0:00:12.330,0:00:13.155
Ευχαριστώ πολύ.

0:00:13.155,0:00:16.863
Δεν θα ξεπεράσω τον Γκρέγκορι[br]με το σαξόφωνό του, μείνετε όμως μαζί μου.

0:00:16.863,0:00:21.467
Ίσως - όχι, δεν θα έχει τόσο ενδιαφέρον[br]ούτε θα είναι τόσο καλή και ψυχαγωγική.

0:00:22.364,0:00:23.771
Υπάρχει πραγματικός εαυτός;

0:00:23.771,0:00:26.475
Μπορεί να σας φαίνεται [br]παράξενη η ερώτηση.

0:00:26.475,0:00:28.707
Επειδή πιθανόν να ρωτήσετε,

0:00:28.707,0:00:31.043
πώς βρίσκουμε τον πραγματικό εαυτό σας,

0:00:31.043,0:00:33.302
πώς ξέρουμε ποιος είναι;

0:00:33.302,0:00:34.346
Και ούτω καθεξής.

0:00:34.346,0:00:37.182
Αλλά η ιδέα ότι πρέπει να υπάρχει [br]πραγματικός εαυτός,

0:00:37.182,0:00:38.742
σαφώς είναι προφανής.

0:00:38.742,0:00:41.708
Αν υπάρχει κάτι πραγματικό[br]στον κόσμο, είστε εσείς.

0:00:42.013,0:00:44.106
Λοιπόν, δεν είμαι αρκετά βέβαιος.

0:00:44.106,0:00:46.957
Τουλάχιστον πρέπει[br]να κατανοήσουμε τι σημαίνει αυτό.

0:00:46.957,0:00:50.390
Φυσικά πιστεύω ότι υπάρχουν πολλά στοιχεία[br]της περιρρέουσας κουλτούρας

0:00:50.390,0:00:52.495
που, ας πούμε, ενισχύουν την ιδέα

0:00:52.495,0:00:55.614
ότι για καθέναν μας υπάρχει[br]ένας πυρήνας, μια ουσία.

0:00:55.614,0:00:59.388
Υπάρχει κάτι σχετικά με το τι σημαίνει [br]να είστε εσείς που σας καθορίζει,

0:00:59.388,0:01:01.616
και είναι κάτι πάγιο και σταθερό.

0:01:01.616,0:01:03.988
Η πιο χοντροκομμένη του μορφή

0:01:03.988,0:01:05.607
είναι όπως στα ωροσκόπια.

0:01:05.607,0:01:08.218
Πραγματικά, [br]οι άνθρωποι δένονται πολύ με αυτά.

0:01:08.218,0:01:10.611
Τα βάζουν στο προφίλ τους στο Facebook

0:01:10.611,0:01:12.094
σαν όντως να σημαίνουν κάτι,

0:01:12.094,0:01:14.239
ξέρετε ακόμη [br]και το κινεζικό ωροσκόπιό σας.

0:01:14.239,0:01:16.674
Υπάρχουν επίσης [br]πιο επιστημονικές του εκδοχές,

0:01:16.674,0:01:19.695
διάφορα είδη δημιουργίας προφίλ [br]του τύπου της προσωπικότητας,

0:01:19.695,0:01:22.053
όπως τα τεστ Μάιερς-Μπριγκς, [br]για παράδειγμα.

0:01:22.053,0:01:23.558
Δεν ξέρω αν τα έχετε κάνει.

0:01:23.558,0:01:25.719
Εταιρείες τα χρησιμοποιούν [br]στις προσλήψεις.

0:01:25.719,0:01:28.758
Απαντάτε πολλές ερωτήσεις,

0:01:28.758,0:01:32.962
και αυτό υποτίθεται ότι φανερώνει κάτι [br]σχετικά με τη βασική σας προσωπικότητα.

0:01:32.962,0:01:36.128
Και φυσικά ο κόσμος τρελαίνεται μ'αυτά.

