0:00:00.273,0:00:04.679
دوست دارم از شما دعوت کنم که چشمانتون را ببندید

0:00:04.679,0:00:07.996
تصور کنید که در

0:00:07.996,0:00:11.123
جلو در خانهتان ایستادید.

0:00:11.123,0:00:14.792
ازتون خواهش میکنم به رنگ در

0:00:14.792,0:00:18.788
و مادهای که در از آن ساخته شده فکر کنید.

0:00:18.788,0:00:25.508
حالا یک گروه آدم لخت چاق را روی دوچرخه مجسم کنید.

0:00:25.508,0:00:28.708
آنها دارند در یک مسابقهٔ دوچرخه سواری لخت رقابت میکنند،

0:00:28.708,0:00:32.458
و دارند مستقیم به طرف در شما میآیند

0:00:32.458,0:00:34.408
من میخوام که شما واقعا این را ببینیند.

0:00:34.408,0:00:37.500
آنها دارند با شدت به طرف شما پدال میزنند، عرق کردند

0:00:37.500,0:00:40.404
و هی بالا پایین میشوند.

0:00:40.404,0:00:44.208
و مستقیم با درِ خونهٔ شما تصادف میکنند.

0:00:44.208,0:00:48.127
دوچرخهها به هوا پرتاب میشوند، چرخها از کنار شما رد میشوند،

0:00:48.127,0:00:51.958
پرههای چرخهای دوچرخه به جاهای بی ربط میافتند.

0:00:51.958,0:00:55.183
از آستانهٔ در قدم بردارید.

0:00:55.183,0:00:58.023
وارد راهرو یا هر چیزی اون طرف در هست بنشنید

0:00:58.023,0:01:01.929
و از وجود نور لذت ببرید.

0:01:01.929,0:01:07.606
نور به روی کوکی مانستر(شخصیت عروسکی تلویزیون) میتابه.

0:01:07.606,0:01:10.792
کوکی مانستر برای شما دستشو تکون میده

0:01:10.792,0:01:13.496
از سر جاش روی یک اسب قهوه ای

0:01:13.496,0:01:15.304
اسبی که حرف میزنه.

0:01:15.304,0:01:19.837
شما عملا میتونید پشم آبی رنگش را احساس کنید که بینیتون را قلقلک میده

0:01:19.837,0:01:24.114
شما میتونید بیسکویت جوی کشمشیای که او در حال بلعیدن هست را بو کنید

0:01:24.114,0:01:27.921
از کنارش رد شوید. از کنارش به داخل اتاق نشیمن رد شوید

0:01:27.921,0:01:30.958
در اتاق نشیمن، با استفادهٔ کامل از قدرت تخیلتون

0:01:30.958,0:01:33.770
بریتنی اسپیرز را مجسم کنید.

0:01:33.770,0:01:39.265
او با لباس لختی روی میز قهوه خوری شما در حال رقصیدن هست،

0:01:39.265,0:01:41.809
و ترانه "Hit Me Baby One More Time" میخواند.

0:01:41.809,0:01:44.731
حالا با من به آشپزخونه بیاید.

0:01:44.731,0:01:49.031
در آشپزخونتون، زمین با یک مسیر از آجرهای زردرنگ پوشیده شده

0:01:49.031,0:01:52.725
و از اجاق آشپزخونتون مستقیم به سمت شما میان

0:01:52.725,0:01:54.792
دروتی، مرد آهنی،

0:01:54.792,0:01:57.173
پیج گوشتی، و اون شیر توی "جادوگر شهر اُز"

0:01:57.173,0:02:00.000
دست در دست هم، مستقیم میپرند به سمت شما

0:02:00.000,0:02:04.333
خُب، چشماتون رو باز کنید.

0:02:04.333,0:02:07.792
میخوام درباره یک مسابقه عجیب غریب صحبت کنم

0:02:07.792,0:02:10.875
که بهارِهرسال در شهر نیویورک برگزار میشه.

0:02:10.875,0:02:14.362
بهش میگن " مسابقات قهرمانی حافظه ایالات متحده".

0:02:14.362,0:02:17.260
و من چند سال پیش رفته بودم تا به عنوان خبرنگار علمی

0:02:17.260,0:02:19.457
این مسابقه رو پوشش بدم

0:02:19.457,0:02:21.792
و انتظار داشتم یه چیزی باشه مثل

0:02:21.792,0:02:24.621
سوپرباول (مسابقه قهرمانی هاکی) برای دانشمندان

0:02:24.621,0:02:28.130
یه مشت مرد بودن، یه تعدادی کمی خانم

0:02:28.130,0:02:32.869
بسیار متفاوت از لحاظ سنی و سر و وضع بهداشتی

0:02:32.869,0:02:35.150
(خنده)

0:02:35.150,0:02:39.359
داشتند صدها عدد اتفاقی رو حفظ میکردند

0:02:39.359,0:02:40.771
فقط با یک بار نگاه کردن به اونها.

0:02:40.771,0:02:45.133
نام ده ها آدم ناشناس رو حفظ میکردند.

