0:00:12.330,0:00:13.525
Muchas gracias.

0:00:13.525,0:00:16.863
No seré a ciencia cierta maravilloso, [br]pero tengan paciencia conmigo.

0:00:16.863,0:00:21.367
Esto no será ni remotamente [br]muy interesante, muy bueno o entretenido.

0:00:22.364,0:00:23.771
¿Existe un verdadero Tú?

0:00:23.771,0:00:26.475
Esta puede parecer [br]una pregunta muy extraña.

0:00:26.475,0:00:28.707
ya que pueden preguntar,

0:00:28.707,0:00:31.043
¿Cómo encontramos [br]al verdadero Tú?,

0:00:31.043,0:00:33.302
¿cómo saber cuál es el verdadero Tú?

0:00:33.302,0:00:34.346
Y así sucesivamente.

0:00:34.346,0:00:37.182
Pero la idea de que debe [br]existir un verdadero Tú,

0:00:37.182,0:00:38.742
seguramente es obvia.

0:00:38.742,0:00:41.708
Si hay algo real en el mundo, [br]eres Tú.

0:00:42.013,0:00:44.106
Bueno, yo no estoy muy seguro.

0:00:44.106,0:00:46.957
Al menos hay que entender [br]un poco mejor lo que eso significa.

0:00:46.957,0:00:50.390
Sin duda, hay un montón de cosas [br]en nuestra cultura

0:00:50.390,0:00:52.495
que refuerzan la idea de que

0:00:52.495,0:00:56.064
cada uno de nosotros, tiene [br]una especie de esencia.

0:00:56.064,0:00:59.388
Existe algo sobre lo que significa [br]ser Tú y lo que te define,

0:00:59.388,0:01:01.616
y que es permanente e inmutable.

0:01:01.616,0:01:03.988
El modelo más burdo [br]donde lo encontramos

0:01:03.988,0:01:05.607
es en cosas como los horóscopos.

0:01:05.607,0:01:08.218
Ya saben, en realidad, [br]hay gente muy apegada a ellos.

0:01:08.218,0:01:10.611
La gente los pone [br]en su perfil de Facebook

0:01:10.611,0:01:12.094
como si fuera algo valioso,

0:01:12.094,0:01:14.239
incluso algunos saben también [br]su horóscopo chino.

0:01:14.239,0:01:16.674
También existen versiones [br]más científicas de esto,

0:01:16.674,0:01:19.695
todo tipo de formas de definir [br]los tipos de personalidad,

0:01:19.695,0:01:22.523
tales como las pruebas [br]de Myers-Briggs, por ejemplo.

0:01:22.523,0:01:24.158
No sé si Uds. las han hecho.

0:01:24.158,0:01:26.239
Muchas empresas [br]las usan para contratar.

0:01:26.239,0:01:28.758
Uno contesta muchas preguntas,

0:01:28.758,0:01:33.292
y estas se suponen que revelan [br]algo sobre la personalidad básica de uno.

0:01:33.292,0:01:36.478
Y, por supuesto, la fascinación [br]popular por esto es enorme.

0:01:36.478,0:01:38.261
En las revistas de este tipo,

0:01:38.261,0:01:41.723
en la esquina inferior izquierda, [br]publicarán prácticamente siempre

0:01:41.723,0:01:43.116
algo sobre la personalidad.

0:01:44.509,0:01:45.903
Y al ver una de esas revistas,

0:01:45.903,0:01:47.391
es difícil resistirse, ¿no?

0:01:47.391,0:01:49.826
Hacer la prueba para saber [br]el estilo de aprendizaje,

0:01:49.826,0:01:52.854
cuál es su estilo amatorio o [br]su estilo de trabajo.

0:01:52.854,0:01:55.107
¿Es Ud. ese tipo de persona, o cuál?

0:01:55.107,0:01:58.273
Así que creo que tenemos [br]una idea común

0:01:58.273,0:02:01.647
de que existe una especie de esencia [br]de nosotros mismos

0:02:01.647,0:02:03.198
que debe descubrirse.

