0:00:04.610,0:00:07.384
מדוע חיי הם כמו שהם?

0:00:07.384,0:00:10.157
(ציוץ ציפורים וצלצול פעמון)

0:00:11.269,0:00:17.366
העולם הוא כזה משום שאנחנו כאלה.

0:00:18.766,0:00:21.065
(צלצול פעמון)

0:00:22.834,0:00:26.380
ואנחנו כאלה בגלל שיש קארמה

0:00:30.530,0:00:34.742
קשר קארמתי לעבר ולעתיד

0:00:36.065,0:00:37.445
(ציוץ ציפורים, צלצול פעמונים,[br]וכלב נובח)

0:00:42.019,0:00:47.335
בכל בוקר אנחנו מתעוררים ליום חדש

0:00:55.181,0:01:01.596
אבל, בכל בוקר אנחנו גם מתעוררים[br]לאותם חיים ישנים.

0:01:02.996,0:01:05.963
החיים שאותם יצרנו.

0:01:08.206,0:01:10.325
(קולות מן היער כשהנזיר פוסע בו)

0:01:11.340,0:01:12.379
השבוע שעבר

0:01:12.379,0:01:14.965
השנה שעברה

0:01:14.965,0:01:17.898
החיים האחרונים

0:01:17.898,0:01:21.349
זוהי הקארמה שלנו.

0:01:21.349,0:01:23.664
איננו יכולים לחמוק ממנה

0:01:28.338,0:01:31.823
קארמה היא חיינו

0:01:39.884,0:01:41.153
(שירה)

0:01:41.415,0:01:46.425
קארמה היא מילה בסנסקריט. פירושה "מעשה".

0:01:47.656,0:01:51.941
אנחנו יכולים בקלות לראות משהו מהקארמה שלנו.

0:01:52.894,0:01:55.533
הבה ונחשוב פשוט מה עשינו.

0:01:55.871,0:01:57.233
אתמול

0:01:57.448,0:01:59.087
בשנה שעברה

0:02:00.118,0:02:02.699
בתקופת הילדות שלנו.

0:02:05.345,0:02:07.367
או בחיים קודמים.

0:02:07.552,0:02:11.339
אם אנו יכולים לזכור זאת.

0:02:12.278,0:02:16.743
כל מה שעשינו זוהי הקארמה שלנו.

0:02:17.281,0:02:19.839
זה מה שיצר את חיינו.

0:02:20.454,0:02:22.474
כעת.

0:02:26.679,0:02:30.052
קארמה [br]כל מה שעשינו.

0:02:33.759,0:02:37.485
הבודהיסט אומר:[br]"החיים הם סבל"

0:02:45.777,0:02:49.995
לעיתים קרובות אנחנו יוצרים סבל.

0:02:49.995,0:02:51.298
לעצמנו

0:02:51.298,0:02:55.817
או לאחרים. אנחנו יודעים זאת.

0:02:56.401,0:02:59.001
אנחנו אומרים דברים שליליים

0:02:59.016,0:03:00.763
אנחנו קצרי רוח

0:03:00.855,0:03:02.724
אנחנו מכאיבים

0:03:07.228,0:03:11.188
קארמה[br]אנחנו יוצרים סבל.

0:03:11.742,0:03:14.825
אנחנו מיצרים סבל סביבנו.

0:03:15.532,0:03:21.387
זה אומר שאנחנו ממלאים את עולמנו בסבל.

0:03:24.987,0:03:28.702
איך נוכל לצפות למצוא משהו אחר בעולמנו?

0:03:28.748,0:03:32.086
לבד מסבל?

0:03:35.394,0:03:39.680
אנחנו נמצא בדיוק את מה שסיפקנו קודם לכן.

0:03:39.680,0:03:43.202
אנחנו יכולים ליצור את הגיהנום שלנו,

0:03:43.341,0:03:47.440
אבל אנחנו יכולים באותה מידה ליצור גן-עדן.

0:03:51.791,0:03:55.367
קארמה[br]גן עדן או גיהנום

0:03:57.751,0:04:00.204
(אנשים מדברים, קולות מהשוק ותנועת כלי רכב)

0:04:12.912,0:04:14.906
לאן שנביט בעולמנו זה,

0:04:14.906,0:04:18.702
ישנה סיבה ותוצאה

0:04:18.702,0:04:22.279
שום דבר אינו קורה סתם כך.

0:04:26.648,0:04:30.272
חוק זה של סיבה ותוצאה מתייחס גם

0:04:30.318,0:04:32.217
לגורלנו.

0:04:32.217,0:04:36.038
לדרך שבה חיינו מתפתחים.

0:04:36.069,0:04:40.046
כל מה שאנחנו עושים, כל מה שאנחנו אפילו חושבים

0:04:40.046,0:04:43.036
ישפיעו באופן כלשהו על חיינו.

