[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:09.26,0:00:13.26,Default,,0000,0000,0000,,Vandaag de dag is ons leven tot barstens toe gevuld.
Dialogue: 0,0:00:13.26,0:00:17.87,Default,,0000,0000,0000,,Er zijn steeds meer mogelijkheden tot plezier, vriendschap en groei.
Dialogue: 0,0:00:18.22,0:00:24.87,Default,,0000,0000,0000,,Dus waarom voelen we ons dan soms zo leeg van binnen of behept met zorgen over kleinigheden?
Dialogue: 0,0:00:25.94,0:00:30.06,Default,,0000,0000,0000,,Waarom lijkt de realiteit van het leven zo ver verwijderd van de dromen uit onze jeugd?
Dialogue: 0,0:00:30.06,0:00:37.06,Default,,0000,0000,0000,,Waarom voelt het alsof de Goddelijke Vrede en Liefde waar we zoveel over horen soms zover weg lijkt?
Dialogue: 0,0:00:40.56,0:00:46.66,Default,,0000,0000,0000,,Iedereen heeft een ankerplaats nodig in het leven, een stilte moment, een vredige toevlucht,
Dialogue: 0,0:00:46.66,0:00:51.09,Default,,0000,0000,0000,,voorbij aan de drukte en zorgen van het dagelijks leven.
Dialogue: 0,0:00:51.09,0:00:55.40,Default,,0000,0000,0000,,Precies dit biedt de Christelijke meditatie aan veel mensen.
Dialogue: 0,0:00:55.40,0:01:00.89,Default,,0000,0000,0000,,Deze oude vorm van stil gebed is ontzettend belangrijk
Dialogue: 0,0:01:00.89,0:01:04.35,Default,,0000,0000,0000,,voor de drukke en bezige burgers van de 21e eeuw.
Dialogue: 0,0:01:05.18,0:01:09.18,Default,,0000,0000,0000,,Stilte in de Stad - \NVerhalen van jonge Christelijke Mediteerders
Dialogue: 0,0:01:15.23,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Giovannie Felicioni: Meditatie is een gebedstijd, die woordeloos is,
Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,zonder je te bewegen, teruggetrokken in eenzaamheid, in rust, comfortabel,
Dialogue: 0,0:01:25.93,0:01:32.93,Default,,0000,0000,0000,,gemakkelijk, relaxed en dan als je in de gelegenheid gekomen bent je aandacht te richten op iets
Dialogue: 0,0:01:33.23,0:01:39.28,Default,,0000,0000,0000,,En dat iets is in de stilte om je heen en in je; het is geen denken,
Dialogue: 0,0:01:39.28,0:01:46.28,Default,,0000,0000,0000,,het is geen prijzen of danken, het is een neutrale eenvoudige plaats van verankering, wat op zachte wijze onderwijst
Dialogue: 0,0:01:46.57,0:01:52.13,Default,,0000,0000,0000,,hoe je in het huidige moment kunt zijn... en daar ontdekken we het nu van Christus.
Dialogue: 0,0:01:53.98,0:01:59.56,Default,,0000,0000,0000,,Wees stil en weet dat ik God ben - Psalm 46,10.
Dialogue: 0,0:02:01.17,0:02:05.03,Default,,0000,0000,0000,,Ik heet Celia en ik neem deel aan een Christelijke
Dialogue: 0,0:02:05.03,0:02:06.75,Default,,0000,0000,0000,,meditatiegroep in Sydney, Australië.
Dialogue: 0,0:02:07.34,0:02:13.03,Default,,0000,0000,0000,,Onze groep komt elke week bij elkaar in een kerk in Paddington, een druk winkel gebied.
Dialogue: 0,0:02:13.03,0:02:17.68,Default,,0000,0000,0000,,In het middelpunt van al deze drukte maken we tijd voor stilte.
Dialogue: 0,0:02:17.68,0:02:22.37,Default,,0000,0000,0000,,We zijn een vrij gemengde groep, onze levens verschillen nogal: sommige van ons werken, sommige
Dialogue: 0,0:02:22.37,0:02:28.71,Default,,0000,0000,0000,,studeren en we hebben verschillende interresses. Maar wanneer we gaan zitten om te mediteren verdwijnen al deze
Dialogue: 0,0:02:28.78,0:02:35.02,Default,,0000,0000,0000,,verschillen als we de stilte delen die ons met elkaar en met God verbindt.
