1
00:00:01,942 --> 00:00:05,054
primeramente, pienso que debes darte cuenta de que

2
00:00:06,667 --> 00:00:10,650
la ira puede traer algo de energía mental

3
00:00:13,084 --> 00:00:14,602
por un poco de tiempo

4
00:00:15,536 --> 00:00:17,964
pero esa energía es energia ciega

5
00:00:20,663 --> 00:00:23,577
y la ira realmente destruye

6
00:00:24,776 --> 00:00:28,722
la parte de tu cerebro que

7
00:00:29,857 --> 00:00:32,937
distingue entre bien y mal

8
00:00:34,679 --> 00:00:38,264
así que cuando desarrollamos ira totalmente

9
00:00:39,306 --> 00:00:40,614
no podemos ver la realidad

10
00:00:42,183 --> 00:00:43,540
así que esa energía

11
00:00:44,436 --> 00:00:48,184
esa energía es cegadora

12
00:00:51,958 --> 00:00:56,815
así que, para poder enfrentar el problema

13
00:00:58,335 --> 00:01:00,346
nuestro método debe ser como mencioné antes

14
00:01:00,963 --> 00:01:01,691
realista

15
00:01:02,588 --> 00:01:05,236
para llevar consigo un método realista

16
00:01:06,418 --> 00:01:08,636
debes conocer la realidad

17
00:01:09,770 --> 00:01:12,981
cuando miramos a la realidad

18
00:01:13,529 --> 00:01:14,979
cuando investigamos la realidad

19
00:01:16,015 --> 00:01:17,471
nuestra mente debe estar tranquila

20
00:01:18,577 --> 00:01:20,580
de otra forma no podemos ver las cosas

21
00:01:21,250 --> 00:01:21,959
objetivamente

22
00:01:24,396 --> 00:01:28,181
así que para usar la inteligencia humana

23
00:01:29,007 --> 00:01:30,646
apropiadamente, nuestra mente

24
00:01:31,220 --> 00:01:32,134
debe estar tranquila

25
00:01:33,906 --> 00:01:35,030
así que pensando en esto

26
00:01:36,033 --> 00:01:38,548
la ira, primeramente, destruye tu paz interior

27
00:01:39,621 --> 00:01:41,949
en segundo lugar,

28
00:01:42,499 --> 00:01:43,706
destruye tu habilidad para investigar

29
00:01:44,462 --> 00:01:45,032
la realidad

30
00:01:47,195 --> 00:01:49,751
asi que piensas de esta manera.

31
00:01:50,539 --> 00:01:55,277
después, ya que tienes la consciencia

32
00:01:55,928 --> 00:01:57,566
la ira no tiene ningun uso

33
00:01:58,630 --> 00:01:59,259
sólo la destrucción

34
00:02:00,354 --> 00:02:01,611
entonces tú mismo te vuelves

35
00:02:02,868 --> 00:02:03,821
un poco como distante

36
00:02:05,067 --> 00:02:05,317
de la ira