1
00:00:04,610 --> 00:00:07,384
為何我的生命是以如此的樣貌呈現?

2
00:00:07,384 --> 00:00:10,157
(鳥聲和鐘聲)

3
00:00:11,269 --> 00:00:17,366
世界是如此，因為我們也是如此

4
00:00:18,766 --> 00:00:21,065
(鐘聲)

5
00:00:22,834 --> 00:00:26,380
我們會是如此是因為「業」

6
00:00:30,530 --> 00:00:34,742
「業」-- 聯繫前世與來生

7
00:00:36,065 --> 00:00:37,445
(鳥叫聲，鐘聲，狗吠聲)

8
00:00:38,880 --> 00:00:42,000
由Pra Acharn Tippakorn Sukhito揭示

9
00:00:42,062 --> 00:00:47,335
每天早晨，我們在新的一天中醒來

10
00:00:55,181 --> 00:01:01,596
但每天早晨，我們也從過去的人生中醒來

11
00:01:02,996 --> 00:01:05,963
在我們已創造的人生中醒來

12
00:01:08,206 --> 00:01:10,325
(和尚經過時，林間發出了簌簌聲)

13
00:01:11,340 --> 00:01:12,379
上週

14
00:01:12,379 --> 00:01:14,965
去年

15
00:01:14,965 --> 00:01:17,898
前世

16
00:01:17,898 --> 00:01:21,349
這是我們的「業」

17
00:01:21,349 --> 00:01:23,664
我們無法從中掙脫

18
00:01:28,338 --> 00:01:31,823
「業」 -- 我們的一生

19
00:01:39,884 --> 00:01:41,153
(誦經聲)

20
00:01:41,415 --> 00:01:46,425
Karma 「業」是梵語中的一個字。它的意思是「行動」

21
00:01:47,656 --> 00:01:51,941
我們可以輕易地預見自身「業」的一部分

22
00:01:52,894 --> 00:01:55,533
只要想想我們曾經做過的事情

23
00:01:55,871 --> 00:01:57,233
昨天

24
00:01:57,448 --> 00:01:59,087
去年

25
00:02:00,118 --> 00:02:02,699
孩提時期

26
00:02:05,345 --> 00:02:07,367
或是我們前世的所作所為

27
00:02:07,552 --> 00:02:11,339
如果我們有記憶

28
00:02:12,278 --> 00:02:16,743
我們曾經所做的一切，就是我們的「業」

29
00:02:17,281 --> 00:02:19,839
這成為我們的生命

30
00:02:20,454 --> 00:02:22,474
也就是現世

31
00:02:26,679 --> 00:02:30,052
「業」 -- 我們所作為的一切

32
00:02:33,759 --> 00:02:37,485
佛家說:「人生是磨難。」

33
00:02:45,777 --> 00:02:49,995
經常，我們創造了苦難

34
00:02:49,995 --> 00:02:51,298
為我們自己，

35
00:02:51,298 --> 00:02:55,817
或是為他人。我們深知這件事。

36
00:02:56,401 --> 00:02:59,001
我們造口業

37
00:02:59,016 --> 00:03:00,763
沒耐心

38
00:03:00,855 --> 00:03:02,724
做傷害的事

39
00:03:07,228 --> 00:03:11,188
「業」 -- 我們創造苦難

40
00:03:11,742 --> 00:03:14,825
我們確實創造了身邊的苦難

41
00:03:15,532 --> 00:03:21,387
這表示苦難遍佈在我們的世界

42
00:03:24,987 --> 00:03:28,702
除了苦難，

43
00:03:28,748 --> 00:03:32,086
我們還能在世上找到其他的東西嗎?

44
00:03:35,394 --> 00:03:39,680
我們所能找到的正好是之前我們所做的一切

45
00:03:39,680 --> 00:03:43,202
我們能創造自己的地獄

46
00:03:43,341 --> 00:03:47,440
但我們也能夠創造天堂

47
00:03:51,791 --> 00:03:55,367
「業」 -- 天堂或地獄

48
00:03:57,751 --> 00:04:00,204
(談話聲，市場和馬路上的聲音)