0:02:03.198,0:02:06.315
Y que esto es una verdad [br]permanente sobre nosotros mismos,

0:02:06.315,0:02:09.006
algo que es igual [br]durante toda la vida.

0:02:09.006,0:02:12.222
Bueno, esa es la idea [br]que quiero refutar.

0:02:12.222,0:02:14.813
Tengo que decir ahora,

0:02:14.813,0:02:17.510
que no estoy en contra de esto [br]solo porque yo sea raro,

0:02:17.510,0:02:20.993
el cuestionamiento en realidad tiene [br]una muy larga y distinguida historia.

0:02:20.993,0:02:22.999
Aquí está la idea de sentido común.

0:02:22.999,0:02:24.186
Existe un Tú.

0:02:24.186,0:02:28.095
Uds. son los que son, y [br]tienen esa esencia.

0:02:28.095,0:02:31.921
Ahora en la vida, lo que pasa es que, [br]por supuesto,

0:02:31.921,0:02:34.721
se acumulan [br]diferentes experiencias y así.

0:02:34.721,0:02:36.573
Así que uno tiene recuerdos,

0:02:36.573,0:02:39.466
y estos recuerdos ayudan [br]a crear lo que uno es.

0:02:39.466,0:02:41.686
Tú deseas, tal vez una galleta,

0:02:41.686,0:02:44.276
tal vez deseas algo de lo que [br]no queremos hablar

0:02:44.276,0:02:46.447
a las 11 de la mañana [br]en una escuela.

0:02:46.447,0:02:47.740
Tienes creencias.

0:02:47.740,0:02:49.967
Esta es la matrícula [br]de alguien en EEUU.

0:02:49.967,0:02:52.934
No sé si esta matrícula, [br]donde dice "Mesías 1"

0:02:52.934,0:02:55.751
indica que el conductor [br]cree en el mesías,

0:02:55.751,0:02:57.678
o si ellos son el mesías.

0:02:57.678,0:03:00.658
De cualquier manera, [br]tiene creencias sobre el mesías.

0:03:00.658,0:03:02.120
Tenemos conocimiento.

0:03:02.120,0:03:04.378
Tenemos sensaciones [br]y experiencias también.

0:03:04.378,0:03:06.895
No son solo cosas intelectuales.

0:03:06.895,0:03:09.421
Es una especie de modelo [br]de sentido común, creo,

0:03:09.421,0:03:10.650
de lo que es una persona.

0:03:10.650,0:03:16.193
Una persona tiene todas las cosas que [br]componen nuestras experiencias vitales.

0:03:16.193,0:03:19.076
Pero lo que quiero [br]plantearles hoy

0:03:19.076,0:03:22.347
es que hay algo fundamentalmente [br]equivocado con este modelo.

0:03:22.347,0:03:24.927
Y puedo demostrar lo que [br]está mal con un solo clic

0:03:24.927,0:03:30.774
que es que en realidad no hay un "Tú" [br]en el corazón de todas estas experiencias.

0:03:31.763,0:03:33.629
¿Extraño pensamiento? [br]Bueno, tal vez no.

0:03:33.629,0:03:34.944
¿Qué hay, entonces?

0:03:34.944,0:03:38.190
Bueno, está claro que [br]hay recuerdos, deseos,

0:03:38.190,0:03:39.682
intenciones, sensaciones, etc.

0:03:39.682,0:03:42.397
Pero estas cosas existen,

0:03:42.397,0:03:44.601
y están todas integradas,

0:03:44.601,0:03:47.948
se solapan, y están conectadas [br]de varias formas diferentes.

0:03:47.948,0:03:50.781
Están conectadas en parte, [br]y quizás incluso principalmente,

0:03:50.781,0:03:54.288
porque todas ellas pertenecen [br]a un cuerpo y a un cerebro.

0:03:54.288,0:03:57.187
Pero también hay una narrativa, una [br]historia que contamos sobre nosotros,

0:03:57.187,0:04:00.131
las experiencias que tenemos [br]al recordar las cosas pasadas.

0:04:00.131,0:04:02.538
Hacemos las cosas [br]a causa de otras cosas.

