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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:09.26,0:00:13.26,Default,,0000,0000,0000,,In der heutigen Welt ist unser Leben mit allem Möglichen bis zum Rand gefüllt.
Dialogue: 0,0:00:13.26,0:00:17.87,Default,,0000,0000,0000,,Die Möglichkeiten, sich zu amüsieren, Freundschaften anzubahnen und innerlich zu wachsen nehmen ständig zu.
Dialogue: 0,0:00:18.22,0:00:24.87,Default,,0000,0000,0000,,Warum also fühlen wir mitunter eine gewisse innere Leere in uns oder werden von irgendwelchen Sorgen über nichtige Dinge völlig in Beschlag genommen?
Dialogue: 0,0:00:25.94,0:00:30.06,Default,,0000,0000,0000,,Warum scheint die Realität des Lebens so fern aller Träume, die wir in der Kindheit hatten?
Dialogue: 0,0:00:30.06,0:00:37.06,Default,,0000,0000,0000,,Warum scheint der göttliche Frieden und die göttliche Liebe, von denen wir soviel hören, manchmal so weit weg zu sein?
Dialogue: 0,0:00:40.56,0:00:46.66,Default,,0000,0000,0000,,Wir alle brauchen einen Anker im Leben, einen Ort der Stille und des Friedens, zu dem wir uns,
Dialogue: 0,0:00:46.66,0:00:51.09,Default,,0000,0000,0000,,fern von aller Geschäftigkeit und allen Anliegen des Alltags, zurückziehen können.
Dialogue: 0,0:00:51.09,0:00:55.40,Default,,0000,0000,0000,,Die christliche Meditation bietet vielen Menschen genau das.:
Dialogue: 0,0:00:55.40,0:01:00.89,Default,,0000,0000,0000,,Ein sehr altes Gebet der Stille, das jedoch gerade die geschäftigen
Dialogue: 0,0:01:00.89,0:01:04.35,Default,,0000,0000,0000,,und mit ihren Gedanken beschäftigten Vertreter des 21. Jahrhunderts sehr angeht.
Dialogue: 0,0:01:05.18,0:01:09.18,Default,,0000,0000,0000,,Stille in der City – Berichte aus der Gemeinschaft der jungen Meditierenden:
Dialogue: 0,0:01:15.23,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Giovanni Felicioni: Die Meditation ist eine Zeit des Gebets,
Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:25.00,Default,,0000,0000,0000,,das keine Worte und keine Bewegungen kennt, das in der Einsamkeit Deiner inneren Welt stattfindet, wo du zur Ruhe kommst und in der du entspannt,
Dialogue: 0,0:01:25.93,0:01:32.93,Default,,0000,0000,0000,,ungezwungen und mit einem gewissen Gleichmut verweilen kannst, die die Möglichkeit gibt, dich mit Aufmerksamkeit etwas zuzuwenden,
Dialogue: 0,0:01:33.23,0:01:39.28,Default,,0000,0000,0000,,und dieses Etwas liegt in der Stille, sie umgibt dich und ist gleichzeitig in dir, in deinem Innern anwesend; sie ist weder Gedanke
Dialogue: 0,0:01:39.28,0:01:46.28,Default,,0000,0000,0000,,noch Danksagung, sondern sie ist ein neutraler schlichter Ankerplatz, der dich auf sachte Weise lehrt,
Dialogue: 0,0:01:46.57,0:01:52.13,Default,,0000,0000,0000,,wie du im Hier und Jetzt zuhause sein kannst... und hier ist es, wo wir den wahren Christusmoment erleben können.
Dialogue: 0,0:01:53.98,0:01:59.56,Default,,0000,0000,0000,,Sei still und wisse, daß ich Gott bin. (Psalm 46, 10)
Dialogue: 0,0:02:01.17,0:02:05.03,Default,,0000,0000,0000,,Ich heiße Celia und nehme an einer Meditationsgruppe
Dialogue: 0,0:02:05.03,0:02:06.75,Default,,0000,0000,0000,,in Sydney in Australien teil.