Dialogue: 0,0:02:56.82,0:03:01.97,Default,,0000,0000,0000,,Nadat we naar een lezing geluisterd hebben, mediteren we in stilte gedurende 25 minuten.
Dialogue: 0,0:03:10.32,0:03:17.32,Default,,0000,0000,0000,,Onze praktijk is gebaseerd op het inwendig herhalen van een gebedswoord of mantra. Veel mensen gebruiken
Dialogue: 0,0:03:17.41,0:03:23.25,Default,,0000,0000,0000,,het Aramese woord MARANATHA, wat ''de Heer of de leraar komt'' betekent.
Dialogue: 0,0:03:23.25,0:03:28.71,Default,,0000,0000,0000,,Wanneer we de mantra herhalen denken we niet aan de betekenis, het helpt ons alleen onze aandacht
Dialogue: 0,0:03:28.71,0:03:33.08,Default,,0000,0000,0000,,te focussen en in het huidige moment te zijn.
Dialogue: 0,0:03:33.08,0:03:38.91,Default,,0000,0000,0000,,Natuurlijk leiden gedachten, plannen voor morgen of het avondeten ons af. De sleutel is
Dialogue: 0,0:03:38.91,0:03:44.93,Default,,0000,0000,0000,,terug te keren tot de mantra zodra we ons realiseren dat we denken. Dit is een manier om achter
Dialogue: 0,0:03:44.93,0:03:51.83,Default,,0000,0000,0000,,gedachten, woorden en verbeeldingen te komen. Door de eenvoudigmakende stilte laten we onze eigen
Dialogue: 0,0:03:51.83,0:03:58.83,Default,,0000,0000,0000,,plannen en prioriteiten gaan en openen we onszelf voor het Goddelijke.
Dialogue: 0,0:04:00.18,0:04:07.11,Default,,0000,0000,0000,,Christelijke meditatie werd circa 30 jaar geleden nieuw leven ingeblazen door John Main, een Benedictijner monnik. Hij geloofde
Dialogue: 0,0:04:07.11,0:04:13.14,Default,,0000,0000,0000,,dat de oude Christelijke traditie van meditatief gebed voor iedereen beschikbaar zou moeten zijn als een waardevolle
Dialogue: 0,0:04:13.14,0:04:17.57,Default,,0000,0000,0000,,en belangrijke praktijk in de snelle wereld van vandaag.
Dialogue: 0,0:04:17.57,0:04:22.23,Default,,0000,0000,0000,,John Main en medebroeder Benedictijn Laurence Freeman begonnen anderen te onderwijzen in deze manier van
Dialogue: 0,0:04:22.23,0:04:29.17,Default,,0000,0000,0000,,bidden door het oprichten van kleine meditatiegroepen.\NEerst in London en later in Montreal, Canada.
Dialogue: 0,0:04:29.17,0:04:33.83,Default,,0000,0000,0000,,Toen er groepen over de hele wereld ontstonden werd de Wereldgemeenschap voor Christelijke Meditatie
Dialogue: 0,0:04:33.83,0:04:39.51,Default,,0000,0000,0000,,gevormd: een oecumenische klooster zonder muren.
Dialogue: 0,0:04:39.51,0:04:44.90,Default,,0000,0000,0000,,Vandaag de dag is onze groep één van de 400 groepen in Australië en wereldwijd zijn er nog veel meer.
Dialogue: 0,0:04:46.71,0:04:51.90,Default,,0000,0000,0000,,In het contemplatief gebed zoeken wij de persoon te worden waartoe wij geroepen zijn. - John Main.
Dialogue: 0,0:04:55.01,0:04:59.56,Default,,0000,0000,0000,,John Shields: De voornaamste reden waarom ik mediteer, vooral vanaf het begin is
Dialogue: 0,0:04:59.56,0:05:06.34,Default,,0000,0000,0000,,om aan de drukte van mijn leven een halt toe te roepen, om mezelf werkelijk te focussen en om te proberen
Dialogue: 0,0:05:06.34,0:05:12.31,Default,,0000,0000,0000,,in het nu te leven. Ik ontdekte dat ik te veel in de toekomst leefde, en op sommige momenten zelfs in het verleden.