49
00:04:12,912 --> 00:04:14,906
從任何地方看這個宇宙

50
00:04:14,906 --> 00:04:18,702
都有因果

51
00:04:18,702 --> 00:04:22,279
沒有事物是無中生有

52
00:04:26,648 --> 00:04:30,272
因果法則也可以

53
00:04:30,318 --> 00:04:32,217
應用在我們的命運上

54
00:04:32,217 --> 00:04:36,038
應用在我們逐漸成形的人生上

55
00:04:36,069 --> 00:04:40,046
無論我們做了什麼，甚至想了什麼

56
00:04:40,046 --> 00:04:43,036
即使只是微不足道的小事

57
00:04:43,036 --> 00:04:47,038
對我們人生都有某些影響

58
00:04:49,407 --> 00:04:51,741
我們的思想和感覺

59
00:04:51,895 --> 00:04:56,363
形成我們內在的世界

60
00:04:57,717 --> 00:04:59,393
我們的言語和行動

61
00:04:59,393 --> 00:05:04,057
形成我們外在的世界

62
00:05:17,918 --> 00:05:22,325
我們持續塑造我們的世界

63
00:05:23,633 --> 00:05:28,600
漸漸地，也塑造了我們的人生

64
00:05:29,923 --> 00:05:33,826
這是因為只要有因

65
00:05:33,964 --> 00:05:37,707
就必有果

66
00:05:45,042 --> 00:05:47,647
「業」 -- 因與果

67
00:05:51,847 --> 00:05:53,884
(鳥叫聲)

68
00:05:54,807 --> 00:05:56,383
不論我們做什麼或想什麼

69
00:05:56,383 --> 00:06:02,627
都塑造了我們的世界，即便是丁點小事

70
00:06:04,057 --> 00:06:07,269
是要貪婪與憤怒

71
00:06:07,730 --> 00:06:12,452
還是要愛與良善

72
00:06:14,529 --> 00:06:18,005
我們可以增加我們的苦難

73
00:06:18,005 --> 00:06:20,797
我們也可以避免苦難

74
00:06:21,289 --> 00:06:26,675
這取決於我們自己

75
00:06:32,228 --> 00:06:35,558
「業」-- 塑造自身的世界

76
00:06:36,173 --> 00:06:40,165
我們的行為直接影響我們的世界

77
00:06:40,180 --> 00:06:44,153
也影響了他人的世界

78
00:06:44,707 --> 00:06:49,252
因為從佛家的觀點來看，萬物合一

79
00:06:49,252 --> 00:06:52,618
沒有事物是不相干的。一切皆緊緊相扣。

80
00:06:52,618 --> 00:06:55,703
我們都是密不可分的

81
00:06:56,073 --> 00:06:59,922
我們的未來和他人的未來

82
00:06:59,922 --> 00:07:04,934
就像時鐘內的齒輪一樣相互作用

83
00:07:04,934 --> 00:07:11,894
它們是一體

84
00:07:16,913 --> 00:07:19,869
「業」 -- 萬物合一

85
00:07:20,685 --> 00:07:22,148
(不停的鳥叫聲，鋼琴聲)

86
00:07:22,856 --> 00:07:27,279
我們可以將人生看成一座花園

87
00:07:28,033 --> 00:07:30,235
如果我們細心照料

88
00:07:30,235 --> 00:07:32,570
花園將是美麗的

89
00:07:33,370 --> 00:07:36,665
很明顯地，這需要時間和努力

90
00:07:36,695 --> 00:07:37,979
(水聲)

91
00:07:39,564 --> 00:07:42,325
明白說來，花園裡有許多事物

92
00:07:42,325 --> 00:07:44,994
是我們無法掌控的

93
00:07:45,409 --> 00:07:46,883
像是天氣

94
00:07:46,883 --> 00:07:49,972
季節或甚至是其他的人

95
00:07:49,972 --> 00:07:54,088
他們跟我們有不同的目的

96
00:07:54,365 --> 00:07:58,056
但畢竟，我們都是園丁

97
00:07:58,641 --> 00:08:00,426
我們將決定我們的花園

98
00:08:00,426 --> 00:08:02,356
最後會以什麼樣貌呈現

99
00:08:04,798 --> 00:08:08,372
「業」 -- 時間和努力

100
00:08:09,526 --> 00:08:13,670
(鳥叫聲，誦經聲)

101
00:08:15,916 --> 00:08:19,708
我們的現世來自於我們的「業」

102
00:08:19,708 --> 00:08:22,798
我們無法掙脫

103
00:08:27,506 --> 00:08:30,889
因為過去我們已製造苦難

104
00:08:30,889 --> 00:08:35,254
未來，苦難將會繼續

105
00:08:35,254 --> 00:08:40,830
未來只是反映過去的所為

106
00:08:41,091 --> 00:08:43,596
長久以來，

107
00:08:43,596 --> 00:08:45,086
我們已將所處的世界

108
00:08:45,086 --> 00:08:48,453
填滿了憤怒及貪婪

109
00:08:49,669 --> 00:08:52,891
現在，世界就是這種樣貌

110
00:08:53,014 --> 00:08:55,757
舉例來說，憤怒和貪婪存在身旁人們的反應和感覺中

111
00:08:55,757 --> 00:09:00,766
存在各式各樣的情境裡

112
00:09:00,996 --> 00:09:04,101
我們先前所創造的苦難

113
00:09:04,101 --> 00:09:07,167
在將來會製造新的苦難

114
00:09:12,420 --> 00:09:14,957
「業」-- 從苦難中創造苦難

115
00:09:16,711 --> 00:09:18,892
所以，真的有方法能使將來

116
00:09:18,892 --> 00:09:21,433
免於苦難嗎?