0:01:36.128,0:01:37.791
Σε περιοδικά όπως αυτό, θα δείτε,

0:01:37.791,0:01:41.083
στην κάτω αριστερή γωνία, [br]διαφημίζουν κυριολεκτικά σε κάθε τεύχος

0:01:41.083,0:01:43.083
κάτι σχετικό με την προσωπικότητα.

0:01:43.083,0:01:44.883
Αν πάρετε ένα από αυτά τα περιοδικά,

0:01:44.883,0:01:46.521
δύσκολο να αντισταθείτε, σωστά;

0:01:46.521,0:01:49.256
Θα κάνετε το τεστ για να βρείτε[br]με ποιο τρόπο μαθαίνετε,

0:01:49.256,0:01:51.474
το πώς αγαπάτε, ή το πώς δουλεύετε.

0:01:51.474,0:01:54.647
Είστε αυτό το είδος ανθρώπου ή το άλλο;

0:01:54.647,0:01:58.073
Έτσι πιστεύω ότι υπάρχει μια γενική ιδέα [br]εδραιωμένη στην κοινή λογική

0:01:58.073,0:02:01.647
ότι υπάρχει ένα είδος πυρήνα[br]ή ουσίας του εαυτού μας

0:02:01.647,0:02:03.098
που μπορεί να ανακαλυφθεί.

0:02:03.098,0:02:06.315
Και είναι ένα είδος πάγιας αλήθειας [br]για τον εαυτό μας,

0:02:06.315,0:02:09.006
κάτι που παραμένει το ίδιο [br]σε όλη μας τη ζωή.

0:02:09.006,0:02:12.032
Λοιπόν, αυτή είναι η ιδέα [br]που θέλω να αμφισβητήσω.

0:02:12.032,0:02:14.653
Και πρέπει να πω τώρα, [br]θα το πω λίγο αργότερα,

0:02:14.653,0:02:17.170
αλλά δεν την αμφισβητώ [br]επειδή είμαι απλώς παράξενος,

0:02:17.170,0:02:20.553
η αμφισβήτηση έχει μακρύ [br]και διακεκριμένο ιστορικό.

0:02:20.553,0:02:22.579
Ορίστε η αντίληψη της κοινής λογικής.

0:02:22.579,0:02:24.186
Υπάρχετε εσείς.

0:02:24.186,0:02:27.885
Είστε τα άτομα που είστε [br]και έχετε αυτό το είδος πυρήνα.

0:02:27.885,0:02:30.901
Φυσικά, αυτό που συμβαίνει στη ζωή σας

0:02:30.901,0:02:34.721
είναι ότι συσσωρεύετε[br]διάφορες εμπειρίες και λοιπά.

0:02:34.721,0:02:36.573
Έτσι έχετε αναμνήσεις,

0:02:36.573,0:02:39.096
και αυτές βοηθούν να δημιουργηθεί [br]αυτό που είστε.

0:02:39.096,0:02:41.266
Έχετε επιθυμίες, ίσως για ένα κουλουράκι,

0:02:41.266,0:02:43.696
ίσως για κάτι για το οποίο [br]δεν θέλετε να μιλήσετε

0:02:43.696,0:02:46.057
στις 11 το πρωί σε ένα σχολείο.

0:02:46.057,0:02:47.740
Έχετε κάποια πιστεύω.

0:02:47.740,0:02:50.067
Εδώ μια πινακίδα οχήματος [br]κάποιου στην Αμερική.

0:02:50.067,0:02:52.614
Δεν ξέρω αν αυτή η πινακίδα [br]που λέει «Μεσσίας 1»

0:02:52.614,0:02:55.331
δείχνει ότι ο οδηγός πιστεύει στον Μεσσία

0:02:55.331,0:02:57.678
ή ότι είναι ο ίδιος Μεσσίας.

0:02:57.678,0:03:00.228
Όπως και να 'χει, [br]έχουν πεποιθήσεις περί του Μεσσία.

