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Dialogue: 0,0:00:09.26,0:00:13.26,Default,,0000,0000,0000,,Nel mondo d'oggi, le nostre vite sono piene fino a scoppiare.
Dialogue: 0,0:00:13.26,0:00:17.87,Default,,0000,0000,0000,,Abbiamo opportunità sempre maggiori di divertimento, amicizia e crescita.
Dialogue: 0,0:00:18.22,0:00:24.87,Default,,0000,0000,0000,,allora come mai, a volte, ci sentiamo vuoti dentro o intrappolati dalle preoccupazioni per cose minime?
Dialogue: 0,0:00:25.94,0:00:30.06,Default,,0000,0000,0000,,Come mai la realtà della vita sembra così lontana da ciò che avevamo immaginato nella nostra infanzia?
Dialogue: 0,0:00:30.06,0:00:37.06,Default,,0000,0000,0000,,Come mai la pace e l'amore divini di cui sentiamo molto parlare, a volte sembrano così lontani?
Dialogue: 0,0:00:40.56,0:00:46.66,Default,,0000,0000,0000,,Tutti hanno bisogno di un porto nella loro vita. Un luogo di quiete, un rifugio di pace
Dialogue: 0,0:00:46.66,0:00:51.09,Default,,0000,0000,0000,,al di là degli affari e delle preoccupazioni della vita di tutti i giorni.
Dialogue: 0,0:00:51.09,0:00:55.40,Default,,0000,0000,0000,,Per molti, la Meditazione Cristiana offre proprio questo.
Dialogue: 0,0:00:55.40,0:01:00.89,Default,,0000,0000,0000,,Un'antica forma di preghiera silenziosa, incredibilmente importante per i cittadini indaffarati e preoccupati
Dialogue: 0,0:01:00.89,0:01:04.35,Default,,0000,0000,0000,,del 21° secolo.
Dialogue: 0,0:01:05.18,0:01:09.18,Default,,0000,0000,0000,,Storie di Giovani Meditatori da Il Silenzio in Città
Dialogue: 0,0:01:15.23,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Giovanni Felicioni: la Meditazione è un momento di preghiera che avviene
Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,senza parole, senza movimento, in solitudine, dove ci si sente a proprio agio, comodi, tranquilli
Dialogue: 0,0:01:25.93,0:01:32.93,Default,,0000,0000,0000,,rilassati; quando se ne ha l'opportunità si concentra l'attenzione su qualcosa. E il
Dialogue: 0,0:01:33.23,0:01:39.28,Default,,0000,0000,0000,,qualcosa è il silenzio; intorno a te e dentro di te; non è pensare, non è
Dialogue: 0,0:01:39.28,0:01:46.28,Default,,0000,0000,0000,,lodare o ringraziare, è un luogo neutro, semplice a cui ancorarsi che delicatamente ci insegna
Dialogue: 0,0:01:46.57,0:01:52.13,Default,,0000,0000,0000,,come stare nel momento presente....ed è là che scopriamo il Momento di Cristo.
Dialogue: 0,0:01:53.98,0:01:59.56,Default,,0000,0000,0000,,Fermatevi! Sappiate che io sono Dio - Salmo 46,11
Dialogue: 0,0:02:01.17,0:02:05.03,Default,,0000,0000,0000,,Celia: mi chiamo Celia, faccio parte di un gruppo di
Dialogue: 0,0:02:05.03,0:02:06.75,Default,,0000,0000,0000,,meditazione cristiana a Sydney, in Australia.
Dialogue: 0,0:02:07.34,0:02:13.03,Default,,0000,0000,0000,,Il nostro gruppo si incontra ogni settimana in una chiesa a Paddington, un'area commerciale molto affollata. Nel mezzo di
Dialogue: 0,0:02:13.03,0:02:17.68,Default,,0000,0000,0000,,tutta quella attività, noi troviamo tempo per il silenzio.
Dialogue: 0,0:02:17.68,0:02:22.37,Default,,0000,0000,0000,,Siamo un gruppo piuttosto eterogeneo, le nostre vite sono tutte diverse: alcuni lavorano, alcuni
Dialogue: 0,0:02:22.37,0:02:28.71,Default,,0000,0000,0000,,studiano e abbiamo interessi vari. Ma quando ci sediamo a meditare, le nostre differenze
Dialogue: 0,0:02:28.78,0:02:35.02,Default,,0000,0000,0000,,svaniscono nel condividere il silenzio che ci unisce tra noi e con Dio.