117
00:09:25,479 --> 00:09:30,119
是，是有的

118
00:09:31,135 --> 00:09:32,898
我們過去惡的「業」，

119
00:09:32,898 --> 00:09:36,018
就像大甕底部的

120
00:09:36,018 --> 00:09:37,580
一滴骯髒水珠

121
00:09:38,334 --> 00:09:40,616
它就在那裏

122
00:09:41,170 --> 00:09:43,669
我們無法改變它

123
00:09:43,669 --> 00:09:46,860
無法移除它

124
00:09:47,198 --> 00:09:50,089
但我們可以在甕中加入乾淨的水

125
00:09:50,920 --> 00:09:55,548
一滴一滴地﹔一點一點地

126
00:09:55,886 --> 00:09:59,511
一段時日過後，甕中將再度溢滿

127
00:09:59,511 --> 00:10:06,261
幾近純淨的水

128
00:10:10,076 --> 00:10:12,942
「業」--積少成多

129
00:10:14,434 --> 00:10:16,331
既然我們無法擺脫

130
00:10:16,331 --> 00:10:21,322
惡的「業」

131
00:10:21,322 --> 00:10:23,070
我們需要削弱

132
00:10:23,070 --> 00:10:27,988
進而抵銷它

133
00:10:29,741 --> 00:10:35,129
除了一再創造新的苦難

134
00:10:35,129 --> 00:10:38,608
我們需要防止苦難

135
00:10:39,347 --> 00:10:42,825
因此，我們需要以愛和良善

136
00:10:42,825 --> 00:10:48,191
取代憤怒和貪婪

137
00:10:48,191 --> 00:10:54,230
我們必須克制

138
00:10:54,230 --> 00:10:59,793
藉由冥想，我們學會正念

139
00:11:00,116 --> 00:11:03,390
我們學會控制自身的行為、

140
00:11:03,390 --> 00:11:05,978
思想以及感覺

141
00:11:08,332 --> 00:11:10,403
所以，最終

142
00:11:10,603 --> 00:11:12,133
我們會為自己

143
00:11:12,133 --> 00:11:14,218
為他人

144
00:11:14,557 --> 00:11:17,779
創造較少的苦難

145
00:11:22,675 --> 00:11:26,392
「業」
以克制代替苦難

146
00:11:29,900 --> 00:11:32,694
我們的「業」是一種聯繫，它將我們

147
00:11:32,878 --> 00:11:36,532
聯繫到過去的苦難

148
00:11:36,532 --> 00:11:38,342
也創造了

149
00:11:38,342 --> 00:11:41,059
我們未來的苦難

150
00:11:47,136 --> 00:11:50,527
若想不受束縛

151
00:11:50,527 --> 00:11:51,873
我們必須切斷這個連結

152
00:11:52,596 --> 00:11:55,127
我們要阻止

153
00:11:55,127 --> 00:11:58,891
新苦難的形成

154
00:11:58,891 --> 00:12:02,763
如此，我們的未來

155
00:12:02,763 --> 00:12:05,115
下周

156
00:12:05,115 --> 00:12:07,367
明年

157
00:12:07,367 --> 00:12:10,548
來世，才能更好

158
00:12:15,651 --> 00:12:19,732
「業」-- 由我們自己掌握

159
00:12:30,469 --> 00:12:33,589
萬物皆善
無物為惡
常保淨心

160
00:12:34,728 --> 00:12:39,511
這是佛陀對於前世、今世與來世的教誨

161
00:12:42,564 --> 00:12:45,764
影片製作 
Jorg Dittmar

162
00:12:47,371 --> 00:12:50,329
精神導師 
Pra Acharn Tippakorn Sukhito

163
00:12:52,914 --> 00:12:55,883
製片
Mae Chee Brigitte Schrottenbacher

164
00:12:57,672 --> 00:13:02,949
敘事者
Morgan Deare

165
00:13:03,456 --> 00:13:05,156
特別感謝

166
00:13:05,156 --> 00:13:09,923
Ban Sawang Jai 的所有僧侶
Kate Kamolmas Sringam
Jeffery Wahl

167
00:13:11,978 --> 00:13:15,062
音樂
Kosinus

168
00:13:16,418 --> 00:13:23,772
本片2012年2月攝於泰國北沖縣的Ban Sawang Jai