0:02:45.133,0:02:48.571
تنها در چند دقیقه، کل شعرهارو حفظ میکردند.

0:02:48.571,0:02:50.750
مسابقه میدادند سر این که چه کسی سریعتر میتونه

0:02:50.750,0:02:54.750
ترتیب یه دسته کارت بُر خورده رو به خاطر بسپاره.

0:02:54.750,0:02:56.594
با خودم میگفتم، این باورنکردنیه.

0:02:56.594,0:02:59.750
اینها اعجوبه های طبیعت اند.

0:02:59.750,0:03:03.375
و شروع کردم به صحبت با چند تا از شرکت کننده ها

0:03:03.375,0:03:04.750
ایشون شخصی هستند به نام " اد کوک"

0:03:04.750,0:03:06.317
که از انگلستان اومده بود

0:03:06.317,0:03:08.283
و یکی از بهترین حافظه های آموزش دیده رو داشت.

0:03:08.283,0:03:12.048
و بهش گفتم، " اِد، چه وقت متوجه شدی

0:03:12.048,0:03:14.556
که تو یه دانشمند هستی؟

0:03:14.556,0:03:17.320
و اِد هم دراومد که: " من یک دانشمند نیستم.

0:03:17.320,0:03:19.896
راستش، من فقط یه حافظه متوسط دارم.

0:03:19.896,0:03:21.568
تمام کسانی که در این مسابقه شرکت کردند

0:03:21.568,0:03:24.829
به شما میگن که حافظه متوسطی دارند.

0:03:24.829,0:03:26.708
ما خودمون رو تعلیم دادیم

0:03:26.708,0:03:30.929
که با استفاده از یک سری تکنیک قدیمی

0:03:30.929,0:03:32.987
این شاهکارهای به شدت اعجاب آور حافظه رو ارائه بدیم،

0:03:32.987,0:03:36.535
تکنیک هایی که ۲٫۵۰۰ سال پیش در یونان ابداع شدند

0:03:36.535,0:03:39.667
همون تکنیک هایی که سیسرون استفاده میکرد

0:03:39.667,0:03:41.527
تا سخنرانی هاش رو حفظ کنه

0:03:41.527,0:03:45.721
که دانشمندان قرون وسطی استفاده میکردند تا کل کتابهاشون رو حفظ کنند.

0:03:45.721,0:03:49.437
و من میگفتم، " واو! چطور من قبلا چیزی ازش نشنیدم؟"

0:03:49.437,0:03:52.156
و ما بیرون از سالن مسابقه ایستاده بودیم

0:03:52.156,0:03:55.833
و اِد، که یه پسر شگفت انگیز، با استعداد،

0:03:55.833,0:03:58.898
اما یه جورایی یه انگلیسی عجیب غریب بود،

0:03:58.898,0:04:03.333
به من میگه: " جاش، تو یه خبرنگار آمریکایی هستی.

0:04:03.333,0:04:05.439
بریتنی اسپیرز رو میشناسی؟

0:04:05.439,0:04:10.252
گفتم: " چی؟ نه. چرا؟"

0:04:10.252,0:04:13.333
" چون من واقعا میخوام به بریتنی اپیرز یاد بدم

0:04:13.333,0:04:15.962
که چطور ترتیب یک دسته کارت بازی بُر خورده رو حفظ کنه.

0:04:15.962,0:04:18.208
در تلویزیون ملی آمریکا

0:04:18.208,0:04:21.479
این ثابت میکنه که هر کسی میتونه این کار رو انجام بده"

0:04:21.479,0:04:25.893
(خنده)

0:04:25.893,0:04:29.383
گفتم: "خُب، من بریتنی اسپیرز نیستم

0:04:29.383,0:04:32.148
اما شاید بتونی به من یاد بدی.

0:04:32.148,0:04:34.583
یعنی، بلاخره باید از یه جایی شروع کنی دیگه، درسته؟"

0:04:34.583,0:04:38.375
و این برای من شروع یک سفر بسیار عجیب بود.

0:04:38.375,0:04:41.279
به اینجا رسیدم که نه تنها قسمت بهتر سال پیش رویم رو

0:04:41.279,0:04:43.375
صرف تعلیم حافظه ام کردم.

0:04:43.375,0:04:45.125
بلکه دربارش تحقیق هم کردم،

0:04:45.125,0:04:47.231
سعی کردم بفهمم چه طورعمل میکنه،

0:04:47.231,0:04:49.502
چرا گاهی اوقات جواب نمیده

0:04:49.502,0:04:51.987
و چه پتانسیل هایی میتونه داشته باشه.

0:04:51.987,0:04:54.293
با تعداد زیادی آدم جالب آشنا شدم

0:04:54.293,0:04:56.075
اسم این آقا ای.پی هست

0:04:56.075,0:04:58.583
اون مبتلا به فراموشی هست و احتمال خیلی زیاد

0:04:58.583,0:05:01.292
بدترین حافظه دنیا رو داشت

0:05:01.292,0:05:02.952
حافظه اش اون انقدر بد بود

0:05:02.952,0:05:05.702
که حتی یادش نمیومد که مشکل حافظه داره،

0:05:05.702,0:05:07.589
که فوق العاده است.