Dialogue: 0,0:02:56.82,0:03:01.97,Default,,0000,0000,0000,,Dopo aver ascoltato alcune letture, meditiamo in silenzio per 25 minuti.
Dialogue: 0,0:03:10.32,0:03:17.32,Default,,0000,0000,0000,,La nostra pratica è basata sulla ripetizione interiore di una parola sacra o mantra. Molte persone utilizzano
Dialogue: 0,0:03:17.41,0:03:23.25,Default,,0000,0000,0000,,il termine aramaico MARANATHA, che significa "Il Signore, o il maestro, viene".
Dialogue: 0,0:03:23.25,0:03:28.71,Default,,0000,0000,0000,,Nel ripetere il mantra, non pensiamo al suo significato, ci serve solo per focalizzare la nostra
Dialogue: 0,0:03:28.71,0:03:33.08,Default,,0000,0000,0000,,attenzione ed essere nel momento presente.
Dialogue: 0,0:03:33.08,0:03:38.91,Default,,0000,0000,0000,,Naturalmente i pensieri, i progetti per domani e per la cena di stasera ci distraggono. La chiave è
Dialogue: 0,0:03:38.91,0:03:44.93,Default,,0000,0000,0000,,ritornare al mantra appena ci rendiamo conto che stiamo pensando. Questo è il modo per andare al di là dei
Dialogue: 0,0:03:44.93,0:03:51.83,Default,,0000,0000,0000,,pensieri, delle parole e delle immagini. Attraverso il silenzio che semplifica, lasciamo andare i nostri
Dialogue: 0,0:03:51.83,0:03:58.83,Default,,0000,0000,0000,,progetti e le nostre priorità e permettiamo a noi stessi di aprirci al Divino.
Dialogue: 0,0:04:00.18,0:04:07.11,Default,,0000,0000,0000,,La Meditazione Cristiana ha ripreso vigore una trentina di anni fa grazie ad un monaco benedettino, John Main. Credeva
Dialogue: 0,0:04:07.11,0:04:13.14,Default,,0000,0000,0000,,che l'antica tradizione Cristiana della preghiera meditativa dovesse essere disponibile a tutti come una preziosa
Dialogue: 0,0:04:13.14,0:04:17.57,Default,,0000,0000,0000,,e importante pratica nei ritmi serrati del mondo di oggi.
Dialogue: 0,0:04:17.57,0:04:22.23,Default,,0000,0000,0000,,John Main e il confratello Benedettino Laurence Freeman iniziarono ad insegnare ad altri questo modo di
Dialogue: 0,0:04:22.23,0:04:29.17,Default,,0000,0000,0000,,pregare costituendo piccoli gruppi di meditazione. Prima a Londra e poi a Montreal, in Canada.
Dialogue: 0,0:04:29.17,0:04:33.83,Default,,0000,0000,0000,,Con il formarsi di gruppi in tutto il mondo, venne costituita la Comunità Mondiale per la Meditazione Cristiana:
Dialogue: 0,0:04:33.83,0:04:39.51,Default,,0000,0000,0000,,un monastero ecumenico privo di mura.
Dialogue: 0,0:04:39.51,0:04:44.90,Default,,0000,0000,0000,,Oggi il nostro è uno dei quasi 400 gruppi in Australia e degli innumerevoli sparsi per il mondo.
Dialogue: 0,0:04:46.71,0:04:51.90,Default,,0000,0000,0000,,Nella preghiera contemplativa cerchiamo di diventare la persona che siamo chiamati ad essere - John Main
Dialogue: 0,0:04:55.01,0:04:59.56,Default,,0000,0000,0000,,John Shields: La ragione principale per cui medito, in realtà, è stata inizialmente
Dialogue: 0,0:04:59.56,0:05:06.34,Default,,0000,0000,0000,,la necessità di arrestare gli affari della mia vita, per centrarmi e provare ad essere e
Dialogue: 0,0:05:06.34,0:05:12.31,Default,,0000,0000,0000,,vivere nel momento presente. Mi sembrava di vivere troppo nel futuro, oppure nel passato a volte.