Dialogue: 0,0:02:07.34,0:02:13.03,Default,,0000,0000,0000,,Unsere Gruppe trifft sich jede Woche in Paddington, einem sehr lebhaften Geschäftsviertel.
Dialogue: 0,0:02:13.03,0:02:17.68,Default,,0000,0000,0000,,Mitten in dieser lauten Umgebung nehmen wir uns die Zeit, still zu werden.
Dialogue: 0,0:02:17.68,0:02:22.37,Default,,0000,0000,0000,,Wir sind eine bunt gemischte Gruppe und kommen aus sehr unterschiedlichen Lebenssphären: einige von uns arbeiten
Dialogue: 0,0:02:22.37,0:02:28.71,Default,,0000,0000,0000,,andere studieren, und es gibt viele verschiedene Interessenbereiche unter uns. Aber wenn wir zusammen meditieren,
Dialogue: 0,0:02:28.78,0:02:35.02,Default,,0000,0000,0000,,verschwinden alle Unterschiede zwischen uns, und allen wird die Stille zuteil, die uns miteinander und mit Gott verbindet.
Dialogue: 0,0:02:56.82,0:03:01.97,Default,,0000,0000,0000,,Nachdem wir zur Einleitung etwas vorgelesen haben, meditieren wir 25-30 Minuten lang.
Dialogue: 0,0:03:10.32,0:03:17.32,Default,,0000,0000,0000,,Was unserer Meditation zugrunde liegt, ist die Wiederholung im Innern eines Gebetswortes oder Mantra. Viele benutzen als
Dialogue: 0,0:03:17.41,0:03:23.25,Default,,0000,0000,0000,,Wort das aramäische MARANATA, das „der Herr (oder der Lehrer/Meister) kommt“ bedeutet.
Dialogue: 0,0:03:23.25,0:03:28.71,Default,,0000,0000,0000,,Wenn wir somit innerlich das Mantra wiederholen, denken wir nicht über seine Bedeutung nach; es soll uns ganz einfach helfen,
Dialogue: 0,0:03:28.71,0:03:33.08,Default,,0000,0000,0000,,aufmerksam dabei zu bleiben und im gegenwärtigen Augenblick zu verweilen.
Dialogue: 0,0:03:33.08,0:03:38.91,Default,,0000,0000,0000,,Natürlich können uns die Gedanken ablenken, wenn wir beispielsweise Pläne für morgen machen oder uns überlegen, was wir zu Abend essen könnten. Aber sobald wir merken
Dialogue: 0,0:03:38.91,0:03:44.93,Default,,0000,0000,0000,,daß wir wieder abgeschweift sind, wenden wir uns aufs Neue dem Mantra zu. Dies ist ein Weg, der über alle Gedanken,
Dialogue: 0,0:03:44.93,0:03:51.83,Default,,0000,0000,0000,,Worte und Vorstellungen hinausgehen will. Durch die Stille, die uns zur Einfachheit führt, lösen wir uns von
Dialogue: 0,0:03:51.83,0:03:58.83,Default,,0000,0000,0000,,allen Plänen und allem, was uns eben noch so wichtig schien, und lassen das Göttliche ganz in uns ein.
Dialogue: 0,0:04:00.18,0:04:07.11,Default,,0000,0000,0000,,Die christliche Meditation wurde vor etwa 30 Jahren von John Main, einem Benediktiner, wieder neu ins Leben gerufen. Er glaubte fest daran
Dialogue: 0,0:04:07.11,0:04:13.14,Default,,0000,0000,0000,,daß diese alte christliche Tradition des meditativen Gebets allen zugänglich sein sollte und daß es
Dialogue: 0,0:04:13.14,0:04:17.57,Default,,0000,0000,0000,,im heutigen Jetzeitalter eine wertvolle und äußerst relevante Praxis darstelle.