0:04:02.538,0:04:06.237
Así que lo que deseamos es en parte [br]el resultado de lo que creemos,

0:04:06.237,0:04:09.770
y lo que recordamos también nos informa [br]de lo que sabemos.

0:04:09.770,0:04:12.071
Y así, en realidad, [br]son todas estas cosas,

0:04:12.071,0:04:15.002
como creencias, deseos, [br]sensaciones, experiencias,

0:04:15.002,0:04:17.683
las que están relacionadas entre sí,

0:04:17.683,0:04:20.220
y lo que forma el Tú.

0:04:22.290,0:04:26.260
En cierto modo, es una pequeña diferencia [br]de la comprensión del sentido común.

0:04:26.260,0:04:28.216
En cierto modo, es una gigante.

0:04:28.216,0:04:30.328
Es el cambio entre el pensar de uno mismo

0:04:30.328,0:04:33.729
como algo que acumula [br]todas las experiencias de la vida,

0:04:33.729,0:04:36.532
a pensar de uno mismo [br]como la colección

0:04:36.532,0:04:38.674
de todas las experiencias de la vida.

0:04:38.674,0:04:41.071
Tú eres la suma de tus partes.

0:04:41.071,0:04:43.869
Esas piezas también [br]son partes físicas, por supuesto,

0:04:43.869,0:04:45.925
cerebros, cuerpos y piernas y cosas,

0:04:45.925,0:04:47.865
pero no son tan importantes, [br]en realidad.

0:04:47.865,0:04:50.446
Si te trasplantan el corazón, [br]sigues siendo el mismo.

0:04:50.446,0:04:53.338
Si te trasplantaran la memoria, [br]¿seguirías siendo el mismo?

0:04:53.338,0:04:56.392
Si te trasplantaran las creencias, [br]¿serías la misma persona?

0:04:56.392,0:05:00.737
Esta idea, de que lo que somos, [br]la manera de entendernos a nosotros mismos

0:05:00.737,0:05:05.156
no es algo permanente, [br]que tiene experiencias,

0:05:05.156,0:05:07.994
sino es una especie de colección [br]de experiencias,

0:05:07.994,0:05:10.662
puede que suene un poco raro.

0:05:10.662,0:05:13.005
Pero, en realidad, [br]no creo que debería ser raro.

0:05:13.005,0:05:14.795
En cierto modo, es de sentido común.

0:05:14.795,0:05:17.723
Porque acabo invitarles a pensar [br]sobre esto, por comparación,

0:05:17.723,0:05:21.510
piensen en cualquier otra cosa [br]en el universo,

0:05:21.932,0:05:25.360
quizá aparte de las fuerzas o poderes [br]muy fundamentales

0:05:25.532,0:05:27.778
Tomemos algo como el agua.

0:05:27.778,0:05:30.192
Mi ciencia no es muy buena.

0:05:30.192,0:05:32.877
Diríamos algo como [br]el agua tiene dos partes de hidrógeno

0:05:32.877,0:05:35.100
y una de oxígeno, ¿verdad?

0:05:35.100,0:05:36.667
Todos sabemos eso.

0:05:36.667,0:05:40.035
Espero que nadie en esta sala [br]crea que lo que significa esto

0:05:40.035,0:05:43.894
es que hay una cosa que se llama agua, [br]y pegada a ella

0:05:43.894,0:05:46.861
hay átomos de hidrógeno y oxígeno,

0:05:46.861,0:05:48.161
y que eso es lo que es el agua.

0:05:48.161,0:05:49.599
Por supuesto que no.

0:05:49.599,0:05:52.666
Entendemos, muy fácilmente, [br]muy directamente,

0:05:52.666,0:05:54.351
que el agua no es nada más

0:05:54.351,0:05:58.706
que el hidrógeno y las moléculas [br]de oxígeno dispuesta adecuadamente.

0:05:59.083,0:06:01.530
Todo lo demás en el universo es igual.

0:06:01.530,0:06:04.208
No hay misterio acerca de mi reloj, [br]por ejemplo.