Dialogue: 0,0:05:12.31,0:05:18.07,Default,,0000,0000,0000,,Adesso medito in treno, prima di andare a lavorare e anche nel pomeriggio in
Dialogue: 0,0:05:18.07,0:05:23.73,Default,,0000,0000,0000,,treno, cercando di integrare veramente la meditazione nel mio stile di vita. E' il tempo mio che
Dialogue: 0,0:05:23.73,0:05:29.28,Default,,0000,0000,0000,,posso trascorrere con Dio e essergli più vicino.
Dialogue: 0,0:05:29.28,0:05:34.91,Default,,0000,0000,0000,,La meditazione mi ha davvero aiutato nel lavoro, perchè mi aiuta ad ascoltare
Dialogue: 0,0:05:34.91,0:05:41.00,Default,,0000,0000,0000,,e ad essere....ad essere davvero più vicino alla persona che aiuto in quel momento.
Dialogue: 0,0:05:41.00,0:05:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Ho una grande passione per il triathlon e il tenermi in forma, perchè penso che mantenersi
Dialogue: 0,0:05:48.14,0:05:52.58,Default,,0000,0000,0000,,in forma faccia sentire bene, mi dà molta fiducia nella vita, una struttura
Dialogue: 0,0:05:52.58,0:05:59.42,Default,,0000,0000,0000,,e mi sembra che la disciplina mi permetta di utilizzare il tempo in modo veramente produttivo. La meditazione
Dialogue: 0,0:05:59.42,0:06:02.62,Default,,0000,0000,0000,,mi ha aiutato nella mia disciplina sportiva.
Dialogue: 0,0:06:02.62,0:06:07.23,Default,,0000,0000,0000,,Siamo incoraggiati a meditare per 25-30 minuti, la mattina e la
Dialogue: 0,0:06:07.23,0:06:13.05,Default,,0000,0000,0000,,sera ed è un impegno notevole che mi aiuta in quelli che sono i miei impegni sportivi.
Dialogue: 0,0:06:13.05,0:06:17.82,Default,,0000,0000,0000,,La vita è un dono e non sono qui a sprecarlo.
Dialogue: 0,0:06:18.90,0:06:24.52,Default,,0000,0000,0000,,Completamente a casa, Dio abita eternamente nella nostra anima . Madre Giuliana di Norwich
Dialogue: 0,0:06:27.52,0:06:30.82,Default,,0000,0000,0000,,Claire: il mio nome è Claire. Sono britannica e al momento
Dialogue: 0,0:06:30.82,0:06:38.96,Default,,0000,0000,0000,,vivo a Sydney. Sono cresciuta circondata dal Cristianesimo. Mio padre era un vicario anglicano
Dialogue: 0,0:06:39.20,0:06:44.62,Default,,0000,0000,0000,,e vivevamo nella canonica accanto alla chiesa. Il Cristianesimo era in cucine mentre
Dialogue: 0,0:06:44.62,0:06:50.81,Default,,0000,0000,0000,,mia madre preparava i pranzi della parrocchia, in giardino quando cercavamo le uova di Pasqua e
Dialogue: 0,0:06:50.81,0:06:57.81,Default,,0000,0000,0000,,nel telefono che squillava nello studio di mio padre. Da piccola, ascoltavo le persone in chiesa
Dialogue: 0,0:06:57.94,0:07:04.94,Default,,0000,0000,0000,,e mi chiedevo cosa fosse la preghiera. Per me non aveva molto senso parlare a Dio come se fosse là fuori
Dialogue: 0,0:07:05.82,0:07:10.95,Default,,0000,0000,0000,,da qualche parte. Crescendo, ricordo chiaramente di aver sentito che
Dialogue: 0,0:07:10.95,0:07:18.90,Default,,0000,0000,0000,,Dio era più dentro di me che fuori. Con l'età, le mie domande su Dio sono rimaste,
Dialogue: 0,0:07:19.47,0:07:25.15,Default,,0000,0000,0000,,ma ho messo tutta la mia energia nel cercare di fare la differenza nel mondo, lavorando a progetti di conservazione
Dialogue: 0,0:07:25.15,0:07:32.15,Default,,0000,0000,0000,,e programmi comunitari oltremare. Malgrado il fatto di lavorare in posti magnifici con
