WEBVTT

00:00:02.108 --> 00:00:03.941
Então a pergunta é:

00:00:03.941 --> 00:00:06.788
Como o perdão cura?

00:00:09.163 --> 00:00:11.591
Deepak Flow. Onde for, quando for e o que for.

00:00:12.859 --> 00:00:15.193
Quando você tem um ressentimento ou uma mágoa

00:00:15.193 --> 00:00:19.059
ou se você está sentido hostilidade contra alguém

00:00:19.059 --> 00:00:22.308
ou, nesse sentido, se você tem qualquer outra

00:00:22.308 --> 00:00:28.493
emoção tóxica - culpa, vergonha, depressão ou medo

00:00:28.493 --> 00:00:34.209
isso cria o lançamento de hormônios

00:00:34.209 --> 00:00:37.776
como adrenalina e cortisona

00:00:37.776 --> 00:00:42.263
que tem efeitos ambos no sistema cardiovascular

00:00:42.263 --> 00:00:44.309
e também no sistema imunológico

00:00:44.309 --> 00:00:46.725
você fica comprometido imunologicamente

00:00:46.725 --> 00:00:49.176
até mesmo suas plaquetas ficam tensas

00:00:49.176 --> 00:00:52.208
com altos níveis de adrenalina

00:00:52.208 --> 00:00:54.509
e começam a criar coagulação sanguínea

00:00:54.509 --> 00:00:56.759
que podem levar a doenças cardiovasculares

00:00:56.759 --> 00:00:59.726
ataques do coração e derrames.

00:00:59.726 --> 00:01:01.976
por outro lado, quando você perdoa

00:01:01.976 --> 00:01:05.642
que significa soltar o peso do julgameno

00:01:05.642 --> 00:01:08.661
então tudo se acalma

00:01:08.661 --> 00:01:10.308
os hormônios que estão associados

00:01:10.308 --> 00:01:12.592
com as respostas estressadas

00:01:12.592 --> 00:01:14.495
eles se acalmam

00:01:14.495 --> 00:01:17.392
que hoje é evidência que você lança

00:01:17.392 --> 00:01:21.326
outros tipos de neurotransmissores

00:01:21.326 --> 00:01:23.777
que são moderadores imunológicos

00:01:23.777 --> 00:01:28.175
e seu corpo começa a voltar à homeostase

00:01:28.175 --> 00:01:32.577
homeostase é auto-regulação

00:01:32.577 --> 00:01:34.975
e auto-cura

00:01:34.975 --> 00:01:38.928
então, o retorno a si mesmo, que está além do ego

00:01:38.928 --> 00:01:41.527
é o ego que tem todos esses ressentimentos

00:01:41.527 --> 00:01:44.641
e o si mesmo, que é o lugar do perdão

00:01:44.641 --> 00:01:45.707
e lembre-se,

00:01:45.707 --> 00:01:49.577
o perdão é apenas abandonar o fardo do julgamento

00:01:49.577 --> 00:01:52.625
então o seu corpo retorna à homeostase

00:01:52.625 --> 00:01:56.192
o estado dinâmico de não-mudança no meio da mudança

00:01:56.192 --> 00:01:58.292
auto-regulação

00:01:58.292 --> 00:02:02.926
nossos hormônios, nossa bioquímica, açúcar no sangue

00:02:02.926 --> 00:02:05.860
temperatura do corpo...

00:02:05.860 --> 00:02:11.276
e centenas de parâmetros também voltam à origem

00:02:11.276 --> 00:02:15.942
e isso é a cura, a cura é auto-regulação

00:02:15.942 --> 00:02:18.027
e é dessa maneira que o perdão cura.