0:03:00.228,0:03:01.500
Έχουμε γνώση.

0:03:01.500,0:03:03.958
Έχουμε αισθήσεις και εμπειρίες επίσης.

0:03:03.958,0:03:06.365
Δεν υπάρχουν μόνο πνευματικά πράγματα.

0:03:06.365,0:03:09.081
Νομίζω, λοιπόν, ότι αυτό[br]είναι ένα πρότυπο κοινής λογικής

0:03:09.081,0:03:10.330
του τι είναι το άτομο.

0:03:10.330,0:03:14.943
Υπάρχει ένα άτομο που έχει όλα τα πράγματα[br]που συνιστούν τις εμπειρίες της ζωής μας.

0:03:15.813,0:03:19.076
Όμως η πρόταση που θέλω να σας θέσω σήμερα

0:03:19.076,0:03:21.837
είναι ότι υπάρχει ένα βασικό σφάλμα [br]σε αυτό το μοντέλο.

0:03:21.837,0:03:24.567
Και μπορώ να σας δείξω [br]πού είναι το σφάλμα με ένα κλικ.

0:03:24.567,0:03:30.494
Είναι ότι δεν υπάρχει πραγματικά ένα «εσύ»[br]στην ουσία όλων αυτών των εμπειριών.

0:03:31.763,0:03:33.329
Παράξενη σκέψη; Ίσως όχι.

0:03:33.329,0:03:34.644
Τι υπάρχει, λοιπόν;

0:03:34.644,0:03:38.190
Προφανώς υπάρχουν αναμνήσεις, [br]επιθυμίες, προθέσεις, αισθήσεις,

0:03:38.190,0:03:39.552
και άλλα τέτοια.

0:03:39.552,0:03:42.397
Αλλά είναι γεγονός [br]ότι είναι υπαρκτά πράγματα

0:03:42.397,0:03:44.601
και είναι όλα ενοποιημένα,

0:03:44.601,0:03:47.948
αλληλεπικαλύπτονται, [br]συνδέονται με διάφορους τρόπους.

0:03:47.948,0:03:50.781
Η σύνδεση είναι μερική,[br]αλλά μερικές φορές ουσιώδης,

0:03:50.781,0:03:54.288
επειδή όλα ανήκουν [br]σε ένα σώμα και ένα μυαλό.

0:03:54.288,0:03:57.187
Αλλά επίσης υπάρχει μια ιστορία [br]που λέμε για εμάς,

0:03:57.187,0:04:00.131
οι εμπειρίες που έχουμε [br]όταν θυμόμαστε τα περασμένα.

0:04:00.131,0:04:02.538
Οι πράξεις μας προκαλούνται [br]από άλλες πράξεις.

0:04:02.538,0:04:06.237
Συνεπώς, όσα επιθυμούμε είναι [br]εν μέρει αποτέλεσμα όσων πιστεύουμε,

0:04:06.237,0:04:09.770
και όσα θυμόμαστε [br]επίσης μας πληροφορούν για όσα ξέρουμε.

0:04:09.770,0:04:12.071
Επομένως, υπάρχουν όλα αυτά,

0:04:12.071,0:04:15.002
οι πεποιθήσεις, οι πόθοι, [br]οι αισθήσεις, οι εμπειρίες,

0:04:15.002,0:04:17.683
όλα σχετίζονται μεταξύ τους,

0:04:17.683,0:04:20.220
και αυτό ακριβώς είστε.

0:04:20.510,0:04:25.960
Κατά κάποιο τρόπο διαφέρει [br]από την κοινώς αποδεκτή αντίληψη.

0:04:25.960,0:04:27.756
Είναι μια κάπως ολιστική αντίληψη.

0:04:27.756,0:04:30.548
Είναι η απόσταση ανάμεσα [br]στο να βλέπετε τον εαυτό σας

0:04:30.548,0:04:33.729
σαν κάτι που έχει [br]όλες τις εμπειρίες της ζωής

0:04:33.729,0:04:36.532
και να βλέπετε τον εαυτό σας[br]σαν απλά μια συλλογή

0:04:36.532,0:04:38.674
όλων των εμπειριών της ζωής.

