1
00:00:02,108 --> 00:00:03,941
Então a pergunta é:

2
00:00:03,941 --> 00:00:06,788
Como o perdão cura?

3
00:00:09,163 --> 00:00:11,591
Deepak Flow. Onde for, quando for e o que for.

4
00:00:12,859 --> 00:00:15,193
Quando você tem um ressentimento ou uma mágoa

5
00:00:15,193 --> 00:00:19,059
ou se você está sentido hostilidade contra alguém

6
00:00:19,059 --> 00:00:22,308
ou, nesse sentido, se você tem qualquer outra

7
00:00:22,308 --> 00:00:28,493
emoção tóxica - culpa, vergonha, depressão ou medo

8
00:00:28,493 --> 00:00:34,209
isso cria o lançamento de hormônios

9
00:00:34,209 --> 00:00:37,776
como adrenalina e cortisona

10
00:00:37,776 --> 00:00:42,263
que tem efeitos ambos no sistema cardiovascular

11
00:00:42,263 --> 00:00:44,309
e também no sistema imunológico

12
00:00:44,309 --> 00:00:46,725
você fica comprometido imunologicamente

13
00:00:46,725 --> 00:00:49,176
até mesmo suas plaquetas ficam tensas

14
00:00:49,176 --> 00:00:52,208
com altos níveis de adrenalina

15
00:00:52,208 --> 00:00:54,509
e começam a criar coagulação sanguínea

16
00:00:54,509 --> 00:00:56,759
que podem levar a doenças cardiovasculares

17
00:00:56,759 --> 00:00:59,726
ataques do coração e derrames.

18
00:00:59,726 --> 00:01:01,976
por outro lado, quando você perdoa

19
00:01:01,976 --> 00:01:05,642
que significa soltar o peso do julgameno

20
00:01:05,642 --> 00:01:08,661
então tudo se acalma

21
00:01:08,661 --> 00:01:10,308
os hormônios que estão associados

22
00:01:10,308 --> 00:01:12,592
com as respostas estressadas

23
00:01:12,592 --> 00:01:14,495
eles se acalmam

24
00:01:14,495 --> 00:01:17,392
que hoje é evidência que você lança

25
00:01:17,392 --> 00:01:21,326
outros tipos de neurotransmissores

26
00:01:21,326 --> 00:01:23,777
que são moderadores imunológicos

27
00:01:23,777 --> 00:01:28,175
e seu corpo começa a voltar à homeostase

28
00:01:28,175 --> 00:01:32,577
homeostase é auto-regulação

29
00:01:32,577 --> 00:01:34,975
e auto-cura

30
00:01:34,975 --> 00:01:38,928
então, o retorno a si mesmo, que está além do ego

31
00:01:38,928 --> 00:01:41,527
é o ego que tem todos esses ressentimentos

32
00:01:41,527 --> 00:01:44,641
e o si mesmo, que é o lugar do perdão

33
00:01:44,641 --> 00:01:45,707
e lembre-se,

34
00:01:45,707 --> 00:01:49,577
o perdão é apenas abandonar o fardo do julgamento

35
00:01:49,577 --> 00:01:52,625
então o seu corpo retorna à homeostase

36
00:01:52,625 --> 00:01:56,192
o estado dinâmico de não-mudança no meio da mudança

37
00:01:56,192 --> 00:01:58,292
auto-regulação

38
00:01:58,292 --> 00:02:02,926
nossos hormônios, nossa bioquímica, açúcar no sangue

39
00:02:02,926 --> 00:02:05,860
temperatura do corpo...

40
00:02:05,860 --> 00:02:11,276
e centenas de parâmetros também voltam à origem

41
00:02:11,276 --> 00:02:15,942
e isso é a cura, a cura é auto-regulação

42
00:02:15,942 --> 00:02:18,027
e é dessa maneira que o perdão cura.