0:05:07.589,0:05:09.304
اون یک نمونه خیلی غمانگیزبود،

0:05:09.304,0:05:11.292
اما پنجره ای بود به سوی وُسعت این موضوع

0:05:11.292,0:05:15.102
که تا چه اندازه حافظه ما، آن چه را که هستیم را میسازه.

0:05:15.102,0:05:18.140
در انتهای دیگر این طیف: من این آقا رو ملاقات کردم

0:05:18.140,0:05:19.877
ایشان کیم پیک هستند.

0:05:19.877,0:05:23.364
او مبنای کار شخصیت داستین هافمن در فیلم "مرد بارانی" هست.

0:05:23.364,0:05:26.046
ما یک بعد از ظهر رو در

0:05:26.046,0:05:29.683
کتابخانه عمومی سالت لیک سیتی، به حفظ کردن دفترچه تلفن گذروندیم

0:05:29.683,0:05:32.770
که تجربه درخشانی بود.

0:05:32.770,0:05:35.727
(خنده)

0:05:35.727,0:05:39.157
و من برگشتم و کل رساله های حافظه رو مطالعه کردم

0:05:39.157,0:05:42.990
رساله هایی که بیش از ۲٫۰۰۰ سال پیش به زبان لاتین باستان

0:05:42.990,0:05:44.896
و سپس در قرون وسطی

0:05:44.896,0:05:47.233
نوشته شده بود

0:05:47.233,0:05:49.796
واقعا من کلی چیز جالب یاد گرفتم

0:05:49.796,0:05:53.038
یکی از این چیزای جالبی که یاد گرفتم این بود

0:05:53.038,0:05:55.514
روزی روزگاری

0:05:55.514,0:06:01.286
فکرِ داشتن یک ذهن آموزش دیده، منظم و متمدن

0:06:01.286,0:06:06.314
اصلا مثل الان دور از ذهن نبوده است.

0:06:06.314,0:06:11.071
روزی روزگاری، مردم به طورم مداوم

0:06:11.071,0:06:16.096
روی صیقل دادن ذهنشون سرمایه گذاری میکردند.

0:06:16.096,0:06:18.219
در هزاره اخیر

0:06:18.219,0:06:20.965
ما سلسله ای از تکنولوژی ها رو اختراع کردیم

0:06:20.965,0:06:23.375
از الفبا تا رول های پاپیروس

0:06:23.375,0:06:25.694
تا نسخ قدیمی، دستگاه چاپ، عکاسی

0:06:25.694,0:06:27.608
کامپیوترها، گوشی های هوشمند

0:06:27.608,0:06:30.540
که به تدریج این مسئله رو برامون ساده و ساده تر کردند

0:06:30.540,0:06:33.125
که حافظمون رو از خودمون خارج کنیم

0:06:33.125,0:06:35.367
که اساسا این توانایی بنیادین بشری رو

0:06:35.367,0:06:39.080
به بیرون بسپاریم.

0:06:39.080,0:06:42.679
این فناوری ها دنیای مدرنمان رو ممکن ساختند

0:06:42.679,0:06:44.477
اما ما رو هم تغییر دادند.

0:06:44.477,0:06:46.227
ما رو از نظر فرهنگی تغییر دادند،

0:06:46.227,0:06:49.761
و من در اینباره بحث دارم که ما رو از نظر ادراکی متحول کردند.

0:06:49.761,0:06:52.327
با وجود داشتن کمترین نیاز به یادآوری

0:06:52.327,0:06:55.444
گاهی به نظر میاد ما فراموش کردیم چگونه بیاد بیاریم.

0:06:55.444,0:06:57.183
آخرین مکان روی زمین که هنوز

0:06:57.183,0:07:00.287
مردم به ایده داشتن حافظهای آموزش دیده شده،

0:07:00.287,0:07:03.529
منظم و متمدن اشتیاق نشون میدهند

0:07:03.529,0:07:06.288
این مسابقه کاملا جدا افتادهی حافظه هست.

0:07:06.288,0:07:07.604
راستش چندان هم جدا افتاده نیست

0:07:07.604,0:07:09.929
چنین مسابقه هایی همه جای دنیا برگزار میشه

0:07:09.929,0:07:14.087
و من شگفت زده شده بودم، میخواستم بدونم اینها چطوراین کار رو میکنند.

0:07:14.087,0:07:18.806
چند سال پیش گروهی از محققان در دانشگاه کالج لندن

0:07:18.806,0:07:21.583
تعدادی از قهرمانان حافظه رو به آزمایشگاهشون بردند.

0:07:21.583,0:07:23.089
اونها میخواستند بدونند

0:07:23.089,0:07:24.456
آیا مغز این آدم ها

0:07:24.456,0:07:28.898
یه جورایی از لحاظ ساختمانی، آناتومی با بقیه انسان ها متفاوت هست؟

0:07:28.898,0:07:31.902
پاسخ خیر بود.