0:04:43.036,0:04:47.038
גם אם במידה קטנה מאד.

0:04:49.407,0:04:51.741
מחשבותינו ורגשותינו

0:04:51.895,0:04:56.363
יוצרות את העולם שבתוכנו.

0:04:57.717,0:04:59.393
הדברים שאנו אומרים ועושים

0:04:59.393,0:05:04.057
יוצרים את העולם שסביבנו

0:05:17.918,0:05:22.325
אנחנו כל הזמן מעצבים את עולמנו.

0:05:23.633,0:05:28.600
ובהדרגה אנחנו מעצבים את חיינו .

0:05:29.923,0:05:33.826
משום שלכל סיבה

0:05:33.964,0:05:37.707
חייבת להיות תוצאה.

0:05:45.042,0:05:47.647
קארמה[br]סיבה ותוצאה

0:05:51.847,0:05:53.884
(ציוץ ציפורים)

0:05:54.807,0:05:56.383
כל מה שאנחנו חושבים

0:05:56.383,0:06:02.627
מעצב קצת את עולמנו.

0:06:04.057,0:06:07.269
באם זה בענין של רדיפת בצע, או כעס

0:06:07.730,0:06:12.452
או בנושא של אהבה וטוב-לב.

0:06:14.529,0:06:18.005
אנחנו יכולים להגדיל את הסבל בעולמנו

0:06:18.005,0:06:20.797
או יכולים למנוע סבל.

0:06:21.289,0:06:26.675
זה תלוי בנו.

0:06:32.228,0:06:35.558
קארמה[br]אנחנו מעצבים את עולמנו.

0:06:36.173,0:06:40.165
ולכן פעולותינו משפיעות ישירות על עולמנו.

0:06:40.180,0:06:44.153
על שלנו ועל עולמם של האחרים.

0:06:44.707,0:06:49.252
משום שבראייה בודהיסטית הכל אחד הוא.

0:06:49.252,0:06:52.618
שום דבר אינו נפרד. הכל קשור.

0:06:52.618,0:06:55.703
אנחנו כולנו מחוברים.

0:06:56.073,0:06:59.922
עתידנו ועתידם של אחרים.

0:06:59.922,0:07:04.934
הם פועלים הדדית, כמו גלגלי שיניים בשעון.

0:07:04.934,0:07:11.894
הם אחד.

0:07:16.913,0:07:19.869
קארמה הכל הוא אחד

0:07:20.685,0:07:22.148
(ציפורים מצייצות, צלילי פסנתר)

0:07:22.856,0:07:27.279
הבה נדמה את החיים שלנו לגן.

0:07:28.033,0:07:30.235
אם נטפל בו כראוי,

0:07:30.235,0:07:32.570
הוא יוכל להיות יפה.

0:07:33.370,0:07:36.665
הדבר מצריך זמן ומאמץ.

0:07:36.695,0:07:37.979
(שאון של מים)

0:07:39.564,0:07:42.325
וישנם כמובן דברים רבים בגננו

0:07:42.325,0:07:44.994
שאין לנו שליטה עליהם

0:07:45.409,0:07:46.883
מזג האוויר

0:07:46.883,0:07:49.972
עונות השנה, ואולי גם אנשים אחרים

0:07:49.972,0:07:54.088
שכוונותיהם שונות משלנו.

0:07:54.365,0:07:58.056
אבל, לאחר הכל, אנחנו הגננים.

0:07:58.641,0:08:00.426
אנחנו נחליט כיצד הגן שלנו

0:08:00.426,0:08:02.356
יראה בסופו של דבר.

0:08:04.798,0:08:08.372
קארמה[br]זמן ומאמץ

0:08:09.526,0:08:13.670
(ציוץ ציפורים, ושירת אנשים)

0:08:15.916,0:08:19.708
חיינו בהווה נוצרו על ידי הקארמה

0:08:19.708,0:08:22.798
איננו יכולים להתחמק ממנה.

0:08:27.506,0:08:30.889
משום שיצרנו סבל בעבר,

0:08:30.889,0:08:35.254
יהיה גם כן סבל בעתיד.

0:08:35.254,0:08:40.830
העתיד אינו אלא ההד של פעולות העבר שלנו.

0:08:41.091,0:08:43.596
במשך זמן רב, מילאנו

0:08:43.596,0:08:45.086
את העולם סביבנו

0:08:45.086,0:08:48.453
בכעס ובחמדנות.

0:08:49.669,0:08:52.891
וכעת כל אלה נמצאים עדיין כאן.

0:08:53.014,0:08:55.757
למשל, בתגובות וברגשות

0:08:55.757,0:09:00.766
של האנשים שמסביבנו, במצבים שונים.