Dialogue: 0,0:04:17.57,0:04:22.23,Default,,0000,0000,0000,,John Main und Laurence Freeman, ebenfalls Benediktiner, begannen, diese Form des Gebets
Dialogue: 0,0:04:22.23,0:04:29.17,Default,,0000,0000,0000,,in kleinen Gruppen zu lehren: zunächst in London und dann in Montreal in Canada.
Dialogue: 0,0:04:29.17,0:04:33.83,Default,,0000,0000,0000,,Als sich solche Gruppen in allen Teilen der Welt herausbildeten, entstand auf diese Weise die Weltgemeinschaft für Christliche Meditation,
Dialogue: 0,0:04:33.83,0:04:39.51,Default,,0000,0000,0000,,ein ökumenisches Kloster, das keine Mauern kennt.
Dialogue: 0,0:04:39.51,0:04:44.90,Default,,0000,0000,0000,,Heute stellt unsere Gruppe eine unter 400 anderen, die in Australien und vielen anderen Ländern der Welt bestehen, dar.
Dialogue: 0,0:04:46.71,0:04:51.90,Default,,0000,0000,0000,,Im kontemplativen Gebet versuchen wir, die Person, wir berufen sind, zu werden. - John Main
Dialogue: 0,0:04:55.01,0:04:59.56,Default,,0000,0000,0000,,John Shields: When I started meditating, I did it mostly so,
Dialogue: 0,0:04:59.56,0:05:06.34,Default,,0000,0000,0000,,weil ich mich von meinem viel beschäftigten Leben frei machen, weil ich zu mir selbst zurückfinden
Dialogue: 0,0:05:06.34,0:05:12.31,Default,,0000,0000,0000,,und in der Gegenwart leben wollte. Ich fand sehr bald heraus, daß ich viel zuviel in die Zukunft dachte oder aber mich mit der Vergangenheit beschäftigte.
Dialogue: 0,0:05:12.31,0:05:18.07,Default,,0000,0000,0000,,Ich meditierte auf dem Weg zur Arbeit im Zug und dann wieder nachmittags
Dialogue: 0,0:05:18.07,0:05:23.73,Default,,0000,0000,0000,,im Zug; ich versuche also, das Meditieren wirklich richtig in mein Leben einzubauen. Es ist meine Zeit
Dialogue: 0,0:05:23.73,0:05:29.28,Default,,0000,0000,0000,,, die Zeit, die ich für mich habe, um bei Gott zu sein und Ihm näher zu kommen.
Dialogue: 0,0:05:29.28,0:05:34.91,Default,,0000,0000,0000,,Die Meditation hilft mir auch bei meiner Arbeit, da sie
Dialogue: 0,0:05:34.91,0:05:41.00,Default,,0000,0000,0000,,mir den Menschen, dem ich beistehen will, näher bringt.
Dialogue: 0,0:05:41.00,0:05:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Ich bemühe mich sehr darum, fit zu bleiben, denn ich bin der Meinung, daß man sich dabei wohlfühlt
Dialogue: 0,0:05:48.14,0:05:52.58,Default,,0000,0000,0000,,und daß dies einem Selbstvertrauen einflößt; außerdem gibt es dem Ablauf des Tages eine festere Struktur;
Dialogue: 0,0:05:52.58,0:05:59.42,Default,,0000,0000,0000,,durch die Disziplin, die ich mir dabei auferlege, habe ich das Gefühl, daß ich die Zeit produktiv ausnutze, und die Meditation
Dialogue: 0,0:05:59.42,0:06:02.62,Default,,0000,0000,0000,,hilft mir bei dieser Disziplin, die ich vom Sport her habe.
Dialogue: 0,0:06:02.62,0:06:07.23,Default,,0000,0000,0000,,Wir sollen möglicherweise jeden Morgen und Abend 25-30 Minuten lang meditieren
Dialogue: 0,0:06:07.23,0:06:13.05,Default,,0000,0000,0000,,und das ist eine große Verpflichtung und es hilft tatsächlich mit meiner Engagements für den Sport.