0:07:31.902,0:07:35.006
آیا از بقیه ما باهوش ترند؟

0:07:35.006,0:07:36.717
یک سری تست هوش از انها گرفتند

0:07:36.717,0:07:38.987
پاسخ این بود که واقعا نه.

0:07:38.987,0:07:42.315
هرچند یک تفاوت واقعا جالب و آموزنده

0:07:42.315,0:07:44.423
بین مغز قهرمانان حافظه

0:07:44.423,0:07:46.990
و نمونه های مورد بررسی برای مقایسه وجود داشت.

0:07:46.990,0:07:49.667
وقتی اونها رو زیر دستگاه اف ام آر آی قرار میدادند

0:07:49.667,0:07:51.711
و مغزشون رو اسکن میکردند

0:07:51.711,0:07:56.717
وقتی که داشتند عددها و چهره آدمها و تصاویر دانه های برف رو به خاطر میسپردند

0:07:56.717,0:07:59.033
متوجه شدند که قهرمان های حافظه

0:07:59.033,0:08:01.277
در مقایسه با بقیه، از قسمت متفاوتی از مغزشون

0:08:01.277,0:08:03.288
استفاده میکنند.

0:08:03.288,0:08:06.573
به ویژه، اونها داشتند از قسمتی از مغزشون استفاده میکردند، یا به نظر میآمد که دارند استفاده میکنند،

0:08:06.573,0:08:10.790
که به جهت یابی و حافظه فضایی مربوط بود.

0:08:10.790,0:08:17.033
چرا؟ و آیا اینجا چیزی هست که بقیه ما یاد بگیریم؟

0:08:17.033,0:08:21.233
ورزشِ حفظ کردنِ رقابتی

0:08:21.233,0:08:24.081
توسط یه جور مسابقه تسلیحاتی هدایت میشه

0:08:24.081,0:08:27.125
جایی که هرساله عده ای

0:08:27.125,0:08:29.813
با یک روش جدید برای سریعتر حفظ کردن چیزها گرد هم میآیند

0:08:29.813,0:08:31.652
و بقیه کار به بازی گرفتن اون هاست.

0:08:31.652,0:08:33.500
ایشون دوست من، بن پریدمور هستند

0:08:33.500,0:08:35.250
سه بار قهرمان مسابقات حافظه

0:08:35.250,0:08:37.083
روی میز مقابلش

0:08:37.083,0:08:40.777
۳۶ دسته کارت بازی بُر خورده وجود داره

0:08:40.777,0:08:43.525
که قصد داره تلاش کنه تا ظرف یک ساعت به خاطر بسپارد.

0:08:43.525,0:08:47.881
توسط تکنیکی که خودش ابداع کرده و فقط خودش در اون تبحر داره

0:08:47.881,0:08:49.792
او از تکنیکی مشابه

0:08:49.792,0:08:52.234
برای حفظ کردنِ دقیقِ ترتیبِ

0:08:52.234,0:08:58.042
۴٫۱۴۰ عدد اتفاقی باینری

0:08:58.042,0:09:00.944
در نیم ساعت، استفاده کرد.

0:09:00.944,0:09:02.875
بله.

0:09:02.875,0:09:06.423
و با وجود اینکه در این مسابقه روش های مختلفی

0:09:06.423,0:09:10.000
برای به خاطر سپردن چیزها وجود داره

0:09:10.000,0:09:12.892
همه چیز، تمام تکنیکهایی که استفاده میشه

0:09:12.892,0:09:15.500
در نهایت به یک ایده برمی گرده

0:09:15.500,0:09:19.148
ایده ای که روانشناسان اون رو رمزگذاری جزئینگرانه مینامند

0:09:19.148,0:09:21.829
و با یک تناقض جالب هم اون رو به خوبی میشه توضیح داد

0:09:21.829,0:09:23.875
تناقضی که به پارادوکس نانوا/ نانوا معروف هست

0:09:23.875,0:09:25.437
این طوریه:

0:09:25.437,0:09:28.333
اگر من به دو نفر بگویم که یک واژه رو به خاطربسپارند

0:09:28.333,0:09:29.900
اگه به شما بگویم

0:09:29.900,0:09:33.527
" یادت باشه که یه نفر هست به اسم نانوا "

0:09:33.527,0:09:35.033
این اسمشه

0:09:35.033,0:09:40.819
و به شما بگویم: " یادت باشه یه نفر هست که نانواست"

0:09:40.819,0:09:44.061
و اگه بعدتر برگردم پیشتون

0:09:44.061,0:09:47.100
و بگم : " اون واژه که

0:09:47.100,0:09:48.477
چند وقت پیش بهت گفتم رو یادته ؟

0:09:48.477,0:09:50.275
یادته که چی بود؟ "

0:09:50.275,0:09:53.542
اون شخصی که بهش گفته شده بود اسمش نانوا هست

0:09:53.542,0:09:55.861
احتمال کمتری داره که خود اون واژه یادش بیاد

0:09:55.861,0:09:59.712
نسبت به شخصی که بهش گفته بودند اون شخص نانواست.

0:09:59.712,0:10:02.791
یک واژه، به یاد آوردنهای متفاوت، عجیبه!