0:04:38.674,0:04:41.071
Είσαι το σύνολο [br]των επιμέρους κομματιών σας.

0:04:41.071,0:04:43.869
Και φυσικά αυτά είναι υπαρκτά κομμάτια,

0:04:43.869,0:04:45.565
μυαλό, σώμα και πόδια και διάφορα,

0:04:45.565,0:04:47.615
αλλά δεν είναι τόσο σημαντικά κατ' ουσίαν.

0:04:47.615,0:04:50.446
Μετά από μεταμόσχευση καρδιάς, [br]παραμένετε το ίδιο άτομο.

0:04:50.446,0:04:52.988
Με μεταμόσχευση αναμνήσεων όμως, [br]παραμένετε οι ίδιοι;

0:04:52.988,0:04:56.122
Με μεταμόσχευση πεποιθήσεων,[br]θα είστε οι ίδιοι;

0:04:56.122,0:05:00.737
Αυτή η ιδέα, [br]ότι αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας,

0:05:00.737,0:05:05.156
όχι σαν μια σταθερή ύπαρξη [br]που αποκτά εμπειρίες,

0:05:05.156,0:05:07.994
αλλά είναι σαν μια συλλογή εμπειριών,

0:05:07.994,0:05:10.662
μπορεί να σας φαίνεται λίγο αλλόκοτη.

0:05:10.662,0:05:13.005
Δεν νομίζω όμως [br]ότι θα πρέπει να σας ξενίζει.

0:05:13.005,0:05:14.795
Είναι κοινή λογική κατά κάποιο τρόπο.

0:05:14.795,0:05:17.723
Σας προσκαλώ να σκεφτείτε συγκριτικά

0:05:17.723,0:05:21.822
σχεδόν οτιδήποτε άλλο μέσα στο σύμπαν,

0:05:21.822,0:05:25.312
εκτός ίσως από τις πιο βασικές [br]και θεμελιώδεις δυνάμεις.

0:05:25.312,0:05:27.778
Ας πάρουμε κάτι όπως το νερό.

0:05:27.778,0:05:30.192
Οι γνώσεις μου στη Φυσική [br]δεν είναι καλές.

0:05:30.192,0:05:32.877
Μπορούμε να πούμε ότι [br]το νερό έχει δύο μέρη υδρογόνου

0:05:32.877,0:05:34.670
και ένα μέρος οξυγόνου, σωστά;

0:05:34.670,0:05:36.667
Όλοι το γνωρίζουμε αυτό.

0:05:36.667,0:05:39.555
Ελπίζω ότι κανείς εδώ μέσα δεν θεωρεί

0:05:39.555,0:05:43.894
ότι υπάρχει ένα πράγμα που λέγεται νερό [br]και σε αυτό έχουν επισυναφθεί

0:05:43.894,0:05:46.861
άτομα υδρογόνου και οξυγόνου,

0:05:46.861,0:05:48.161
και ότι αυτό είναι το νερό.

0:05:48.161,0:05:49.099
Φυσικά όχι.

0:05:49.099,0:05:52.396
Αντιλαμβανόμαστε εύκολα και ξεκάθαρα

0:05:52.396,0:05:54.351
ότι το νερό δεν είναι τίποτα άλλο

0:05:54.351,0:05:58.786
από μόρια υδρογόνου και οξυγόνου [br]σε κατάλληλη διάταξη.

0:05:58.786,0:06:00.860
Τα πάντα στο σύμπαν είναι το ίδιο.

0:06:00.860,0:06:04.207
Δεν υπάρχει κάτι ανεξήγητο [br]σχετικά με το ρολόι μου, για παράδειγμα.

0:06:04.207,0:06:08.205
Λέμε ότι το ρολόι έχει πρόσοψη, δείκτες,

0:06:08.205,0:06:09.901
μηχανισμό και μπαταρία.