Dialogue: 0,0:05:12.31,0:05:18.07,Default,,0000,0000,0000,,Ik mediteer in de trein voordat ik naar mijn werk ga en 's middags ook in de
Dialogue: 0,0:05:18.07,0:05:23.73,Default,,0000,0000,0000,,trein. Dus ik probeer de meditatie werkelijk in te passen in mijn levensstijl. Het is mijn eigen tijd die
Dialogue: 0,0:05:23.73,0:05:29.28,Default,,0000,0000,0000,,ik met God kan doorbrengen en zo kom ik dichter tot Hem.
Dialogue: 0,0:05:29.28,0:05:34.91,Default,,0000,0000,0000,,Meditatie heeft me werkelijk geholpen in het werk dat ik doe, omdat het me helpt luisteren
Dialogue: 0,0:05:34.91,0:05:41.00,Default,,0000,0000,0000,,en zijn... om wezenlijk dichter bij de persoon te zijn die ik op dat moment help.
Dialogue: 0,0:05:41.00,0:05:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Ik ben echt hartstochtelijk bezig met multisport en wil graag fit blijven, omdat ik denk dat fit blijven
Dialogue: 0,0:05:48.14,0:05:52.58,Default,,0000,0000,0000,,je je goed doet voelen. Het geeft me veel vertrouwen in mijn leven, het biedt me structuur
Dialogue: 0,0:05:52.58,0:05:59.42,Default,,0000,0000,0000,,en ik voel ook dat de discipline me in staat stelt mijn tijd productief te gebruiken. Meditatie
Dialogue: 0,0:05:59.42,0:06:02.62,Default,,0000,0000,0000,,heeft me geholpen gedisciplineerd te sporten.
Dialogue: 0,0:06:02.62,0:06:07.23,Default,,0000,0000,0000,,We worden aangemoedigd om zo'n 25-30 minuten te mediteren, zowel 's morgens als
Dialogue: 0,0:06:07.23,0:06:13.05,Default,,0000,0000,0000,,'s avonds. Dat is een grote inzet en het helpt me werkelijk bij mijn sport inspanningen.
Dialogue: 0,0:06:13.05,0:06:17.82,Default,,0000,0000,0000,,Het leven is een gave en ik ben hier niet om dat te verspillen.
Dialogue: 0,0:06:18.90,0:06:24.52,Default,,0000,0000,0000,,Volkomen thuis, woont God voor altijd in onze ziel.-\NMoeder Julian van Norwich
Dialogue: 0,0:06:27.52,0:06:30.82,Default,,0000,0000,0000,,Claire: Ik heet Claire. Ik ben Brits en woon momenteel
Dialogue: 0,0:06:30.82,0:06:38.96,Default,,0000,0000,0000,,in Sydney. Toen ik opgroeide, was het Christendom overal om me heen. Mijn vader was een Anglicaanse dominee,
Dialogue: 0,0:06:39.20,0:06:44.62,Default,,0000,0000,0000,,en we woonden in pastorie naast de kerk.\NHet Christendom bevond zich in de keuken, terwijl
Dialogue: 0,0:06:44.62,0:06:50.81,Default,,0000,0000,0000,,mijn moeder lunches klaarmaakte voor de parochie; in de tuin, waar we naar paaseieren zochten en
Dialogue: 0,0:06:50.81,0:06:57.81,Default,,0000,0000,0000,,in de rinkelende telefoon vanuit mijn vader's studeerkamer. Als kind luisterde ik naar de mensen in de kerk
Dialogue: 0,0:06:57.94,0:07:04.94,Default,,0000,0000,0000,,en vroeg me af wat gebed was. Voor mij had het weinig betekenis om met God te praten alsof Hij
Dialogue: 0,0:07:05.82,0:07:10.95,Default,,0000,0000,0000,,daar ergens buiten was. Ik herinner me duidelijk dat toen ik groter werd, ik voelde
Dialogue: 0,0:07:10.95,0:07:18.90,Default,,0000,0000,0000,,dat God meer binnen was dan buiten. Toen ik nog ouder werd bleven al mijn vragen omtrent God,
Dialogue: 0,0:07:19.47,0:07:25.15,Default,,0000,0000,0000,,maar ik gaf al mijn energie aan het verbeteren van de wereld. Ik werkte mee aan het in stand houden van
Dialogue: 0,0:07:25.15,0:07:32.15,Default,,0000,0000,0000,,projecten en gemeenschapsprogramma's overzee.\NOndanks dat ik op fantastische plaatsen gewerkt heb
Dialogue: 0,0:07:32.32,0:07:37.37,Default,,0000,0000,0000,,met prachtige mensen, voelde ik me vaak onvervuld.