0:10:02.791,0:10:04.768
چه اتفاقی داره میافتد؟

0:10:04.768,0:10:09.804
خب، نام نانوا واقعا معنی خاصی برای شما نداره.

0:10:09.804,0:10:12.095
نسبت به تمام خاطرات شناور در مغزتان

0:10:12.095,0:10:15.333
جدا افتادست.

0:10:15.333,0:10:17.223
اما اسم متعارف نانوا،

0:10:17.223,0:10:19.094
ما همه نانواها رو میشناسیم.

0:10:19.094,0:10:21.123
نانواها کلاه های مسخره سفیدرنگ میپوشن.

0:10:21.123,0:10:22.750
دستاشون آغشته به آرد هست.

0:10:22.750,0:10:24.825
نانواها وقتی به خانه بر میگردند بوی خوبی میدهند

0:10:24.825,0:10:26.952
شاید ما یک نانوا رو بشناسیم.

0:10:26.952,0:10:28.363
و وقتی ما برای بار اول این واژه رو میشنویم

0:10:28.363,0:10:31.208
ما این ارتباط های معنایی رو مثل یک قلاب بهش متصل میکنیم

0:10:31.208,0:10:35.279
تا بعدها راحت تر مثل یک ماهی از آب بکشیمش بیرون.

0:10:35.279,0:10:38.237
تمام هنرِ

0:10:38.237,0:10:40.352
این مسابقه های حافظه

0:10:40.352,0:10:43.579
و تمام هنر بهتر به خاطر سپردن چیز ها در زندگی روزمره

0:10:43.579,0:10:47.565
پیدا کردن راه حلی برای تبدیل نانوا به عنوان اسم خاص

0:10:47.565,0:10:49.561
به نانوا به عنوان اسم عام هست.

0:10:49.561,0:10:52.948
که تمام اطلاعات نامفهوم

0:10:52.948,0:10:55.254
بی معنا، بی اهمیت رو دریافت کنیم،

0:10:55.254,0:10:56.804
و به طریقی تغییرشون بدیم

0:10:56.804,0:10:58.979
به طوری که درگستره تمام چیزهایی که

0:10:58.979,0:11:03.764
در ذهن شما وجود داره، معنا پیدا کنند.

0:11:03.764,0:11:07.498
یکی از روش های پیچیده این کار

0:11:07.498,0:11:11.417
به ۲٫۵۰۰ سال پیش، دوران یونان قدیم، بر میگردد.

0:11:11.417,0:11:13.395
این روش به قصر حافظه معروف هست.

0:11:13.395,0:11:16.820
داستانِ بوجود آمدنش این هست:

0:11:16.820,0:11:19.792
شاعری بود به نام سایمونیدیس

0:11:19.792,0:11:21.698
که در ضیافتی شرکت کرده بود.

0:11:21.698,0:11:23.946
اون در واقع به عنوان سرگرم کننده استخدام شده بود.

0:11:23.946,0:11:26.958
چون اون زمانها شما اگه میخواستید یه پارتی خیلی سرگرم کننده بگیرید

0:11:26.958,0:11:30.170
دی جی استخدام نمی کردید، شاعر استخدام میکردید.

0:11:30.170,0:11:35.040
اون از جاش بلند میشه، شعرهاش روازحفظ میگه، و از در خارج میشه.

0:11:35.040,0:11:40.152
و همون لحظه که این کار رو میکنه، سالن مهمانی فرو میریزه،

0:11:40.152,0:11:42.833
و همه افراد داخلش کشته میشن.

0:11:42.833,0:11:45.398
این اتفاق فقط همه رو به کشتن نمیده

0:11:45.398,0:11:49.262
تمام جسدها رو تا اونجا که نشه تشخیصشون داد نابود میکنه.

0:11:49.262,0:11:51.583
هیچکس نمیتونست بگه که چه کسانی داخل بودند.

0:11:51.583,0:11:54.754
هیچکس نمی تونست بگه کجا نشسته بودند.

0:11:54.754,0:11:56.993
جسدها نمیتونستند به درستی دفن بشن.

0:11:56.993,0:12:00.836
فاجعه ای بود که به فاجعه دیگر اضافه شده بود.

0:12:00.836,0:12:03.540
سایمونیدیس، بیرون ایستاده

0:12:03.540,0:12:05.671
تنها بازمانده در میان خرابه ها

0:12:05.671,0:12:09.307
چشمانش رو میبنده، و با چشمان ذهنش

0:12:09.307,0:12:11.845
این واقعه رو مجسم میکنه،

0:12:11.845,0:12:16.990
او میتونه ببینه هر یک از میهمانان کجا نشسته بودند

0:12:16.990,0:12:19.333
او دست خویشاوندان رو میگیره

0:12:19.333,0:12:23.391
و از میان خرابه ها، هرکدوم رو به عزیزانشون میرسونه

0:12:23.391,0:12:26.655
چیزی که سایمونیدس در اون لحظه متوجه میشه

0:12:26.655,0:12:30.088
چیزیه که فکر کنم همه ما به طور حسی میدونیم

0:12:30.088,0:12:32.500
اینکه، ما هرچقدرهم در حفظ کردنِ

0:12:32.500,0:12:35.394
اسمها و شماره تلفنها

0:12:35.394,0:12:38.052
و دستورالعملهای کلمه به کلمه از طرف همکارانمون، افتضاح باشیم

0:12:38.052,0:12:43.542
از حافظه تصویری و فضاییِ استثنائی برخورداریم.