0:06:09.901,0:06:11.319
Όμως πραγματικά εννοούμε ότι

0:06:11.319,0:06:13.677
δεν πιστεύουμε [br]ότι υπάρχει κάτι που λέγεται ρολόι

0:06:13.677,0:06:15.579
στο οποίο προσάπτονται αυτά τα κομμάτια.

0:06:15.579,0:06:18.686
Σαφώς καταλαβαίνουμε [br]ότι παίρνετε τα κομμάτια του ρολογιού,

0:06:18.686,0:06:21.173
τα συναρμολογείτε και φτιάχνετε ένα ρολόι.

0:06:21.173,0:06:23.392
Αφού όμως τα πάντα στο σύμπαν είναι έτσι,

0:06:23.392,0:06:25.507
γιατί εμείς διαφέρουμε;

0:06:25.507,0:06:27.386
Γιατί βλέπουμε τους εαυτούς μας

0:06:27.386,0:06:31.192
σαν να μην είμαστε απλώς [br]μια συλλογή από όλα μας τα κομμάτια,

0:06:31.192,0:06:35.767
αλλά ως μια ξεχωριστή, πάγια οντότητα [br]που έχει όλα αυτά τα κομμάτια;

0:06:36.388,0:06:39.284
Αυτή η άποψη δεν είναι ιδιαίτερα πρόσφατη.

0:06:39.284,0:06:40.727
Έχει μεγάλη ιστορία.

0:06:40.727,0:06:42.342
Θα τη βρείτε στον Βουδισμό,

0:06:42.342,0:06:44.985
στη φιλοσοφία του 17ου και 18ου αιώνα,

0:06:44.985,0:06:48.494
να φτάνει στις μέρες μας, [br]με ανθρώπους όπως ο Λοκ και ο Χιούμ.

0:06:48.494,0:06:50.573
Είναι όμως περιέργως και άποψη

0:06:50.573,0:06:54.291
που όλο και περισσότερο[br]υποστηρίζεται από τη νευροβιολογία.

0:06:54.928,0:06:58.390
Αυτός είναι ο Πολ Μπροκς, [br]είναι κλινικός νευροψυχολόγος,

0:06:58.390,0:06:59.816
και λέει τα εξής:

0:06:59.816,0:07:02.116
«Διαισθανόμαστε έντονα [br]ότι υπάρχει ένας πυρήνας,

0:07:02.116,0:07:04.778
μια υπόσταση, και δύσκολα [br]μπορούμε να την παραβλέψουμε,

0:07:04.778,0:07:07.331
θα έλεγα, μάλλον αδύνατο[br]να την απορρίψουμε.

0:07:07.331,0:07:11.161
Αληθεύει όμως ότι η νευροβιολογία δείχνει [br]ότι δεν υπάρχει κέντρο στον εγκέφαλο

0:07:11.161,0:07:13.915
όπου τα πράγματα πραγματικά συνενώνονται».

0:07:13.915,0:07:16.262
Όταν κοιτάζεις τον εγκέφαλο,

0:07:16.262,0:07:20.145
και εξετάζεις πώς ο εγκέφαλος [br]κάνει δυνατή μια αίσθηση του εαυτού,

0:07:20.145,0:07:23.981
βλέπεις ότι δεν υπάρχει κάποιο κεντρικό [br]σημείο ελέγχου στον εγκέφαλο.

0:07:23.981,0:07:27.044
Δεν υπάρχει κανενός είδους κέντρο [br]όπου συμβαίνουν όλα.

0:07:27.044,0:07:29.668
Υπάρχει πλήθος διαφόρων διεργασιών [br]του εγκεφάλου,

0:07:29.668,0:07:32.737
οι οποίες εκτελούνται [br]μάλλον ανεξάρτητα μεταξύ τους.

0:07:32.737,0:07:35.591
Αλλά εξαιτίας του τρόπου που σχετίζονται,

0:07:35.591,0:07:38.054
έχουμε αυτή την αίσθηση του εαυτού.