Dialogue: 0,0:06:13.05,0:06:17.82,Default,,0000,0000,0000,,Das Leben ist ein Geschenk und ich bin nicht hier, um es zu verschwenden.
Dialogue: 0,0:06:18.90,0:06:24.52,Default,,0000,0000,0000,,Gott, der sich ganz in uns zuhause fühlt, lebt auf immer in unserer Seele. – Mother Julian of Norwich
Dialogue: 0,0:06:27.52,0:06:30.82,Default,,0000,0000,0000,,Claire: Ich heiße Claire. Ich komme aus Großbritannien und lebe zur
Dialogue: 0,0:06:30.82,0:06:38.96,Default,,0000,0000,0000,,Zeit in Sydney. Als ich klein war, war ich von einem christlichen Leben ganz umgeben: mein Vater war Pfarrer der anglikanischen Kirche
Dialogue: 0,0:06:39.20,0:06:44.62,Default,,0000,0000,0000,,und wir wohnten damals im Pfarrhaus nebenan. Christliches Leben spielte sich selbst in der Küche ab
Dialogue: 0,0:06:44.62,0:06:50.81,Default,,0000,0000,0000,,wenn meine Mutter Vorbereitungen für ein Mittagessen im Rahmen der Pfarrei traf, oder im Garten, wenn wir Kinder die Ostereier suchten
Dialogue: 0,0:06:50.81,0:06:57.81,Default,,0000,0000,0000,,oder aber, wenn das Telefon in Vaters Büro klingelte. Als Kind hörte ich den Leuten in der Kirche
Dialogue: 0,0:06:57.94,0:07:04.94,Default,,0000,0000,0000,,zu und fragte mich, was nun eigentlich das Gebet auf sich habe. Es schien mir nicht richtig zu sein, daß man zu Gott sprach, als sei er
Dialogue: 0,0:07:05.82,0:07:10.95,Default,,0000,0000,0000,,irgendwo dort draußen. Als ich dann größer wurde, hatte ich deutlich das Gefühl
Dialogue: 0,0:07:10.95,0:07:18.90,Default,,0000,0000,0000,,daß Gott eher in mir, und nicht außerhalb von mir sei. Meine Fragen über Gott blieben weiterhin bestehen,
Dialogue: 0,0:07:19.47,0:07:25.15,Default,,0000,0000,0000,,auch als ich älter wurde; aber ich versuchte mit allen Kräften, die mir zur Verfügung standen, an einer besseren Welt mitzuarbeiten: ich nahm an Projekten teil, die sich mit dem Umweltschutz
Dialogue: 0,0:07:25.15,0:07:32.15,Default,,0000,0000,0000,,befassten, und an Gemeischaftsprogrammen im Ausland. Doch obwohl ich sagen kann, daß ich mit einigen phantastischen Plätzen der Welt in Berührung
Dialogue: 0,0:07:32.32,0:07:37.37,Default,,0000,0000,0000,,kam und dabei teilweise großartige Menschen kennengelernt habe, blieb ich innerlich unerfüllt.
Dialogue: 0,0:07:37.37,0:07:42.87,Default,,0000,0000,0000,,Eines Tages saß ich oben in einem Londoner double-decker Bus, als ein Freund von mir zum ersten Mal auf die christliche Meditation
Dialogue: 0,0:07:42.87,0:07:49.99,Default,,0000,0000,0000,,zu sprechen kam. Ich wußte sogleich, daß es sich hier um das fehlende Glied in der Kette meines Lebens handelte,
Dialogue: 0,0:07:50.33,0:07:57.85,Default,,0000,0000,0000,,und als ich mehr über die kontemplative christliche Tradition erfuhr, bestätigte sich, was ich immer geglaubt hatte, daß nämlich Gott in unserem Innern wohnt.