0:12:43.542,0:12:47.138
اگر من از شما بخوام ده کلمه اولِ

0:12:47.138,0:12:49.602
این داستان سایموندیس رو به خاطر بیارید

0:12:49.602,0:12:52.090
احتمالا خیلی سختتون باشه

0:12:52.090,0:12:54.404
اما من شرط میبندم

0:12:54.404,0:12:57.087
اگر از شما خواسته بودم به خاطر بیارید

0:12:57.087,0:13:01.643
چه کسی همین الان روی یک اسب قهوه ای سخنگو

0:13:01.643,0:13:03.641
در سالن ورودی نشسته

0:13:03.641,0:13:05.966
شما قادر هستید که به خاطر بیارید

0:13:05.966,0:13:08.496
ایده پشت تکنیک قصر حافظه

0:13:08.496,0:13:13.129
اینه که این عمارت خیالی رو در چشمان ذهنتون خلق کنید

0:13:13.129,0:13:14.875
و از تصاویر و

0:13:14.875,0:13:17.083
چیزهایی که میخواید به خاطر بسپارید، پُر کنید --

0:13:17.083,0:13:20.412
هرچه قدر که تصویر احمقانه تر، عجیب غریب تر

0:13:20.412,0:13:24.012
خنده دارتر، بی ارزشتر و بدبوتر باشه

0:13:24.012,0:13:26.887
احتمال فراموش شدنش کمتره

0:13:26.887,0:13:29.721
قدمت این نصیحت، به بیش از دوهزار سال پیش

0:13:29.721,0:13:32.506
به نخستین رسالههای لاتین درباره حافظه برمیگرده.

0:13:32.506,0:13:34.335
خب، چطورکار میکنه؟

0:13:34.335,0:13:36.875
فرض کنید شما به استیج مرکز TED دعوت شدید

0:13:36.875,0:13:40.681
تا سخنرانی کنید

0:13:40.681,0:13:43.215
و میخواید از حفظ انجامش بدید،

0:13:43.215,0:13:48.260
و میخواهد طوری انجامش بدید که سیسرون ۲٫۰۰۰ سال پیش

0:13:48.260,0:13:52.919
اگر به کنفرانس TEDx رُم دعوت شده بود، انجامش میداد.

0:13:52.919,0:13:55.177
کاری که ممکنه بکنید اینه که

0:13:55.177,0:14:00.396
خودتون رو مقابل درب منزلتون تصور کنید.

0:14:00.396,0:14:02.438
و به یک سری تصویرِ

0:14:02.438,0:14:05.946
کاملا احمقانه، مسخره و فراموش نشدنی روبه رو میشید

0:14:05.946,0:14:08.929
که اولین چیزی که میخواید راجه بهش صحبت کنید رو به خاطرتون میاره

0:14:08.929,0:14:11.721
که همون مسابقه عجیب غریب هست.

0:14:11.721,0:14:14.554
و بعد وارد منزلتون میشید

0:14:14.554,0:14:17.406
و تصویری از کوکی مانستر رو

0:14:17.406,0:14:19.293
بالای آقای اِد میبینید.

0:14:19.293,0:14:20.562
و این به شما یاداوری میکنه که

0:14:20.562,0:14:23.736
میخواید راجع به اِد کوک صحبت کنید.

0:14:23.736,0:14:26.400
و بعد تصویری از بریتنی اسپیرز میبینید

0:14:26.400,0:14:29.212
که اون حکایت مسخره که میخواید تعریف کنید رو به یادتون میاره

0:14:29.212,0:14:30.884
و به آشپزخونه میروید

0:14:30.884,0:14:32.729
و چهارمین موضوعی که میخواید راجع بهش صحبت کنید

0:14:32.729,0:14:35.667
اون ماجرای سفر عجیب یک ساله تون هست

0:14:35.667,0:14:40.631
و شما دوستانی دارید که ماجرا رو به یادتون میارن

0:14:40.631,0:14:44.850
این همون کاریه که سخنوران رومی برای حفظ کردن سخنرانیشون انجام میدادند

0:14:44.850,0:14:48.244
نه کلمه به کلمه، چون گیجتون میکنه

0:14:48.244,0:14:50.656
بلکه موضوع به موضوع

0:14:50.656,0:14:53.563
در واقع این اصطلاح " جمله عنوان"

0:14:53.563,0:14:56.863
که از واژه یونانی "topos" به معنایِ

0:14:56.863,0:14:58.583
"مکان" ریشه میگیره،

0:14:58.583,0:15:00.150
نشان از این موضوع داره

0:15:00.150,0:15:02.470
که زمانی مردم با همین اصطلاح های فضایی

0:15:02.470,0:15:04.708
به فصاحت و بلاغت نگاه میکردند.

