:02:46,447 午前11時の学校で話すのが はばかられるようなことかもしれません 61 00:02:46,447 --> 00:02:47,740 あなたには信念もあるでしょう 62 00:02:47,740 --> 00:02:49,967 これはある人の ナンバープレートです 63 00:02:49,967 --> 00:02:52,894 この「メシア1」という ナンバープレートが 64 00:02:52,894 --> 00:02:55,381 運転手がメシアを信仰していることを 指すのか 65 00:02:55,381 --> 00:02:57,678 自分がメシアだという意味なのかは 分かりませんが 66 00:02:57,678 --> 00:03:00,658 どちらにしろ 彼らはメシアに関する 信念を持っている訳です 67 00:03:00,658 --> 00:03:02,120 我々は知識を持っています 68 00:03:02,120 --> 00:03:04,378 同様に 感覚や経験も持っています 69 00:03:04,378 --> 00:03:06,895 単に理知的なものだけでは ありません 70 00:03:06,895 --> 00:03:09,421 今紹介したのは その人らしさを考える際の 71 00:03:09,421 --> 00:03:10,650 常識的なモデルだと思います 72 00:03:10,650 --> 00:03:16,193 つまり人生経験を全て抱えた 1人の人がいるという考えです 73 00:03:16,193 --> 00:03:19,076 しかし今日私が皆さんに 提起したいのは 74 00:03:19,076 --> 00:03:22,347 このモデルには根本的に 誤りがあるということです 75 00:03:22,347 --> 00:03:24,927 何が誤りなのか 1クリックで お見せしましょう 76 00:03:24,927 --> 00:03:30,774 この全経験の中心に 「あなた」は 実際にはいないのです 77 00:03:31,763 --> 00:03:33,249 奇妙な考えでしょうか?  いいえ 78 00:03:33,249 --> 00:03:35,254 ではそこに 何があると言うのでしょう? 79 00:03:35,254 --> 00:03:38,190 記憶や願望 意図 感覚 その他諸々は 80 00:03:38,190 --> 00:03:39,682 明らかに存在します 81 00:03:39,682 --> 00:03:42,397 しかし実際には これらのものは存在し 82 00:03:42,397 --> 00:03:44,601 何らかの形で全てが統合され 83 00:03:44,601 --> 00:03:47,948 重なり合ったり  様々な形で結びついたりしています 84 00:03:47,948 --> 00:03:50,781 結びつきは一部だけの場合も 大部分の場合もあるでしょう 85 00:03:50,781 --> 00:03:54,288 なぜならそれらは全て 1つの身体 1つの脳に属しているからです 86 00:03:54,288 --> 00:03:57,187 しかし我々は自分について物語を形づくります 87 00:03:57,187 --> 00:04:00,131 それは我々が過去の事柄を思い出す時に 行うことです 88 00:04:00,131 --> 00:04:02,538 我々がある事をするのは 別の事に影響されたからです 89 00:04:02,538 --> 00:04:06,237 我々の願望は信念の結果でもあり 90 00:04:06,237 --> 00:04:09,770 我々が想起することは 知識を反映してもいます 91 00:04:09,770 --> 00:04:12,071 そうであるからこそ 92 00:04:12,071 --> 00:04:15,002 信念、願望、感覚、経験といったもの全ては 93 00:04:15,002 --> 00:04:17,683 関連しあって存在しており 94 00:04:17,683 --> 00:04:20,220 その在り方が「あなた」に他なりません 95 00:04:22,290 --> 00:04:26,260 それは常識的理解と 大差ない場合もあれば 96 00:04:26,260 --> 00:04:28,216 大幅に違う場合もあります 97 00:04:28,216 --> 00:04:30,328 それは人生の全経験をもつ存在として 自分を捉えることから 98 00:04:30,328 --> 00:04:33,729 それは人生の全経験をもつ存在として 自分を捉えることから 99 00:04:33,729 --> 00:04:36,532 単に人生の全経験を寄せ集めた存在であると 捉えることへのシフトです 100 00:04:36,532 --> 00:04:38,674 単に人生の全経験を寄せ集めた存在であると 捉えることへのシフトです 101 00:04:38,674 --> 00:04:41,071 あなたはあなたを構成する部品を 合体させたものなのです 102 00:04:41,071 --> 00:04:43,869 もちろんこの部品とは 身体の部位も指します 103 00:04:43,869 --> 00:04:45,745 たとえば脳 胴体 脚などですが 104 00:04:45,745 --> 00:04:47,865 実は それらはあまり 重要な部品ではありません 105 00:04:47,865 --> 00:04:50,736 もしあなたが心臓移植を受けても あなたは依然として同一人物です 106 00:04:50,736 --> 00:04:53,338 もし移植されるのが記憶だとしたら? 