0:09:00.996,0:09:04.101
הסבל שיצרנו קודם לכן

0:09:04.101,0:09:07.167
ייצור כעת סבל חדש.

0:09:12.420,0:09:14.957
קארמה[br]סבל יוצר סבל

0:09:16.711,0:09:18.892
אם כן, האם יש דרך למעשה למנוע

0:09:18.892,0:09:21.433
סבל בעתיד?

0:09:25.479,0:09:30.119
כן, ישנה דרך.

0:09:31.135,0:09:32.898
הקארמה המזיקה שלנו מהעבר היא כמו

0:09:32.898,0:09:36.018
טיפת מים מלוכלכים על קרקעיתו

0:09:36.018,0:09:37.580
של כד גדול.

0:09:38.334,0:09:40.616
היא נמצאת שם

0:09:41.170,0:09:43.669
איננו יכולים לשנות זאת

0:09:43.669,0:09:46.860
איננו יכולים להסיר אותה.

0:09:47.198,0:09:50.089
אבל אנחנו יכולים להוסיף מים נקיים.

0:09:50.920,0:09:55.548
טיפה אחר טיפה. בכל פעם קצת.

0:09:55.886,0:09:59.511
לאחר זמן מה, הכד יכיל

0:09:59.511,0:10:06.261
שוב מים נקיים לגמרי.

0:10:10.076,0:10:12.942
קארמה[br]טיפה אחר טיפה.

0:10:14.434,0:10:16.331
מאחר ואיננו יכולים להיפטר

0:10:16.331,0:10:21.322
מקארמה מזיקה,

0:10:21.322,0:10:23.070
עלינו לדלל אותה

0:10:23.070,0:10:27.988
וכך לנטרל אותה.

0:10:29.741,0:10:35.129
מאשר ליצור שוב ושוב סבל חדש.

0:10:35.129,0:10:38.608
עלינו למנוע סבל.

0:10:39.347,0:10:42.825
לכן עלינו להמיר את הכעס שלנו

0:10:42.825,0:10:48.191
ואת החמדנות באהבה וטוב לב.

0:10:48.191,0:10:54.230
עלינו להיות בשליטה.

0:10:54.230,0:10:59.793
בעזרת מדיטציה אנחנו לומדים להיות מודעים.

0:11:00.116,0:11:03.390
אנחנו לומדים לשלוט בפעולות שלנו,

0:11:03.390,0:11:05.978
במחשבותינו וברגשותינו.

0:11:08.332,0:11:10.403
וכך, לבסוף

0:11:10.603,0:11:12.133
נוכל ליצור

0:11:12.133,0:11:14.218
פחות סבל

0:11:14.557,0:11:17.779
בשבילנו ובשביל האחרים.

0:11:22.675,0:11:26.392
שליטה בקארמה במקום סבל.

0:11:29.900,0:11:32.694
הקארמה שלנו היא הקשר שכובל אותנו

0:11:32.878,0:11:36.532
לסבל מהעבר

0:11:36.532,0:11:38.342
וזה יצור

0:11:38.342,0:11:41.059
סבל גם בעתיד.

0:11:47.136,0:11:50.527
אם רוצים להשתחרר, עלינו לנתק

0:11:50.527,0:11:51.873
את הקשר הזה.

0:11:52.596,0:11:55.127
עלינו למנוע יצירת

0:11:55.127,0:11:58.891
סבל חדש.

0:11:58.891,0:12:02.763
כדי שחיינו יהיה טובים יותר

0:12:02.763,0:12:05.115
בשבוע הבא,

0:12:05.115,0:12:07.367
בשנה הבאה,

0:12:07.367,0:12:10.548
בחיים הבאים,

0:12:15.651,0:12:19.732
הקארמה תלויה בנו

0:12:31.239,0:12:33.589
כל מה שמיטיב. ושום דבר שאינו מיטיב.[br]מיינד טהור.

0:12:33.789,0:12:37.772
אלו הן תורות העבר, ההוה והעתיד של הבודהות.

0:12:42.564,0:12:45.764
סרטו של יורג דיטמאר

0:12:47.371,0:12:50.329
הדרכה רוחנית פרה אשאם טיפאקורן סוקהיטו

0:12:52.914,0:12:55.883
מנהלת הפקה מיי צ'י בריגיט שרוטנבאכר

0:12:57.672,0:13:02.949
המספר: מורגן דיאר

0:13:03.456,0:13:05.156
תודה מיוחדת

0:13:05.156,0:13:09.923
לכל הנזירים בבאנג סוואנג ג'אי, קיית קמולמס סרינגאם, ג'פרי ווהל

0:13:11.978,0:13:15.062
מוסיקה קוסינוס

0:13:16.418,0:13:23.772
צולם בפברואר 2012 בתאילנד בבאן סוואנג ג'אי, פאק צ'ונג