تهدئة الأعصاب قبل المقابلة
كثير من الناس يشعرون بالقلق عند مقابلات العمل
ولكن يمكنك التحضير لها بالشكل الصحيح من خلال الالتفات إلى بعض النقاط الرئيسية
لكي لا تتوتر ذلك اليوم المهم
ينبغي أن تعرف سيرتك الذاتية بشكل جيد جدا "عن ظهر قلب"
ولكن لا ظير من مراجعة سريعة لسيرتك الذاتية حتى تتمكن من الرد على أي أسئلة تتعلق بمؤهلاتك التعليمية أو أحد وظائفك السابقة
ليس هناك طريقة للتحضير لكل سؤال يمكن أن يوجه إليك
ولكن يجب أن نفكر في الردود المحتملة للأسئلة الأكثر تكرارا
مما يقلل من ارتباكك أثناء المقابلة
احرص على الحصول على قسط جيد من النوم في الليلة التي تسبق المقابلة لكي تستيقظ منتعشاً
يفترض أن تذهب إلى مكان المقابلة في اليوم الذي يسبق المقابلة
حتى تعرف بالضبط الوقت الذي يستغرقه للوصول إلى هناك
إذا كان عليك الانتظار في غرفة الاستقبال قبل المقابلة استخدم هذا الوقت لتهدئة اعصابك
وفكر في نقاط محادثة خفيفة مع الشخص الذي يقوم بالمقابلة
تعليق عن الديكور أو الجو يساعد على إبقاءك غير متتوتراً
حتى لو كنت لا تشعر بالثقة تأكد من التصرف بثقة
يجب أن تستخدم لغة جسدية "حركات الجسم" التي توحي بأنك واثق من نفسك
يجب أن تكون المصافحة قوية ولكن ليس لدرجة سحق أصابع اليد
الحفاظ على الاتصال بالعينين
وجلس بشكل مستقيم في المقعد
من الأفضل أن تكون المقابلة في الصباح لكي لا تقلق وتكثر التفكير فيه طوال اليوم
إذا كانت المقابلة في وقت الغداء قد يكون المقابل مبستعجلاً للخروج
وإذا كان بعد دوام العمل ربما يكون يومك أو يوم المقابل مجهداً
وأخيرا، فإن أفضل نصيحة هي
لا تقلق
استرخ
وتكون صاديقً لنفسك
إن المقابلة مهمة لك لتعرف إذا كنت ترغب في العمل للشركة وللشركة لتعرف إذا كنت لائقاً للعمل لديها