107 00:04:53,338 --> 00:04:56,392 信念の移植を受けても 同一人物といえるでしょうか? 108 00:04:56,392 --> 00:05:00,737 この 「自分はどんな人間か」 つまり自己理解のあり方に関して 109 00:05:00,737 --> 00:05:05,156 自分は経験を抱えた永続的な存在であると 考えるのではなく 110 00:05:05,156 --> 00:05:07,994 経験の寄せ集めであると考えるのは 111 00:05:07,994 --> 00:05:10,662 ある種 奇妙に聞こえるかもしれません 112 00:05:10,662 --> 00:05:13,005 しかし私はそう思いません 113 00:05:13,005 --> 00:05:14,795 ある意味 これは常識的なことです 114 00:05:14,795 --> 00:05:17,723 私は皆さんに 115 00:05:17,723 --> 00:05:21,510 最も根源的な力についてではなく 116 00:05:21,932 --> 00:05:25,360 世界の物一般の在り方と比較して 考えてもらいたいだけです 117 00:05:25,532 --> 00:05:27,778 たとえば水について考えてみましょう 118 00:05:27,778 --> 00:05:30,192 私は理科があまり得意ではありませんけどね 119 00:05:30,192 --> 00:05:32,877 我々の言い方では 水は水素を2つと 120 00:05:32,877 --> 00:05:35,100 酸素を1つ持っていますね? 121 00:05:35,100 --> 00:05:36,667 我々はそれをよく知っています 122 00:05:36,667 --> 00:05:40,035 ここにおられる皆さんは 123 00:05:40,035 --> 00:05:43,894 「水」と呼ばれるものがまず存在し 124 00:05:43,894 --> 00:05:46,861 それに水素や酸素が 付属している とは定義しませんね 125 00:05:46,861 --> 00:05:48,161 それに水素や酸素が 付属している とは定義しませんね 126 00:05:48,161 --> 00:05:49,599 もちろんです 127 00:05:49,599 --> 00:05:52,666 水は 水素分子と酸素分子が  適切に配置された物にすぎず 128 00:05:52,666 --> 00:05:54,351 水は 水素分子と酸素分子が  適切に配置された物にすぎず 129 00:05:54,351 --> 00:05:58,706 それ以上の何物でもないことを 我々は当たり前のように知っています 130 00:05:59,083 --> 00:06:01,530 世の中の一切のものはこれと同じです 131 00:06:01,530 --> 00:06:04,208 例えばこの時計も全く 謎めいたものではありません 132 00:06:05,217 --> 00:06:08,205 私たちの言い方では 時計は盤面と針 それから 133 00:06:08,205 --> 00:06:09,901 機械部分と電池で構成されています 134 00:06:09,901 --> 00:06:11,349 しかし私たちは 135 00:06:11,349 --> 00:06:13,167 「時計」と言われるものがまずあり 136 00:06:13,167 --> 00:06:15,489 それに先ほどの部品を くっつけたのだとは考えません 137 00:06:15,489 --> 00:06:18,686 我々は時計は部品が入手され それを寄せ集めて作られると 138 00:06:18,686 --> 00:06:21,173 とても明快に理解しています 139 00:06:21,173 --> 00:06:23,642 さてもし全ての物が こんなふうにできているとすれば 140 00:06:23,642 --> 00:06:25,717 自分はそれと違うと なぜ言えるのでしょう? 