0:07:38.054,0:07:42.006
Ο όρος που χρησιμοποιώ στο βιβλίο [br]είναι «το τέχνασμα του εγώ».

0:07:42.006,0:07:46.669
Είναι σαν ένα μηχανικό τέχνασμα.

0:07:46.669,0:07:49.142
Δεν είναι ότι δεν υπάρχουμε,

0:07:49.142,0:07:52.490
είναι ότι το τέχνασμα είναι [br]να μας κάνει να αισθανθούμε ότι μέσα μας

0:07:52.490,0:07:55.623
υπάρχει κάτι πιο ενοποιημένο [br]από ό,τι πράγματι υπάρχει.

0:07:55.623,0:07:58.860
Μπορεί η ιδέα αυτή [br]να σας φαίνεται ανησυχητική.

0:07:58.860,0:08:01.404
Ίσως πιστεύετε ότι εάν αυτό είναι αλήθεια,

0:08:01.404,0:08:05.381
ότι δεν υπάρχει μέσα σε κανέναν από εμάς [br]κάποιος σταθερός πυρήνας εαυτού,

0:08:05.381,0:08:07.229
καμία μόνιμη υπόσταση,

0:08:07.229,0:08:11.149
αυτό σημαίνει ότι τελικά[br]ο εαυτός είναι μια ψευδαίσθηση;

0:08:11.149,0:08:13.420
Σημαίνει ότι δεν υπάρχουμε πραγματικά;

0:08:13.420,0:08:15.321
Δεν υπάρχει ο πραγματικός μας εαυτός.

0:08:15.321,0:08:19.196
Πολλοί άνθρωποι στηρίζουν [br]τη θεωρία της ψευδαίσθησης.

0:08:19.196,0:08:22.586
Είναι τρεις ψυχολόγοι, [br]ο Τόμας Μέτζινγκερ, ο Μπρους Χουντ,

0:08:22.586,0:08:24.509
η Σούζαν Μπλάκμορ,

0:08:24.509,0:08:27.675
πολλοί απ' αυτούς μιλάνε για ψευδαίσθηση,

0:08:27.675,0:08:29.999
ότι ο εαυτός είναι ψευδαίσθηση,[br]μια φαντασία.

0:08:29.999,0:08:32.618
Δεν το θεωρώ όμως χρήσιμο τρόπο θεώρησης.

0:08:32.618,0:08:34.102
Πάμε πίσω στο ρολόι.

0:08:34.102,0:08:37.825
Το ρολόι δεν είναι ψευδαίσθηση, [br]επειδή δεν υπάρχει σε αυτό τίποτα άλλο

0:08:37.825,0:08:39.840
από το σύνολο των μερών του.

0:08:39.840,0:08:42.469
Ομοίως, ούτε εμείς είμαστε ψευδαίσθηση.

0:08:42.469,0:08:47.551
Το γεγονός ότι είμαστε τινί τρόπω[br]μια αρκετά περίπλοκη συλλογή

0:08:47.551,0:08:49.228
κατάλληλα δομημένων πραγμάτων,

0:08:49.228,0:08:51.254
δεν συνεπάγεται ότι δεν υπάρχουμε.

0:08:51.254,0:08:54.171
Μπορώ να σας κάνω [br]ένα γενικό παραλληλισμό επ' αυτού.

0:08:54.171,0:08:56.643
Ας πάρουμε κάτι όπως έναν καταρράκτη.

0:08:56.643,0:08:59.404
Αυτοί είναι οι καταρράκτες[br]Ιγκουασού στην Αργεντινή.

0:09:00.516,0:09:02.622
Αν πάρετε κάτι τέτοιο,

0:09:02.622,0:09:05.374
μπορείτε να εκτιμήσετε το γεγονός[br]ότι από πολλές απόψεις

0:09:05.374,0:09:07.540
δεν αποτελεί κάτι μόνιμο.

