No mundo de hoje, nossas vidas estão cheias de ruptura.
Temos cada vez mais oportunidades para diversão, amizade e crescimento.
Então porque é que às vezes nos sentimos vazios por dentro ou apanhados em preocupações sobre as pequenas coisas?
Porque é que a realidade da vida parece tão distante de nossas fantasias de infância?
Por que a paz e o amor Divino que ouvimos tanto, às vezes parecem tão distantes?
Todo mundo precisa de um lugar de âncora em sua vida. Um lugar de quietude, um refúgio de paz
além das ocupações e preocupações do dia-a-dia.
Para muitas pessoas, a Meditação Cristã oferece exatamente isto.
Uma antiga forma de oração silenciosa, é incrivelmente relevante para os cidadãos ocupados e preocupados
do século 21.
Silêncio na Cidade - Histórias de Jovens Cristãos Meditantes
Giovanni Felicioni: A meditação é um momento de oração que acontece
sem palavras, sem movimento, na solitude, onde você está em relaxado, confortável, tranquilo,
descontraído e então, você tem essa oportunidade de dar a sua atenção a alguma coisa.
E este algo está no silêncio, em torno de você e dentro de você. Não é um pensamento,
não é um louvor ou um agradecimento, é um neutro, simples lugar de âncora que gentilmente ensina você
como estar no momento presente...
e é lá que descobrimos o Momento de Cristo.
Aquietai e sabei que eu sou Deus. - Salmo 46, 10.
Célia: Meu nome é Celia, eu sou parte de um grupo
de meditação Cristã em Sydney, Austrália.
Nosso grupo se reúne a cada semana em uma igreja em Paddington, uma zona comercial movimentada.
No centro da todas as ocupações nós criamos tempo para o silêncio.
Nós somos um grupo bastante misto, nossas vidas são bastante diferentes: alguns de nós trabalham, alguns estudam
e temos todo tipo de interesses. Mas quando nos sentamos para meditar, nossas diferenças desaparecem
enquanto partilhamos o silêncio que nos conecta uns aos outros e a Deus.
Depois de termos ouvido algumas leituras, meditamos em silêncio por 25 minutos.
Nossa prática é baseada na repetição interna de uma palavra-oração ou mantra. Muitas pessoas usam
a palavra aramaica MARANATHA, que significa "O Senhor ou o professor vem ".
Ao repetir o mantra, nós não pensamos do seu significado, ele só nos ajuda a concentrar a nossa atenção
e estar no momento presente.
Claro que pensamentos de planos para o amanhã ou jantar à noite, nos distraem.
A chave é retornar ao mantra logo que percebemos que estamos pensando. Esta é uma maneira de ir além
dos pensamentos, palavras e fantasias. Através do silêncio simplificador, deixamos de lado nossos próprios
planos e prioridades e nos permitimos estar abertos ao Divino.
A Meditação Cristã foi reavivada há cerca de 30 anos atrás por John Main, um monge beneditino.
Ele acreditava que a antiga tradição Cristã de oração meditativa deveria estar acessível a todos
como uma valiosa e relevante prática para o ritmo acelerado do mundo de hoje.
John Main e seu companheiro beneditino Laurence Freeman começaram a ensinar aos outros esta forma de oração
através da criação de pequenos grupos de meditação. Primeiro em Londres e, em seguida, em Montreal, Canadá.
Como os grupos começaram a aparecer ao redor do globo, a Comunidade Mundial para a Meditação Cristã foi formada.
Um mosteiro ecumênico sem paredes.
Hoje nosso grupo é um dos quase 400 grupos na Austrália, e inúmeros outros no mundo inteiro.
Na oração contemplativa, buscamos tornar-nos a pessoa que somos chamados a ser. - John Main
John Shields: As principais razões pelas quais eu medito, realmente, inicialmente
foi parar a agitação da minha vida, realmente apenas centrar-me e tentar ser
e viver no presente. Percebi que eu estava vivendo demais no futuro e, mesmo no passado as vezes.