141 00:06:25,717 --> 00:06:27,386 なぜ自分を 142 00:06:27,386 --> 00:06:31,192 部品の寄せ集めにすぎないと見ずに 143 00:06:31,192 --> 00:06:35,767 それらの部品をもった 独立した永久的な実体と見なすのでしょう? 144 00:06:36,388 --> 00:06:39,284 この見方は実のところ 特に新しいものではありません 145 00:06:39,284 --> 00:06:40,727 これには長い経緯があるのです 146 00:06:40,727 --> 00:06:42,342 それは仏教や 147 00:06:42,342 --> 00:06:44,985 ロックやヒュームなど 148 00:06:44,985 --> 00:06:48,754 17、18世紀に始まり現在に続く哲学にも 見られます 149 00:06:48,754 --> 00:06:50,573 しかし面白いことに 150 00:06:50,573 --> 00:06:54,291 この見方は神経科学からの 支持を増しつつあるのです 151 00:06:54,928 --> 00:06:58,390 こちらはポール・ブロックス 臨床神経心理士です 152 00:06:58,390 --> 00:06:59,816 彼はこう言います 153 00:06:59,816 --> 00:07:02,456 「私たちには 核 つまり 本質的要素が実在するという 154 00:07:02,456 --> 00:07:04,778 深い本能があり それを振り払うのは難しい 155 00:07:04,778 --> 00:07:07,691 恐らく不可能だ 156 00:07:07,691 --> 00:07:11,371 しかし脳には全ての事が 集まってくる中心がないことを 157 00:07:11,371 --> 00:07:13,915 神経科学が示しているのは真実である」と 158 00:07:13,915 --> 00:07:16,262 ですから皆さんが脳を見て 159 00:07:16,262 --> 00:07:20,145 どうやって自分という感覚が 生み出されているか知れば 160 00:07:20,145 --> 00:07:23,981 統制を司る中心点が 脳にはないことが分かるでしょう 161 00:07:23,981 --> 00:07:27,044 そこで全ての事が生じる中枢のようなものは 存在しないのです 162 00:07:27,044 --> 00:07:29,668 脳の中では実に多種多様なプロセスが 進行しており 163 00:07:29,668 --> 00:07:32,737 各プロセスは 言わばはっきりと独立して 実行されています 164 00:07:32,737 --> 00:07:35,591 しかし我々が自分という感覚を得るのは 165 00:07:35,591 --> 00:07:38,054 まさに各プロセスの そのような関係のあり方によるのです 166 00:07:38,054 --> 00:07:41,696 このことを私の著書では 「エゴ・トリック」という言葉で表しています 167 00:07:43,410 --> 00:07:46,493 これは機械的なカラクリのようなものです 168 00:07:46,969 --> 00:07:49,352 それは私たちが存在しないという 意味ではありません 169 00:07:49,352 --> 00:07:52,490 そのトリックによってこそ私たちは 170 00:07:52,490 --> 00:07:55,623 実際よりも統合的な何かが 自分の中に存在すると感じるのです 171 00:07:55,623 --> 00:07:58,860 今皆さんはこの考え方に対して 心配を抱いたかもしれません 172 00:07:58,860 --> 00:08:01,404 もしその考えが正しいとすれば 173 00:08:01,404 --> 00:08:05,381 つまり 自己の核 または 永続的な本質的要素を 174 00:08:05,381 --> 00:08:07,229 誰も持っていないとすれば 175 00:08:07,229 --> 00:08:11,149 それは自分という存在が 幻想であることを意味するのでしょうか? 176 00:08:11,149 --> 00:08:13,420 それは自分が存在しないという 意味なのでしょうか? 