Dialogue: 0,0:08:01.39,0:08:07.78,Default,,0000,0000,0000,,Durch sie begann ich auch wieder andere Formen des Gebets zu schätzen, mit denen ich aufgewachsen war.
Dialogue: 0,0:08:09.09,0:08:16.09,Default,,0000,0000,0000,,With the help of meditation, I now know that a being is as important as doing, and that the actual fact, to other
Dialogue: 0,0:08:16.49,0:08:23.17,Default,,0000,0000,0000,,helfen, aus der Stille heraus erwächst. Ich mag besonders den Sinn für Gemeinschaft und Freundschaft, den die Meditation vermittelt,
Dialogue: 0,0:08:23.17,0:08:29.90,Default,,0000,0000,0000,,und heiße die neuen Menschen und Ortschaften willkommen, denen ich durch sie begegnet bin. Aber vor allem meditiere
Dialogue: 0,0:08:29.90,0:08:32.93,Default,,0000,0000,0000,,ich darum, weil ich auf diese Weise Gott ganz nahe bin.
Dialogue: 0,0:08:34.65,0:08:39.93,Default,,0000,0000,0000,,Wir sind eins im Einen. Wir sind eins in Allem. – John Main
Dialogue: 0,0:08:40.15,0:08:42.37,Default,,0000,0000,0000,,Programm der Einkehrtage: die Meditation und der Körper
Dialogue: 0,0:08:42.37,0:08:45.34,Default,,0000,0000,0000,,Giovanni: Wir können wirklich frei sein, fast verspielt
Dialogue: 0,0:08:45.34,0:08:51.33,Default,,0000,0000,0000,,und wirklich ganz uns selbst sein – das ist das Wunderbare bei der Meditation.
Dialogue: 0,0:08:51.33,0:08:57.34,Default,,0000,0000,0000,,Wir können alles neu ergründen statt nur zu glauben, was man uns einmal gesagt hat.
Dialogue: 0,0:08:57.34,0:09:02.59,Default,,0000,0000,0000,,und dem nachspüren, was wir in der Stille hören,
Dialogue: 0,0:09:02.59,0:09:08.48,Default,,0000,0000,0000,,ie es sich anhört, und wie es sich anfühlt, ganz uns
Dialogue: 0,0:09:08.48,0:09:08.73,Default,,0000,0000,0000,,selbst zu sein.
Dialogue: 0,0:09:08.58,0:09:15.26,Default,,0000,0000,0000,,Was ich meine, ist dies: wir werden voll und ganz geliebt, unabhängig von unserer Sexualität, unserer Süchtigkeit,
Dialogue: 0,0:09:15.26,0:09:19.69,Default,,0000,0000,0000,,und unabhängig von dem, was wir getan haben, als wir einen anderen Menschen verletzt haben. Wir müssen
Dialogue: 0,0:09:19.69,0:09:26.01,Default,,0000,0000,0000,,nur ganz einfach sagen: „Ich akzeptiere es, daß ich geliebt werde, ich akzeptiere es mit jedem
Dialogue: 0,0:09:26.01,0:09:31.73,Default,,0000,0000,0000,,ich akzeptiere es mit jedem Atemzug, mit jedem Muskel in meinem Körper, daß ich mir selbst verzeihe, daß es wundervoll ist, so zu sein, wie ich bin,
Dialogue: 0,0:09:31.73,0:09:38.09,Default,,0000,0000,0000,,mit meinen Schrullen, mit dem Ton dieser meiner Stimme oder mit diesem Körper und seiner Form,
Dialogue: 0,0:09:38.09,0:09:44.28,Default,,0000,0000,0000,,es ist wundervoll, diesen Moment in meinem Leben zu erleben. Und die Meditation gibt uns diese Chance. Wir sind einfach dieser
Dialogue: 0,0:09:44.28,0:09:49.11,Default,,0000,0000,0000,,Räumlichkeit gegenüber, dieser Stille, dieser Ruhe und dieser Gegenwärtigkeit gegenüber völlig offen.