0:06:05.217,0:06:08.205
Decimos que el reloj tiene [br]una cara y manecillas,

0:06:08.205,0:06:09.901
y un mecanismo y una batería,

0:06:09.901,0:06:11.349
Pero realmente [br]queremos decir es,

0:06:11.349,0:06:13.617
que no creemos que haya [br]una cosa que se llama reloj

0:06:13.617,0:06:15.489
a la que a luego [br]pegamos todos estas partes.

0:06:15.489,0:06:18.686
Entendemos muy claramente que [br]uno tiene las piezas del reloj,

0:06:18.686,0:06:21.173
se ensamblan y crea un reloj.

0:06:21.173,0:06:23.642
Ahora bien, si todo lo demás [br]en el universo es así,

0:06:23.642,0:06:25.717
¿por qué somos nosotros diferentes?

0:06:25.717,0:06:27.386
¿Por qué pensar en nosotros mismos

0:06:27.386,0:06:31.192
no como una colección [br]de todas nuestras partes,

0:06:31.192,0:06:35.767
sino como en una entidad separada, [br]permanente que tiene esas partes?

0:06:36.388,0:06:39.284
Este punto de vista no es [br]particularmente nuevo, en realidad.

0:06:39.284,0:06:40.727
tiene un largo linaje.

0:06:40.727,0:06:42.342
Existe en el budismo,

0:06:42.342,0:06:44.985
existe en la filosofía siglo XVII y XVIII

0:06:44.985,0:06:48.754
hasta el día de hoy, [br]gente como Locke y Hume.

0:06:48.754,0:06:50.573
Pero curiosamente, [br]también es un punto

0:06:50.573,0:06:54.291
de vista que escuchamos cada vez más [br]ser reforzado por la neurociencia.

0:06:54.928,0:06:58.390
Este es Paul Broks, [br]es neuropsicólogo clínico,

0:06:58.390,0:06:59.816
y dice esto:

0:06:59.816,0:07:02.456
"Tenemos una profunda intuición [br]de que existe un núcleo,

0:07:02.456,0:07:04.778
una esencia allí, [br]y es difícil quitársela de encima,

0:07:04.778,0:07:07.691
probablemente imposible [br]desprenderse de ella, sospecho.

0:07:07.691,0:07:11.371
Pero es cierto que la neurociencia [br]muestra que no existe un centro

0:07:11.371,0:07:13.915
en el cerebro [br]en donde las cosas convergan".

0:07:13.915,0:07:16.262
Así que cuando nos fijamos en el cerebro,

0:07:16.262,0:07:20.145
y nos fijamos en cómo el cerebro [br]hace posible un sentido de sí mismo,

0:07:20.145,0:07:23.981
uno encuentra que no hay un punto [br]de control central en el cerebro.

0:07:23.981,0:07:27.044
No hay ningún tipo de centro [br]donde todo sucede.

0:07:27.044,0:07:29.668
Hay un montón de diferentes [br]procesos en el cerebro,

0:07:29.668,0:07:32.737
todos los que operan, [br]en cierto modo, con total independencia.

0:07:32.737,0:07:35.591
Pero es debido a la forma [br]en que se relacionan

0:07:35.591,0:07:38.054
que obtenemos [br]este sentido de nosotros mismos.

0:07:38.054,0:07:41.696
El término que utilizo en el libro, [br]lo llamo el truco del ego.

0:07:43.410,0:07:46.493
Es como un truco mecánico.

0:07:46.969,0:07:49.352
¡No es que no existamos,

0:07:49.352,0:07:52.490
es solo que el truco consiste [br]en hacernos sentir que dentro nuestro

0:07:52.490,0:07:55.623
existe algo más unificado [br]de lo que realmente está allí.

0:07:55.623,0:07:58.860
Ahora uno podría pensar [br]que esta es una idea preocupante.

0:07:58.860,0:08:01.404
Se podría pensar que si es cierta,

0:08:01.404,0:08:05.381
que para cada uno de nosotros [br]no existe núcleo permanente de sí mismo,

0:08:05.381,0:08:07.229
que no hay una esencia permanente,

0:08:07.229,0:08:11.149
¿querría eso decir que realmente, [br]el yo es una ilusión?