177 00:08:13,420 --> 00:08:15,321 確かに「本当のあなた」はいません 178 00:08:15,321 --> 00:08:19,196 実際に多くの人が この幻想や それに類するものについて語っています 179 00:08:19,196 --> 00:08:22,586 この3人は心理学者のトーマス・メッツィンガー ブルース・フード 180 00:08:22,586 --> 00:08:24,509 スーザン・ブラックモアです 181 00:08:24,509 --> 00:08:27,675 彼らをはじめ多くの人たちが 幻想という言葉で語っています 182 00:08:27,675 --> 00:08:29,999 「自分とは幻想であり フィクションである」 と 183 00:08:29,999 --> 00:08:32,778 しかしこれが有益な見方であるとは 私はそれほど思いません 184 00:08:32,778 --> 00:08:34,352 時計の話に戻ります 185 00:08:34,352 --> 00:08:37,825 この時計は部品の寄せ集め以上の 何物でもありませんが 186 00:08:37,825 --> 00:08:40,050 だからといって幻想ではありません 187 00:08:40,050 --> 00:08:42,609 同じように 我々もまた幻想ではありません 188 00:08:42,609 --> 00:08:47,551 自分がいろいろな意味で 単に非常に複雑で整然とした 189 00:08:47,551 --> 00:08:49,228 物事の寄せ集めであるからといって 190 00:08:49,228 --> 00:08:51,504 自分が現実に存在しないと いうことにはなりません 191 00:08:51,504 --> 00:08:54,411 これに関してちょっとした例え話を しましょうね 192 00:08:54,411 --> 00:08:56,643 滝を考えてみましょう 193 00:08:56,643 --> 00:08:59,404 これはアルゼンチンにある イグナスの滝です 194 00:09:00,516 --> 00:09:02,622 今こういうものを取り上げてみると 195 00:09:02,622 --> 00:09:05,374 良く分かると思いますが いろいろな意味で 196 00:09:05,374 --> 00:09:07,540 ここには永続的な物は何もありません 197 00:09:07,540 --> 00:09:09,401 第一に これは常に変化し続けています 198 00:09:09,401 --> 00:09:12,251 水は常に新しい流路を 切り開いていきます 199 00:09:12,251 --> 00:09:14,463 それらの変化や 潮の満ち引き、天候によって 200 00:09:14,463 --> 00:09:18,294 ある物は干上がってしまったり あるいは新しい物が作られたりします 201 00:09:18,984 --> 00:09:22,141 もちろん滝を流れ落ちる水は 202 00:09:22,141 --> 00:09:24,582 瞬間ごとに異なります 203 00:09:24,582 --> 00:09:28,215 しかしだからといって このイグアスの滝が幻想で 204 00:09:28,215 --> 00:09:30,298 現実でないという意味にはなりません 205 00:09:30,298 --> 00:09:32,182 このことが意味するのは 206 00:09:32,182 --> 00:09:34,936 それが歴史をもつ 1つのまとまりとして捉えるべきである一方 207 00:09:34,936 --> 00:09:37,877 それがプロセスまたは流動的であり 永遠に変化し続けていることを 208 00:09:37,877 --> 00:09:40,587 我々が理解しなければ ならないということです 209 00:09:40,587 --> 00:09:43,994 そしてこれが自分を理解するための 1つのモデルだと私は考えます 210 00:09:43,994 --> 00:09:46,174 これは解放的なモデルだと思います 211 00:09:46,174 --> 00:09:49,058 なぜならもし皆さんが この固定的・永続的で 212 00:09:49,058 --> 00:09:51,871 生涯にわたり常に同一の本質を 何であれ持っていると考えるならば 213 00:09:51,871 --> 00:09:54,391 ある意味皆さんは囚われの身です 214 00:09:54,391 --> 00:09:56,983 あなたはある本質的要素をもって生まれ 215 00:09:56,983 --> 00:09:59,518 あなたという人間は死ぬまでそのままです 216 00:09:59,518 --> 00:10:02,668 もし死後の世界を信じているなら それはまだ続くでしょう 217 00:10:02,668 --> 00:10:05,406 しかしもし皆さんが 自分という存在を 218 00:10:05,406 --> 00:10:08,756 そのようなものではなく ある種のプロセス つまり 219 00:10:08,756 --> 00:10:11,004 変化し続けるものだと考えるなら 220 00:10:11,004 --> 00:10:13,137 それは非常に解放的なことでしょう 221 00:10:13,137 --> 00:10:15,481 なぜなら滝の場合と違って我々には 222 00:10:15,481 --> 00:10:17,828 