0:09:07.540,0:09:09.401
Κατ' αρχάς, αλλάζει συνεχώς.

0:09:09.401,0:09:12.011
Το νερό συνεχώς σχηματίζει νέα κανάλια,

0:09:12.011,0:09:14.463
με τις εναλλαγές της παλίρροιας [br]και του καιρού,

0:09:14.463,0:09:18.884
κάποια σημεία στεγνώνουν, [br]άλλα πράγματα δημιουργούνται.

0:09:18.884,0:09:22.141
Φυσικά το νερό [br]που διέρχεται από τον καταρράκτη

0:09:22.141,0:09:24.582
είναι διαφορετικό κάθε στιγμή.

0:09:24.582,0:09:28.215
Αλλά αυτό δε σημαίνει ότι οι καταρράκτες [br]Ιγκουασού είναι μια ψευδαίσθηση,

0:09:28.215,0:09:30.298
ότι δεν είναι υπαρκτοί.

0:09:30.298,0:09:32.872
Σημαίνει ότι πρέπει να το αντιληφθούμε

0:09:32.872,0:09:34.936
σαν κάτι που έχει μια ιστορία,

0:09:34.936,0:09:37.487
έχει συγκεκριμένα πράγματα [br]που του προσδίδουν συνοχή,

0:09:37.487,0:09:40.587
αλλά είναι διαδικασία, είναι ρευστό, [br]κάτι που αλλάζει συνεχώς.

0:09:40.587,0:09:43.994
Αυτό λοιπόν νομίζω είναι ένα μοντέλο [br]για να κατανοήσουμε τον εαυτό μας,

0:09:43.994,0:09:46.174
και είναι μοντέλο που απελευθερώνει.

0:09:46.174,0:09:49.058
Επειδή, αν νομίζετε ότι έχετε[br]μια σταθερή, μόνιμη υπόσταση,

0:09:49.058,0:09:51.871
που είναι πάντα η ίδια [br]ανεπηρέαστη σε όλη σας τη ζωή,

0:09:51.871,0:09:54.391
είστε κατά μια έννοια παγιδευμένοι.

0:09:54.391,0:09:56.983
Γεννιέστε με μια υπόσταση,

0:09:56.983,0:09:59.518
είστε το ίδιο μέχρι να πεθάνετε,

0:09:59.518,0:10:02.668
αν πιστεύετε στη μετά θάνατον ζωή [br]μάλλον συνεχίζετε και εκεί.

0:10:02.668,0:10:05.406
Αλλά αν θεωρείτε ότι ο εαυτός σας

0:10:05.406,0:10:08.756
δεν είναι ένα σταθερό πράγμα, [br]αλλά ένα είδος διαδικασίας,

0:10:08.756,0:10:11.004
κάτι που αλλάζει,

0:10:11.004,0:10:13.137
τότε νομίζω ότι αυτό σας απελευθερώνει.

0:10:13.137,0:10:15.481
Επειδή, αντίθετα με τους καταρράκτες,

0:10:15.481,0:10:17.828
εμείς έχουμε τη δυνατότητα να καθορίζουμε

0:10:17.828,0:10:21.914
την κατεύθυνση της εξέλιξης[br]του εαυτού μας σε κάποιο βαθμό.

0:10:21.914,0:10:23.804
Εδώ πρέπει να προσέξουμε, σωστά;

0:10:23.804,0:10:27.149
Αν βλέπετε συχνά το X-Factor, [br]μπορεί να πιστέψετε την ιδέα

0:10:27.149,0:10:29.666
ότι μπορούμε να γίνουμε ό,τι θελήσουμε.

0:10:29.666,0:10:30.904
Δεν είναι αλήθεια.

0:10:30.904,0:10:33.506
Άκουσα μερικούς καταπληκτικούς[br]μουσικούς σήμερα το πρωί

0:10:33.506,0:10:36.619
και είμαι σίγουρος ότι[br]δεν μπορώ να γίνω σαν αυτούς.