0:08:11.149,0:08:13.420
¿Querría decir que realmente [br]no existimos?

0:08:13.420,0:08:15.321
Que no existe un verdadero Tú.

0:08:15.321,0:08:17.742
Bueno, mucha gente realmente [br]habla de la ilusión.

0:08:20.163,0:08:22.586
Aquí tres psicólogos, [br]Thomas Metzinger, Bruce Hood,

0:08:22.586,0:08:24.509
Susan Blackmore,

0:08:24.509,0:08:27.675
muchas de estas personas [br]hablan del lenguaje de la ilusión,

0:08:27.675,0:08:29.999
el yo es una ilusión, es una ficción.

0:08:29.999,0:08:32.778
Pero yo no creo que esto sea [br]una forma muy útil de mirarlo.

0:08:32.778,0:08:34.352
Volvamos al reloj.

0:08:34.352,0:08:37.825
El reloj no es una ilusión, [br]porque no hay nada que en el reloj

0:08:37.825,0:08:40.049
distinto a la suma de sus partes.

0:08:40.049,0:08:42.609
De la misma manera, [br]tampoco somos ilusiones.

0:08:42.609,0:08:47.551
El hecho de que seamos solo [br]esta colección muy, muy compleja

0:08:47.551,0:08:49.228
de cosas,

0:08:49.228,0:08:51.254
no significa que no seamos reales.

0:08:51.254,0:08:54.411
Puedo poner [br]una metáfora burda para esto.

0:08:54.411,0:08:56.643
Vamos a tomar una cascada.

0:08:56.643,0:08:59.404
Estas son las Cataratas del Iguazú, [br]en Argentina.

0:09:00.516,0:09:02.622
Ahora bien, si toman algo como esto,

0:09:02.622,0:09:05.374
se puede apreciar el hecho [br]de que en muchas maneras,

0:09:05.374,0:09:07.540
no hay nada permanente ahí.

0:09:07.540,0:09:09.401
Por un lado, [br]siempre está cambiando.

0:09:09.401,0:09:12.251
Las aguas siempre [br]están tallando nuevos canales.

0:09:12.251,0:09:14.463
Con los cambios [br]en las mareas y el clima,

0:09:14.463,0:09:18.294
algunas cosas se secan, [br]se crean cosas nuevas.

0:09:18.984,0:09:22.141
Por supuesto, el agua que fluye [br]a través de la cascada

0:09:22.141,0:09:24.582
es diferente en cada caso individual.

0:09:24.582,0:09:28.215
Pero eso no significa que [br]las Cataratas del Iguazú sean una ilusión.

0:09:28.215,0:09:30.298
Esto no quiere decir que no sean reales.

0:09:30.298,0:09:32.872
Lo que significa es que tenemos [br]que entender lo que es

0:09:32.872,0:09:34.936
como algo que tiene una historia,

0:09:34.936,0:09:37.487
tiene ciertas cosas que [br]las mantienen juntas,

0:09:37.487,0:09:40.587
pero es un proceso, es fluido, [br]está cambiando siempre.

0:09:40.587,0:09:43.994
Creo que es un modelo [br]para la comprensión de nosotros mismos,

0:09:43.994,0:09:46.174
y creo que es un modelo de liberación.

0:09:46.174,0:09:49.058
Porque si piensan que tienen [br]esencia permanente fija,

0:09:49.058,0:09:51.871
que siempre se es lo mismo, [br]toda la vida, no importa qué,

0:09:51.871,0:09:54.391
de alguna manera uno está atrapado.

0:09:54.391,0:09:56.983
Uno nace con una esencia,

0:09:56.983,0:09:59.518
eso es lo que eres [br]hasta que te mueras,

0:09:59.518,0:10:02.668
si crees en el más allá, [br]tal vez continúes.

0:10:02.668,0:10:05.406
Pero si piensas en ti como ser, [br]en cierto modo,

0:10:05.406,0:10:08.756
no como una cosa de algo[br]sino como una especie de proceso,

0:10:08.756,0:10:11.004
algo que está cambiando,

0:10:11.004,0:10:13.137
entonces creo que eso es muy liberador.