自分の目指す方向を 223 00:10:17,828 --> 00:10:21,914 ある程度は自分で決める力が あるからです 224 00:10:21,914 --> 00:10:23,944 ここで慎重にならないといけません  でしょう? 225 00:10:23,944 --> 00:10:27,149 もしあなたが自分の知られざる可能性を 過剰に重視してしまうと 226 00:10:27,149 --> 00:10:29,666 思いどおりの自分になれると 信じ込んでしまいます 227 00:10:29,666 --> 00:10:31,014 それは真実ではありません 228 00:10:31,014 --> 00:10:33,506 私は今朝素晴らしいミュージシャンの 演奏を聴きましたが 229 00:10:33,506 --> 00:10:36,989 自分があんな風に上手にできるとは 決して思いません 230 00:10:36,989 --> 00:10:39,378 一生懸命練習すれば 上手にはなるかもしれませんが 231 00:10:39,378 --> 00:10:42,271 私にはあんな生まれつきの 才能はありません 232 00:10:42,271 --> 00:10:44,792 人が成し遂げられることには 限界があります 233 00:10:44,792 --> 00:10:47,353 どんな自分になれるかについても 限界はあります 234 00:10:47,353 --> 00:10:49,855 それにも関わらず 我々には 235 00:10:49,855 --> 00:10:53,502 自分で自分を形づくる一種の力があります 236 00:10:54,039 --> 00:10:56,357 「本当の自分」とは かつて言われていたような 237 00:10:56,357 --> 00:11:00,119 発見されるような性質のものでは ありません 238 00:11:00,119 --> 00:11:03,698 心の中をのぞいても本当の自分は 見つかりません 239 00:11:03,698 --> 00:11:05,654 少なくとも部分的には 240 00:11:05,654 --> 00:11:08,243 本当の自分を 実際には自ら作り出しているのです 241 00:11:08,243 --> 00:11:10,361 これは極めて有意義なことだと思います 242 00:11:10,361 --> 00:11:12,530 特に皆さんのライフステージではそうです 243 00:11:12,530 --> 00:11:14,078 皆さんは 自分の多くの部分が 244 00:11:14,078 --> 00:11:16,098 ここ数年でいかに変化したか 分かるでしょう 245 00:11:16,098 --> 00:11:19,062 もし皆さんが自分の映った 3、4年前の動画を見たら 246 00:11:19,062 --> 00:11:22,642 気恥ずかしいでしょうね だって自分の姿だと分からないから 247 00:11:22,642 --> 00:11:25,839 そこで私はこれを皆さんに伝えたいのです 我々に必要なのは 248 00:11:25,839 --> 00:11:28,591 自分という存在を 自ら形作り 方向づけ 変えられるものとして 249 00:11:28,591 --> 00:11:29,903 捉えることです 250 00:11:29,903 --> 00:11:31,441 再びこれは仏陀の言葉です 251 00:11:31,441 --> 00:11:33,257 「井戸職人は見事に水を導き 252 00:11:33,257 --> 00:11:34,806 矢師は見事に矢の曲がりを直し 253 00:11:34,806 --> 00:11:36,844 大工は丸太を見事にまっすぐにし 254 00:11:36,844 --> 00:11:40,278 賢人は見事に自分自身を形作る」 255 00:11:40,597 --> 00:11:42,961 皆さんに覚えておいてほしいのは 256 00:11:42,961 --> 00:11:48,818 「本当の自分」とは 追い求めても永遠に見つからないような 257 00:11:49,134 --> 00:11:51,903 謎めいたものではないということです 258 00:11:51,903 --> 00:11:54,345 「本当の自分」が存在すると言う場合 259 00:11:54,345 --> 00:11:56,821 それはあなたの発見による部分も あるでしょうが 260 00:11:56,821 --> 00:11:59,315 あなた自身が作り出すものでもあるのです 261 00:11:59,315 --> 00:12:03,446 これは解放的でわくわくする見方だと 私は考えます 262 00:12:04,013 --> 00:12:05,575 ありがとうございました 263 00:12:05,575 --> 00:12:07,572 (拍手)