0:15:04.708,0:15:06.645
اصطلاح " در مکان اول" (در اصطلاح به معنای" اولا")

0:15:06.645,0:15:10.068
مثل این هست که در اولین مکان قصر حافظه شما.

0:15:10.068,0:15:12.048
واقعا به نظرم شگفت انگیز اومد،

0:15:12.048,0:15:13.948
و واقعا درگیرش شدم.

0:15:13.948,0:15:16.696
و به چند مسابقه حافظه دیگه رفتم.

0:15:16.696,0:15:19.257
و این فکر به ذهنم اومد که شاید درباره این خرده فرهنگِ

0:15:19.257,0:15:22.550
مسابقه دهندگان حافظه، یک چیز طولانی تری بنویسم.

0:15:22.550,0:15:24.577
اما یک مشکلی وجود داشت.

0:15:24.577,0:15:27.325
مشکل اینجا بود که مسابقه حافظه

0:15:27.325,0:15:31.054
ازنظر آسیب شناسانه اتفاقی ملال آوره.

0:15:31.054,0:15:33.660
(خنده)

0:15:33.660,0:15:38.210
راستش رو بخواید، مثه اینه که یه عده نشستند دور هم، و دارند کنکور میدن.

0:15:38.210,0:15:39.904
دراماتیک ترین اتفاقی که میوفته

0:15:39.904,0:15:41.283
وقتی هست که یه نفر داره کنار شقیقه اش رو ماساژ میده

0:15:41.283,0:15:44.321
و من یک خبرنگارم، به یه چیزی نیاز دارم که راجع بهش بنویسم.

0:15:44.321,0:15:48.098
میدونم که اتفاقات فوق العاده ای داره تو ذهنشون میوفته

0:15:48.098,0:15:50.198
اما بهش دسترسی ندارم.

0:15:50.198,0:15:52.917
و متوجه شدم، اگه بخوام این داستان رو تعریف کنم

0:15:52.917,0:15:55.667
باید کمی خودم رو جای اونا بگذارم.

0:15:55.667,0:15:59.248
پس شروع کردم هر روزحدود ۱۵ یا ۲۰ دقیقه از وقتم رو

0:15:59.248,0:16:02.083
قبل از اینکه هر روز صبح بشینم و نیویورک تایمزم رو بخونم،

0:16:02.083,0:16:04.604
صرف این کنم که سعی کنم چیزها رو به خاطر بیارم.

0:16:04.604,0:16:06.273
شاید یک شعر

0:16:06.273,0:16:08.312
شاید یک اسم از یک کتاب سالانه قدیمی

0:16:08.312,0:16:10.571
که از یک شنبه بازار خریده بودم.

0:16:10.571,0:16:16.067
و دیدم به طرز تکان دهنده ای باحاله.

0:16:16.067,0:16:18.145
هیچوقت انتظار همچین چیزی رو نداشتم.

0:16:18.145,0:16:21.508
باحال بود، چون واقعا ربطی به تقویت حافظه نداره

0:16:21.508,0:16:24.546
کاری که میکنید اینه که سعی میکنید هرچه بیشتر و بیشتر و بیشتر

0:16:24.546,0:16:26.975
این تصاویر کاملا مضحک، پیش پا افتاده، خنده دار

0:16:26.975,0:16:29.869
و اگه خدا بخواد فراموش نشدنی درچشمان ذهنتون رو

0:16:29.869,0:16:33.994
خلق کنید، خیالپردازی کنید.

0:16:33.994,0:16:35.577
و من کاملا باهاش ارتباط برقرار کردم.

0:16:35.577,0:16:42.234
این منم که ابزار استاندارد تقویت حافظه رو پوشیدم

0:16:42.234,0:16:44.200
یه جفت گوش پوش هست

0:16:44.200,0:16:47.609
و یک سری عینک محافظ که به جز یک جفت سوراخ کوچک

0:16:47.609,0:16:50.282
روشون پوشیده شده.

0:16:50.282,0:16:55.608
چراکه پرت شدن حواس، بزرگترین دشمن مسابقه دهنده حافظه هست.

0:16:55.608,0:17:01.375
در نهایت برگشتم به همون مسابقه که سال قبلش پوشش داده بودم.

0:17:01.375,0:17:03.481
و به این فکر میکردم که شاید واردش شدم.

0:17:03.481,0:17:06.783
یه جور آزمایش در خبرنگاری مشارکتی.

0:17:06.783,0:17:11.304
گفتم شاید پی نوشتِ خوبی بشه برای تحقیقم.

0:17:11.304,0:17:15.042
مشکل این بود که آزمایش خراب شد

0:17:15.042,0:17:17.779
من مسابقه رو بردم،

0:17:17.779,0:17:20.882
چیزی که قرار نبود اتفاق بیوفته.

0:17:20.882,0:17:26.731
(تشویق)

0:17:26.731,0:17:28.436
حالا خیلی خوبه که

0:17:28.436,0:17:31.263
میتونم سخنرانی ها، شماره تلفن ها

0:17:31.263,0:17:34.357
و لیست خریدها رو حفظ کنم.