Dialogue: 0,0:07:37.37,0:07:42.87,Default,,0000,0000,0000,,Ik zat bovenin een dubbeldekker in Londen, toen een vriend me voor het eerst iets vertelde over de Christelijke
Dialogue: 0,0:07:42.87,0:07:49.99,Default,,0000,0000,0000,,Meditatie. Toen wist ik dat ik het missende stukje van de puzzel gevonden had.
Dialogue: 0,0:07:50.33,0:07:57.85,Default,,0000,0000,0000,,Mijn gevoel dat God binnenin woont werd bevestigd toen ik kennis maakte met de Christelijke contemplatieve traditie.
Dialogue: 0,0:08:01.39,0:08:07.78,Default,,0000,0000,0000,,Het hielp me ook andere vormen van gebed en de traditie, waarin ik groot gebracht was, te appreciëren.
Dialogue: 0,0:08:09.09,0:08:16.09,Default,,0000,0000,0000,,Door te mediteren weet ik dat zijn net zo belangrijk is als doen en dat het helpen van
Dialogue: 0,0:08:16.49,0:08:23.17,Default,,0000,0000,0000,,anderen ontstaat vanuit de stilte. Ik houd van het gemeenschapsgevoel en de vriendschap die meditatie
Dialogue: 0,0:08:23.17,0:08:29.90,Default,,0000,0000,0000,,brengt en de nieuwe plaatsen en mensen, die ik daardoor leer kennen. Maar bovenal, mediteer ik
Dialogue: 0,0:08:29.90,0:08:32.93,Default,,0000,0000,0000,,omdat dit de manier is waarop ik me het dichtst bij God voel.
Dialogue: 0,0:08:34.65,0:08:39.93,Default,,0000,0000,0000,,We zijn één met de Ene. We zijn één met alles. -\NJohn Main
Dialogue: 0,0:08:40.15,0:08:42.37,Default,,0000,0000,0000,,Retraite: meditatie en het lichaam
Dialogue: 0,0:08:42.37,0:08:45.34,Default,,0000,0000,0000,,Giovanni: Het magnifieke van meditatie is
Dialogue: 0,0:08:45.34,0:08:51.33,Default,,0000,0000,0000,,dat het ons de gelegenheid geeft om werkelijk vrij te zijn, speels en onszelf.
Dialogue: 0,0:08:51.33,0:08:57.34,Default,,0000,0000,0000,,We krijgen de kans om helemaal opnieuw te beginnen, in plaats van al die dingen te moeten geloven, die ons
Dialogue: 0,0:08:57.34,0:09:02.59,Default,,0000,0000,0000,,werden verteld. Door te mediteren krijg je de kans om het werkelijk te onderzoeken, om in God te luisteren,
Dialogue: 0,0:09:02.59,0:09:08.48,Default,,0000,0000,0000,,om werkelijk te luisteren naar hoe het klinkt in de stilte en hoe het voelt om onszelf te zijn.
Dialogue: 0,0:09:08.58,0:09:15.26,Default,,0000,0000,0000,,Ik bedoel dat je totaal en uiterst geliefd bent, ongeacht je seksualiteit, ongeacht je verslavingen,
Dialogue: 0,0:09:15.26,0:09:19.69,Default,,0000,0000,0000,,ondanks de dingen die je deed, waarvan je voelt dat je iemand werkelijk gekwetst hebt. Het enige wat je
Dialogue: 0,0:09:19.69,0:09:26.01,Default,,0000,0000,0000,,te doen hebt, is zeggen: Ik aanvaard dat ik geliefd ben, ik aanvaard volledig tot op de bodem
Dialogue: 0,0:09:26.01,0:09:31.73,Default,,0000,0000,0000,,van mijn adem, tot op de diepste spier in mijn lichaam, dat ik mezelf vergeef, dat het prachtig is
Dialogue: 0,0:09:31.73,0:09:38.09,Default,,0000,0000,0000,,mij te zijn, vlinderachtig te zijn, de klank van mijn stem te hebben of de vorm van mijn lichaam, om
Dialogue: 0,0:09:38.09,0:09:44.28,Default,,0000,0000,0000,,in dit ogenblijk van mijn leven te zijn. En meditatie geeft ons die kans. We openen onszelf eenvoudigweg
Dialogue: 0,0:09:44.28,0:09:49.11,Default,,0000,0000,0000,,naar ruimte, naar stilte, naar rust en naar aanwezigheid.