Dialogue: 0,0:07:32.32,0:07:37.37,Default,,0000,0000,0000,,persone splendide, mi sentivo speso insoddisfatta
Dialogue: 0,0:07:37.37,0:07:42.87,Default,,0000,0000,0000,,Ero al piano superiore di un bus di Londra, quando un'amica mi ha parlato per la prima volta della Meditazione
Dialogue: 0,0:07:42.87,0:07:49.99,Default,,0000,0000,0000,,Cristiana. Ho capito che era il pezzo mancante del mio puzzle. Conoscere la
Dialogue: 0,0:07:50.33,0:07:57.85,Default,,0000,0000,0000,,tradizione contemplativa Cristiana ha confermato la mia sensazione che Dio dimora dentro di noi. Mi ha anche
Dialogue: 0,0:08:01.39,0:08:07.78,Default,,0000,0000,0000,,aiutato ad apprezzare altre forme di preghiera e la tradizione in cui sono cresciuta
Dialogue: 0,0:08:09.09,0:08:16.09,Default,,0000,0000,0000,,Attraverso la meditazione, so che essere è altrettanto importante che fare e che l'azione di aiutare
Dialogue: 0,0:08:16.49,0:08:23.17,Default,,0000,0000,0000,,gli altri cresce dal silenzio. Amo il senso di comunità e amicizia che crea la meditazione
Dialogue: 0,0:08:23.17,0:08:29.90,Default,,0000,0000,0000,,e i posti e le persone nuove che ho incontrato grazie ad essa. Ma più di tutto, medito
Dialogue: 0,0:08:29.90,0:08:32.93,Default,,0000,0000,0000,,perchè è il modo con il quale mi sento più vicina a Dio
Dialogue: 0,0:08:34.65,0:08:39.93,Default,,0000,0000,0000,,Siamo uno con l'Unico. Siamo uno con tutto - John Main
Dialogue: 0,0:08:40.15,0:08:42.37,Default,,0000,0000,0000,,Ritiro: la meditazione & il corpo
Dialogue: 0,0:08:42.37,0:08:45.34,Default,,0000,0000,0000,,Giovanni: la cosa meravigliosa della meditazione è che
Dialogue: 0,0:08:45.34,0:08:51.33,Default,,0000,0000,0000,,ci dà l'opportunità di essere veramente liberi, di essere giocosi e di essere noi stessi. Abbiamo
Dialogue: 0,0:08:51.33,0:08:57.34,Default,,0000,0000,0000,,questa possibilità di resettare tutto, invece di dover credere a tutte le cose a cui ci hanno
Dialogue: 0,0:08:57.34,0:09:02.59,Default,,0000,0000,0000,,detto di credere. Nella meditazione c'è la possibilità di verificare davvero, di ascoltare Dio interiormente,
Dialogue: 0,0:09:02.59,0:09:08.48,Default,,0000,0000,0000,,di ascoltare veramente ciò che risuona nel silenzio e come ci si sente ad essere
Dialogue: 0,0:09:08.48,0:09:08.73,Default,,0000,0000,0000,,noi stessi.
Dialogue: 0,0:09:08.58,0:09:15.26,Default,,0000,0000,0000,,Voglio dire che si è completamente e supremamente amati, a prescindere dalla nostra sessualità, dalle nostre dipendenze,
Dialogue: 0,0:09:15.26,0:09:19.69,Default,,0000,0000,0000,,da ciò che possiamo aver fatto, che crediamo abbia davvero ferito qualcuno. Quello che
Dialogue: 0,0:09:19.69,0:09:26.01,Default,,0000,0000,0000,,devi fare è dire "Accetto di essere amato, accetto completamente dal profondo
Dialogue: 0,0:09:26.01,0:09:31.73,Default,,0000,0000,0000,,del mio respiro al più nascosto muscolo del mio corpo di perdonarmi, che è bellissimo
Dialogue: 0,0:09:31.73,0:09:38.09,Default,,0000,0000,0000,,essere me stesso, essere eccentrico, avere il mio timbro di voce o la forma del mio corpo, essere
Dialogue: 0,0:09:38.09,0:09:44.28,Default,,0000,0000,0000,,in questo momento della mia vita. E la meditazione ci dà questa possibilità. Stiamo semplicemente aprendoci
Dialogue: 0,0:09:44.28,0:09:49.11,Default,,0000,0000,0000,,allo spazio, al silenzio, al riposo e al presente.