0:10:36.619,0:10:39.378
Θα μπορούσα να εξασκηθώ σκληρά [br]και ίσως γινόμουν καλός,

0:10:39.378,0:10:42.271
αλλά δεν έχω αυτή [br]την πραγματικά φυσική ικανότητα.

0:10:42.271,0:10:44.792
Υπάρχουν όρια [br]σε όσα μπορούμε να επιτύχουμε.

0:10:44.792,0:10:47.353
Υπάρχουν όρια στο τι μπορούμε να γίνουμε.

0:10:47.353,0:10:49.855
Παρόλα αυτά, όντως έχουμε την ικανότητα

0:10:49.855,0:10:53.622
να διαμορφώσουμε κάπως τον εαυτό μας.

0:10:53.622,0:10:56.357
Ο αληθινός εαυτός, τότε,

0:10:56.357,0:11:00.119
δεν είναι κάτι που σας περιμένει [br]να τον ανακαλύψετε,

0:11:00.119,0:11:03.698
δεν κοιτάτε μέσα στην ψυχή σας[br]και βρίσκετε τον αληθινό σας εαυτό.

0:11:03.698,0:11:05.654
Αυτό που εν μέρει κάνετε, τουλάχιστον,

0:11:05.654,0:11:08.243
είναι στην ουσία να δημιουργείτε[br]τον αληθινό σας εαυτό.

0:11:08.243,0:11:10.361
Νομίζω ότι αυτό είναι πολύ σημαντικό,

0:11:10.361,0:11:12.390
ειδικά στο στάδιο της ζωής που βρίσκεστε.

0:11:12.390,0:11:13.568
Θα έχετε διαπιστώσει

0:11:13.568,0:11:15.598
πόσο πολύ αλλάξατε τα τελευταία χρόνια.

0:11:15.598,0:11:18.702
Αν έχετε δικά σας βίντεο [br]από πριν τρία ή τέσσερα χρόνια,

0:11:18.702,0:11:21.962
μάλλον νιώθετε αμήχανα [br]γιατί δεν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας.

0:11:21.962,0:11:25.939
Έτσι θέλω να σας περάσω το μήνυμα, ότι [br]πρέπει να βλέπουμε τον εαυτό μας σαν κάτι

0:11:25.939,0:11:27.631
που μπορούμε να διαμορφώσουμε,

0:11:27.631,0:11:29.273
να κατευθύνουμε και να αλλάξουμε.

0:11:29.273,0:11:30.431
Ο Βούδας λέει, ξανά:

0:11:30.431,0:11:32.747
«Αυτοί που σκάβουν πηγάδια [br]διοχετεύουν το νερό,

0:11:32.747,0:11:34.356
οι τοξότες λυγίζουν το τόξο,

0:11:34.356,0:11:36.594
οι ξυλουργοί λυγίζουν το ξύλο,

0:11:36.594,0:11:40.277
οι σοφοί πλάθουν τον εαυτό τους».

0:11:40.277,0:11:42.021
Αυτό θέλω να σας μείνει,

0:11:42.021,0:11:48.978
ότι ο πραγματικός εαυτός δεν είναι κάτι [br]που θα πρέπει να το αναζητήσεις,

0:11:48.978,0:11:51.903
όπως ένα μυστήριο, [br]και μπορεί ποτέ να μην το βρεις.

0:11:51.903,0:11:54.345
Ο πραγματικός εαυτός,[br]από την άποψη που υπάρχει,

0:11:54.345,0:11:56.821
είναι κάτι που εν μέρει το ανακαλύπτετε,

0:11:56.821,0:11:59.315
αλλά εν μέρει το δημιουργείτε.

0:11:59.315,0:12:03.836
Και νομίζω ότι είναι μια απελευθερωτική [br]και συναρπαστική προοπτική.

0:12:03.836,0:12:05.575
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ.

0:12:05.575,0:12:07.572
(Χειροκρότημα)