0:17:34.357,0:17:37.133
اما راستش این چیزا نکته اصلی نیست.

0:17:37.133,0:17:39.331
اینها فقط یک سری حقه است.

0:17:39.331,0:17:41.333
یه سری حقه هست که جواب میده

0:17:41.333,0:17:44.516
چون بر اساس قوانین بسیار ساده ای از

0:17:44.516,0:17:46.292
طرز کار مغز انسان، بنا شده.

0:17:46.292,0:17:50.244
و شما مجبور نیستید که قصرهای حافظه بنا کنید

0:17:50.244,0:17:52.250
یا کارتهای بازی رو حفظ کنید

0:17:52.250,0:17:54.263
تا بتونید از این آگاهی که ذهنتون چطور کار میکنه

0:17:54.263,0:17:56.907
بهره ببرید.

0:17:56.907,0:17:58.700
ما معمولا از کسانی که حافظه خوبی دارند،

0:17:58.700,0:18:01.000
به عنوان آدمهایی با استعداد ذاتی یاد میکنیم.

0:18:01.000,0:18:02.890
اما اینطور نیست.

0:18:02.890,0:18:06.658
حافظه خوب، یادگرفتنی است.

0:18:06.658,0:18:10.127
در اولین مرحله، ما وقتی به خاطر میسپاریم که توجه کنیم.

0:18:10.127,0:18:13.333
ما وقتی به یاد میاوریم که عمیقا درگیر بشیم.

0:18:13.333,0:18:14.854
ما وقتی به یاد میاریم که قادر باشیم

0:18:14.854,0:18:17.625
یک تجربه یا داده رو درنظر بگیریم،

0:18:17.625,0:18:19.731
و ببینیم چرا برای ما معنادار است.

0:18:19.731,0:18:22.154
چرا اهمیت داره، چرا رنگی است،

0:18:22.169,0:18:25.098
وقتی که قادر باشیم به شکلی تغییرش بدیم

0:18:25.098,0:18:26.592
تا در نور دریایی از چیزهای شناور در ذهنمون

0:18:26.592,0:18:28.819
معنا پیدا کنه.

0:18:28.819,0:18:34.079
وقتی که بتونیم نانواهای اسم خاص رو به نانواهای اسم عام تغییر بدیم.

0:18:34.079,0:18:36.505
قصر حافظه، تکنیک های حافظه،

0:18:36.505,0:18:38.375
همشون فقط میان بر هستند.

0:18:38.375,0:18:40.940
در حقیقت، چندان میان بری هم نیستند.

0:18:40.940,0:18:44.343
اونا جواب میدن، چون شمارو به فکر کردن وا میدارند.

0:18:44.343,0:18:48.283
شمارو به یه جور عمیق پردازش کردن

0:18:48.283,0:18:49.804
یه جور تمرکزحواس مجبورمیکنند.

0:18:49.804,0:18:54.032
چیزی که ما معمولا همینجوری در حال راه رفتن تمرین نمیکنیم.

0:18:54.032,0:18:56.594
اما اینها درواقع میانبر نیستند.

0:18:56.594,0:18:59.450
اینجوری میشه چیزها رو به خاطر سپرد.

0:18:59.450,0:19:03.593
و من فکر میکنم اگر یک چیز باقی مونده باشه که بخوا باهاتون درمیان بگذارم

0:19:03.593,0:19:06.327
چیزی هست که ای.پی،

0:19:06.327,0:19:10.125
همون آدم فراموشکاری که حتی یادش نمیومد مشکل حافظه داره،

0:19:10.125,0:19:11.615
با من درمیان گذاشت.

0:19:11.615,0:19:13.713
این ایده که،

0:19:13.713,0:19:18.750
زندگی ما مجموعی از خاطرات ماست

0:19:18.750,0:19:24.583
چه قدر از زندگی کوتاهمون رو

0:19:24.583,0:19:28.250
دوست داریم از دست بدیم،

0:19:28.250,0:19:35.210
با غرق شدن در بلک بری و آی فون،

0:19:35.210,0:19:39.008
با توجه نکردن به انسانی که رو به رومون نشسته

0:19:39.008,0:19:40.583
و داره باهامون صحبت میکنه

0:19:40.583,0:19:42.654
با اینقدر تنبلی که حاضر نیستیم

0:19:42.654,0:19:46.344
عمیقا پردازش کنیم.

0:19:46.344,0:19:48.788
اول از همه یاد گرفتم

0:19:48.788,0:19:52.185
که حافظه شگفت انگیزی در ما

0:19:52.185,0:19:54.188
نهفته شده.

0:19:54.188,0:19:57.585
اما اگر شما میخواهید که زندگی خاطره انگیزی داشته باشید

0:19:57.585,0:19:59.971
باید از اوناش باشید که

0:19:59.971,0:20:02.937
یادش میمونه که باید یادش بمونه.

0:20:02.937,0:20:04.706
ممنونم

0:20:04.706,0:20:07.796
(تشویق)