0:10:13.137,0:10:15.481
Porque a diferencia [br]de las cascadas,

0:10:15.481,0:10:17.828
en realidad, tenemos [br]la capacidad para canalizar

0:10:17.828,0:10:21.914
la dirección de nuestro desarrollo [br]nosotros mismos hasta un cierto grado.

0:10:21.914,0:10:23.944
Tenemos que tener [br]cuidado aquí, ¿verdad?

0:10:23.944,0:10:27.149
Si uno mira el X-Factor demasiado, [br]es posible comprar esa idea

0:10:27.149,0:10:29.666
de que podemos ser [br]todo lo que queramos ser.

0:10:29.666,0:10:31.014
Eso no es cierto.

0:10:31.014,0:10:33.506
He escuchado unos músicos [br]fantásticos esta mañana,

0:10:33.506,0:10:36.989
y estoy muy seguro de que no podría de [br]ninguna manera ser tan bueno como ellos.

0:10:36.989,0:10:39.378
Podría practicar mucho [br]y tal vez ser bueno,

0:10:39.378,0:10:42.271
pero no tengo esa capacidad natural.

0:10:42.271,0:10:44.792
Hay límites a lo que podemos lograr.

0:10:44.792,0:10:47.353
Hay límites a lo que podemos [br]hacer solos.

0:10:47.353,0:10:49.855
Pero, sin embargo, [br]sí tenemos esta capacidad

0:10:49.855,0:10:53.502
que, en cierto sentido, [br]de formarnos a nosotros.

0:10:54.039,0:10:56.357
El verdadero ser, [br]por así decirlo entonces,

0:10:56.357,0:11:00.119
no es algo que está ahí [br]para descubrirse,

0:11:00.119,0:11:03.698
uno no mira en el interior [br]para encontrar su verdadero yo.

0:11:03.698,0:11:05.654
Lo que hace en parte, al menos,

0:11:05.654,0:11:08.243
es crear en realidad su verdadero yo.

0:11:08.243,0:11:09.672
Y esto, creo, es muy, muy importante,

0:11:11.101,0:11:12.530
especialmente en su etapa de vida.

0:11:12.530,0:11:14.078
Serán conscientes del hecho

0:11:14.078,0:11:16.098
de cuánto cambiaron [br]en los últimos años.

0:11:16.098,0:11:19.062
Si tienen algunos videos suyos, [br]de hace tres o cuatro años,

0:11:19.062,0:11:22.642
probablemente se sientan avergonzados [br]porque no se reconocen.

0:11:22.642,0:11:25.839
Quiero hacer llegar este mensaje, [br]que lo que tenemos que hacer

0:11:25.839,0:11:28.591
es pensar en nosotros mismos [br]como entes que podemos dar forma,

0:11:28.591,0:11:29.903
canalizar y cambiar.

0:11:29.903,0:11:31.441
Este es el Buda, de nuevo:

0:11:31.441,0:11:33.257
"Los fabricantes de pozos [br]conducen el agua,

0:11:33.257,0:11:34.806
los arqueros doblan la flecha,

0:11:34.806,0:11:36.844
los carpinteros doblan [br]un tronco de madera,

0:11:36.844,0:11:40.278
los sabios se forman a sí mismos".

0:11:40.597,0:11:42.961
Y esa es la idea que quiero darles

0:11:42.961,0:11:48.818
que su verdadero yo no es algo [br]que tengan que ir a buscar,

0:11:49.134,0:11:51.903
como un misterio, [br]y tal vez nunca encontrarlo.

0:11:51.903,0:11:54.345
En la medida en que uno [br]tiene un verdadero ser,

0:11:54.345,0:11:56.821
es algo que en parte descubres,

0:11:56.821,0:11:59.315
pero en parte creas.

0:11:59.315,0:12:03.446
Y esto, creo, es una perspectiva [br]liberadora y emocionante.

0:12:04.013,0:12:05.575
Muchas gracias.

0:12:05.575,0:12:07.572
(Aplausos)