Eu atualmente medito no trem antes de ir para o trabalho e também a tarde no trem,
então eu realmente tento integrar a meditação ao meu estilo de vida. É o meu próprio tempo
que eu posso estar com Deus e me aproximar Dele.
A meditação realmente me ajudou na minha própria prática profissional, pois ajuda-me a ouvir
e estar realmente mais perto da pessoa a quem eu estou de fato ajudando.
Sou realmente apaixonado pelo meu triathlon e sobre como manter em forma, porque eu acho que
manter a forma faz você se sentir bem, me dá bastante confiança na minha vida, me dá estrutura
e também me sinto que a disciplina permite-me usar o meu tempo de forma mais produtiva.
A meditação me ajudou na minha disciplina com o meu esporte.
Nós somos encorajados a meditar por 25 a 30 minutos de manhã e o mesmos à noite
e isso é um grande compromisso e ele realmente ajuda com meus compromissos desportivos.
A vida é um dom e eu não estou aqui para desperdiçá-la.
Totalmente em casa, Deus vive em nossa alma para sempre. - Mother Julian de Norwich
Claire: Meu nome é Claire. Eu sou britânica e atualmente vivendo em Sidney.
Quando eu estava crescendo, o Cristianismo estava sempre ao meu redor. Meu pai era um vigário anglicano,
e nós vivemos em uma casa perto da igreja. O Cristianismo estava lá na cozinha, quando
a minha mãe preparava almoços para a paróquia, no jardim onde caçavamos ovos de Páscoa e
no toque do telefone proveniente da sala de estudo de papai. Quando criança, eu ouvia as pessoas na igreja
e me perguntava o que era oração? Para mim, não fazia muito sentido falar com Deus como se Ele estivesse
lá fora em algum lugar. Quando cresci, Lembro-me claramente de sentir
que Deus estava mais dentro do que fora. Quando me tornei adulta, minhas perguntas sobre Deus permaneceram,
mas eu coloquei toda a minha energia para tentar fazer uma diferença no mundo, trabalhando em projetos de conservação
e programas comunitários no exterior. Apesar de trabalhar em alguns lugares fantásticos,
com pessoas maravilhosas, muitas vezes me senti insatisfeita.
Eu estava lá em cima, em um ônibus de dois andares em Londres, quando um amigo me falou pela primeira vez sobre a meditação Cristã.
Eu descobri então, que esta era a peça que faltava no quebra-cabeças para mim.
Aprender sobre a tradição contemplativa Cristã, validou o meu sentido de um Deus que habita dentro.
Também me ajudou a apreciar outras formas de oração e a tradição que eu cresci.
Através da meditação, eu aprendi que o ser é tão importante quanto o fazer
e as ações para ajudar os outros crescem do silêncio. Eu amo o senso de comunidade e a amizade que a meditação traz
e os novos lugares e pessoas que eu conheci por causa dela. Mas, acima de tudo,
eu medito porque é como eu me sinto mais perto de Deus.
Nós somos um com o Uno. Nós somos um com todos. - John Main
Retiro: meditação e o corpo
Giovanni: A coisa maravilhosa sobre a meditação
é que ela nos dá essa oportunidade de ser realmente livres, de ser lúdico e de ser nós mesmos.
Nós temos esta chance de redefinir tudo, em vez de ter de acreditar em todas as coisas
que nós disseram para acreditar. A meditação é realmente uma chance de verificar, de escutar Deus,
para realmente sentir como é Deus neste silêncio, para sentir como é ser você mesmo...
Significa que você está sendo totalmente e profundamente amado, não importa a sua sexualidade, independentemente de seus vícios,
não importa o que você possa ter feito, que você sinta que realmente machucou alguém.
Tudo o que você precisa fazer é dizer "Eu aceito que eu sou amado, eu plenamente aceito, na profundidade do meu fôlego,
ao mais profundo músculo do meu corpo, que eu me perdoo, que é belo ser eu
ser espirituoso, ter o timbre da minha voz ou a forma do meu corpo,
e estar neste momento da minha vida. E a meditação nos dá essa oportunidade. Nós estamos simplesmente
nos abrindo ao espaço, ao silêncio, ao descanso e à presença.